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人间忽晚，山河已秋，你要的爱和温柔我都会慢慢给你，我不太温柔也不太优秀，但对于你，我定尽我所能爱的开始是一个眼色，爱的最后是无尽苍穹。你眼中倒映的星河烂漫，是我不曾见过的世外桃源和我私奔吧，趁着夜色和爱你渐浓，在落日和暮色之中。你是我藏在微风里的喜欢。好的爱情是双方以自由为最高赠礼的洒脱，以及决不滥用这一份自由的珍惜。今天你哪里吹风了吗，风有告诉你我喜欢你吗？人世漫长得转瞬即逝，有人见尘埃，有人见星辰。过去的事情唯一可爱之处就在于它已经过去。万物都各自有它生长的季节，太早太迟同样是过犹不及。
人间忽晚，山河已秋，你要的爱和温柔我都会慢慢给你，我不太温柔也不太优秀，但对于你，我定尽我所能爱的开始是一个眼色，爱的最后是无尽苍穹。你眼中倒映的星河烂漫，是我不曾见过的世外桃源和我私奔吧，趁着夜色和爱你渐浓，在落日和暮色之中。你是我藏在微风里的喜欢。好的爱情是双方以自由为最高赠礼的洒脱，以及决不滥用这一份自由的珍惜。今天你哪里吹风了吗，风有告诉你我喜欢你吗？人世漫长得转瞬即逝，有人见尘埃，有人见星辰。过去的事情唯一可爱之处就在于它已经过去。万物都各自有它生长的季节，太早太迟同样是过犹不及。
20211227【严守仁：庄子曾说：“枢始得其环中，以应无穷。”“道枢”指的是道的枢纽，在人际关系经营上，守仁相信这个枢纽的关键就是“爱与力的整合”，祝福伙伴们在和孩子及他人互动时，都能兼顾以“爱”来连结彼此的渴望，以“力”来开展新局、创造综效。】
对萨提尔人本理论、冰山理论饶有理论研究及实践经验的李崇建老师，在其新著《李崇建谈冰山之渴望：幸福的奥义》中指出：
“⋯我知道渴求爱的心灵，经常透过外在的事件，去证明自己是否值得被爱。我看见的目标，不是解决眼前的问题，而是从心灵给予力量。
头脑知道自己被爱，心灵时时涌出的情绪，也会不断于内在骚扰，不断以各种图像与事件冲击、质疑爱的本质。
我不需要多做些什么，不需要为孩子的行为起舞。我们只是稳定在这里，让孩子感受到安定的力量。我认为这样就够了。
⋯ 内心的关怀与爱，如何传达呢？通常是透过语言、文字与行动。
要让孩子走得正，表达规则非常重要，但是很多家庭与教室，规则常常不被表达，也很少被认真执行，通常是将规则拿来呼吁。
⋯ 当孩子犯了错，大人可以坚定地执行规则，温暖且带着爱地表达。除了表达规则之外，也表达接纳与爱，就容易让孩子的渴望获得连结，也学会为自己负责。”
守仁的反思！
自己的两个孩子都已经成年而且在工作、生活上都有杰出表现及高度独立自主性了。身为父亲，虽然感到欣慰，但是在反思中仍然有许多愧疚。
孩子在中学前，自己只知道教育孩子非常重要，而且不能再用上一代的打骂教育，强加自己的意图或是不当的情绪在孩子的身上。虽然我当时不曾打过孩子，但是可惜尚没有接触“萨提尔模式”的对话及辅导技巧，我对孩子的教育及互动，多是戴着“主管帽”以表达权威及要求，戴着“老师帽”以表达知识及经验；几乎不知道要带着“教练帽”，导引孩子觉察并探索自己的“冰山”、连结自己的渴望甚至自我。
还记得儿子小时候犯错后和我说话时，立正站好、双手贴腿侧、战战兢兢的样子，现在回想起来很惭愧，当时并没有在传达规则、纪律及方法时，同时表达出足够温暖的关怀与爱，也就是说自己并没有协助自己及孩子连结到深层的渴望。
还好，现在因为萨提尔女士的“人本理论”、“冰山理论”、“好奇式的对话模式”以及陈茂雄老师、李崇建老师在他们著作中的理论阐述、案例解析及实用方法，我懂了！也开始更有觉察能力地将这些所学应用到和自己、和他人、和自然界、和超越界经营良善的关系以滋养生命并协助每一个人都能活出自己生命的芬芳。
我们日日修身养性，稳定自己身心灵的能量中轴，让孩子及周遭的人感受到安定的力量。
庄子曾说：“枢始得其环中，以应无穷。”
“道枢”指的是道的枢纽，在人际关系经营上，守仁相信这个枢纽的关键就是“爱与力的整合”，祝福伙伴们在和孩子及他人互动时，都能兼顾以“爱”来连结彼此的渴望，以“力”来开展新局、创造综效。
P.S. “觉醒生活 5，10，15”3018天。
对萨提尔人本理论、冰山理论饶有理论研究及实践经验的李崇建老师，在其新著《李崇建谈冰山之渴望：幸福的奥义》中指出：
“⋯我知道渴求爱的心灵，经常透过外在的事件，去证明自己是否值得被爱。我看见的目标，不是解决眼前的问题，而是从心灵给予力量。
头脑知道自己被爱，心灵时时涌出的情绪，也会不断于内在骚扰，不断以各种图像与事件冲击、质疑爱的本质。
我不需要多做些什么，不需要为孩子的行为起舞。我们只是稳定在这里，让孩子感受到安定的力量。我认为这样就够了。
⋯ 内心的关怀与爱，如何传达呢？通常是透过语言、文字与行动。
要让孩子走得正，表达规则非常重要，但是很多家庭与教室，规则常常不被表达，也很少被认真执行，通常是将规则拿来呼吁。
⋯ 当孩子犯了错，大人可以坚定地执行规则，温暖且带着爱地表达。除了表达规则之外，也表达接纳与爱，就容易让孩子的渴望获得连结，也学会为自己负责。”
守仁的反思！
自己的两个孩子都已经成年而且在工作、生活上都有杰出表现及高度独立自主性了。身为父亲，虽然感到欣慰，但是在反思中仍然有许多愧疚。
孩子在中学前，自己只知道教育孩子非常重要，而且不能再用上一代的打骂教育，强加自己的意图或是不当的情绪在孩子的身上。虽然我当时不曾打过孩子，但是可惜尚没有接触“萨提尔模式”的对话及辅导技巧，我对孩子的教育及互动，多是戴着“主管帽”以表达权威及要求，戴着“老师帽”以表达知识及经验；几乎不知道要带着“教练帽”，导引孩子觉察并探索自己的“冰山”、连结自己的渴望甚至自我。
还记得儿子小时候犯错后和我说话时，立正站好、双手贴腿侧、战战兢兢的样子，现在回想起来很惭愧，当时并没有在传达规则、纪律及方法时，同时表达出足够温暖的关怀与爱，也就是说自己并没有协助自己及孩子连结到深层的渴望。
还好，现在因为萨提尔女士的“人本理论”、“冰山理论”、“好奇式的对话模式”以及陈茂雄老师、李崇建老师在他们著作中的理论阐述、案例解析及实用方法，我懂了！也开始更有觉察能力地将这些所学应用到和自己、和他人、和自然界、和超越界经营良善的关系以滋养生命并协助每一个人都能活出自己生命的芬芳。
我们日日修身养性，稳定自己身心灵的能量中轴，让孩子及周遭的人感受到安定的力量。
庄子曾说：“枢始得其环中，以应无穷。”
“道枢”指的是道的枢纽，在人际关系经营上，守仁相信这个枢纽的关键就是“爱与力的整合”，祝福伙伴们在和孩子及他人互动时，都能兼顾以“爱”来连结彼此的渴望，以“力”来开展新局、创造综效。
P.S. “觉醒生活 5，10，15”3018天。
说实话，想起来我已经很久没有在微博上发比较长的文字。思前想后，总觉得也该写点什么。
2020年的此时，我因为被前任以“感觉没热情了”为理由单方面分手。我对这个理由记得非常清晰。我不知道我做错了什么，他也在此前没有与我有过一点沟通。后来在朋友那里听说他和我分手那一天和很多人哭诉，唯独没有向我，唯独从来没和我有过哪怕半点沟通。
2020年，那时候我十八岁，刚高考结束的年纪。我没有过这样的感情，所以我被分手后的抑郁情绪一度恶化，好在咱们双鱼座就是一个自我伤害自我疗愈能力非常强的一个星座，我在朋友和自己的努力下慢慢的走出来。
2021年的此时。我有了一次十分相同的经历。所以我自己打趣，说自己每年都要渡劫。
我和汪汪在八月中认识，他比我大了七岁，但是我也没怎么在意，当时只是心想交个朋友就可以，因为有了之前的经历，我已经觉得对爱没有什么向往了。但是他还是向我伸出“橄榄枝”，国庆节我去杭州找了他玩，骗我爸妈说是去同学家玩。和他度过了三个晚上，我们有在床上抱着。但是没有发生关系的。来的那天晚上他带我去吃之前说过好吃的木桶饭，第二天出门去西湖玩了玩。第三天的时候，俩人吵架，因为我真的有些感觉他心不在焉，没有认真的准备和计划我来杭州的这三天。
后来，回到家后依旧在微信上联系。十一月的时候他来上海，陪我去一个夜市，我还向他介绍了我的朋友。这几天很好。
但是我也没想到就是最后的见面了。
第二天的时候我们俩在南京东路，我说想吃火锅，结果排队都要很久，就放弃回宾馆了。
第三天咱们睡到了中午，要回去前他带我去吃了第二天想吃的火锅。但是没想到也是我们吃的最后一顿饭。
好像分别，就是从“最后一顿饭”开始的。
和前任，上一个周末还一起出去吃过KFC，那时候咱俩饥肠辘辘的，吃的都顾不上说话。
和汪汪，吃完了那顿火锅后，好像就是要说再见了。
汪汪说让我跨年的时候去杭州找他，他有惊喜给我。
在我再三追问下，他告诉我在给我拼一个乐高的小夜灯。（不止这个）
我很期待，也决定元旦要去杭州，尽管有疫情，但是做好了做核酸的准备，毕竟两个人不应该分开太久不见面。
后来他失业，焦虑，说自己想了很多，觉得和我没有未来，继续下去对我的伤害也很大。
因为他说他的家庭是那种“一定要结婚”的家庭。
想起来那句话“我只要今生，不要来世。”，人只能活一辈子，我还想为自己活一辈子。我不想做任何人的甚至是父母的意志的化身，不想被他人的意志驱使，不想被当作一个工具。我想要过自己的人生。可是这可能对他来说太难了。
我想起来我初中一不小心就吃坏东西得癌症去世的同学， 我想起来身边两个猝死的人，我觉得生命就是如此短暂了。这一秒，还是下一秒，就要死去了。如果下一秒是死亡的话，上一秒我也是要做真实的自己。也正因为知道生命只是一瞬的事情，所以当下的爱当下就表达吧，爱的保质期就是当下了，不是明天，也不是未来任何一天。
我反复的开导自己，也开导汪汪。可是就像他说的，我的想法和情绪变得很快。人就是一面劝说着自己，又一面无法克制自己，毕竟我有真实跳动的心脏啊，我有真实宣泄的情感啊。我不能克制心脏的跳动，也无法克制最基本的情感。
这两天在软件上，又看到前任上线了，前一分钟在线这种。好像去年也是如此吧，今年年初的时候他也在谈恋爱，却也偷偷上软件。今年年末他还在和另外一个人谈恋爱，也在偷偷上软件。年初的那个朋友已经和他分开了，我料想现在这个也快了。其实当时我有很多种办法报复他，但是我什么都没做。因为我知道他大概是没办法获得真正的幸福的。恶人自有天收。从2021年初到年末，他也已经经历了一场劫难，未来是不是还有，真的说不准，不过大概不改本性的话，无论什么时候，命运只是同一天的不同反复。
我也不想再去为难汪汪，从最开始他还难过，到后来他心力憔悴不想再说这些事情。我感受到了他的情绪变化。
倘若未来他真的就是和女生结婚的话。我也总觉得大概是难以真的幸福，都是苦命的人，我告诉自己不要再为难了吧。
汪汪告诉我，元旦被阿姨拉去相亲。那本是属于我们的时间。
从此以后不愿再把愿望寄托在他人的身上，即使有渴望过两个人的跨年，渴望过圣诞节，情人节，自此也就把这份愿望画上句号了。以后情人节自己是自己的情人，给自己买礼物。赠未来的自己。
写下这些文字，我不觉得我能改变任何一个人的看法，更不觉得可能改变谁的人生。但是我只是希望反复的告诉自己，爱自己，爱他人，做最真实的自己。
2020年的此时，我因为被前任以“感觉没热情了”为理由单方面分手。我对这个理由记得非常清晰。我不知道我做错了什么，他也在此前没有与我有过一点沟通。后来在朋友那里听说他和我分手那一天和很多人哭诉，唯独没有向我，唯独从来没和我有过哪怕半点沟通。
2020年，那时候我十八岁，刚高考结束的年纪。我没有过这样的感情，所以我被分手后的抑郁情绪一度恶化，好在咱们双鱼座就是一个自我伤害自我疗愈能力非常强的一个星座，我在朋友和自己的努力下慢慢的走出来。
2021年的此时。我有了一次十分相同的经历。所以我自己打趣，说自己每年都要渡劫。
我和汪汪在八月中认识，他比我大了七岁，但是我也没怎么在意，当时只是心想交个朋友就可以，因为有了之前的经历，我已经觉得对爱没有什么向往了。但是他还是向我伸出“橄榄枝”，国庆节我去杭州找了他玩，骗我爸妈说是去同学家玩。和他度过了三个晚上，我们有在床上抱着。但是没有发生关系的。来的那天晚上他带我去吃之前说过好吃的木桶饭，第二天出门去西湖玩了玩。第三天的时候，俩人吵架，因为我真的有些感觉他心不在焉，没有认真的准备和计划我来杭州的这三天。
后来，回到家后依旧在微信上联系。十一月的时候他来上海，陪我去一个夜市，我还向他介绍了我的朋友。这几天很好。
但是我也没想到就是最后的见面了。
第二天的时候我们俩在南京东路，我说想吃火锅，结果排队都要很久，就放弃回宾馆了。
第三天咱们睡到了中午，要回去前他带我去吃了第二天想吃的火锅。但是没想到也是我们吃的最后一顿饭。
好像分别，就是从“最后一顿饭”开始的。
和前任，上一个周末还一起出去吃过KFC，那时候咱俩饥肠辘辘的，吃的都顾不上说话。
和汪汪，吃完了那顿火锅后，好像就是要说再见了。
汪汪说让我跨年的时候去杭州找他，他有惊喜给我。
在我再三追问下，他告诉我在给我拼一个乐高的小夜灯。（不止这个）
我很期待，也决定元旦要去杭州，尽管有疫情，但是做好了做核酸的准备，毕竟两个人不应该分开太久不见面。
后来他失业，焦虑，说自己想了很多，觉得和我没有未来，继续下去对我的伤害也很大。
因为他说他的家庭是那种“一定要结婚”的家庭。
想起来那句话“我只要今生，不要来世。”，人只能活一辈子，我还想为自己活一辈子。我不想做任何人的甚至是父母的意志的化身，不想被他人的意志驱使，不想被当作一个工具。我想要过自己的人生。可是这可能对他来说太难了。
我想起来我初中一不小心就吃坏东西得癌症去世的同学， 我想起来身边两个猝死的人，我觉得生命就是如此短暂了。这一秒，还是下一秒，就要死去了。如果下一秒是死亡的话，上一秒我也是要做真实的自己。也正因为知道生命只是一瞬的事情，所以当下的爱当下就表达吧，爱的保质期就是当下了，不是明天，也不是未来任何一天。
我反复的开导自己，也开导汪汪。可是就像他说的，我的想法和情绪变得很快。人就是一面劝说着自己，又一面无法克制自己，毕竟我有真实跳动的心脏啊，我有真实宣泄的情感啊。我不能克制心脏的跳动，也无法克制最基本的情感。
这两天在软件上，又看到前任上线了，前一分钟在线这种。好像去年也是如此吧，今年年初的时候他也在谈恋爱，却也偷偷上软件。今年年末他还在和另外一个人谈恋爱，也在偷偷上软件。年初的那个朋友已经和他分开了，我料想现在这个也快了。其实当时我有很多种办法报复他，但是我什么都没做。因为我知道他大概是没办法获得真正的幸福的。恶人自有天收。从2021年初到年末，他也已经经历了一场劫难，未来是不是还有，真的说不准，不过大概不改本性的话，无论什么时候，命运只是同一天的不同反复。
我也不想再去为难汪汪，从最开始他还难过，到后来他心力憔悴不想再说这些事情。我感受到了他的情绪变化。
倘若未来他真的就是和女生结婚的话。我也总觉得大概是难以真的幸福，都是苦命的人，我告诉自己不要再为难了吧。
汪汪告诉我，元旦被阿姨拉去相亲。那本是属于我们的时间。
从此以后不愿再把愿望寄托在他人的身上，即使有渴望过两个人的跨年，渴望过圣诞节，情人节，自此也就把这份愿望画上句号了。以后情人节自己是自己的情人，给自己买礼物。赠未来的自己。
写下这些文字，我不觉得我能改变任何一个人的看法，更不觉得可能改变谁的人生。但是我只是希望反复的告诉自己，爱自己，爱他人，做最真实的自己。
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