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　　心理学上有个词叫做“思维反刍”，它是指某个人过分沉溺于消极的思想中，反过来又会强化自己的负面情绪，自我聚焦的反刍会增加悲伤、焦虑和沮丧的感觉。

　　与其在纠结中浪费时间，不如立刻行动起来，赶紧做决定，做了决定就沿着这条路继续走下去。

　　曾听过这样一句话：“那些经常受困于不安和焦虑的人，对未来往往有‘想太多’的毛病。”

　　但或许，我们可以试着换一种思维方式去看待问题，不盲目地纠结未来，而是把更多精力集中于“现在”这一刻，专注地处理好眼前的问题。假使你已经预测到未来可能会发生“那样不好的情况”，在事情实际发生前，只要能积极行动，也来得及在行动的过程中一步步地规避，调整方向。
#励志语录#
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心理学上有个词叫做“思维反刍”，它是指某个人过分沉溺于消极的思想中，反过来又会强化自己的负面情绪，自我聚焦的反刍会增加悲伤、焦虑和沮丧的感觉。

与其在纠结中浪费时间，不如立刻行动起来，赶紧做决定，做了决定就沿着这条路继续走下去。

曾听过这样一句话：“那些经常受困于不安和焦虑的人，对未来往往有‘想太多’的毛病。”

#民航公安#【安全知识宣传活动】 [话筒][话筒]广元盘龙机场组织“航空安全”知识宣传活动，广元市公安局机场分局与其同时开展“禁毒知识、反恐怖袭击”宣传活动。
切实将吸食毒品的危险程度、严重后果，以及遭遇恐怖袭击的自我保护、紧急措施，发放到每个群众的手中，宣传到每个群众的心中。[心]
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