#小瓜的西双版纳#

Day 4 进入中国最好的原始森林——望天树

作为一枚吃货，出去旅行，我对菜场的兴趣或许超出逛博物馆～

早上是分组行动，去勐腊口岸菜市场买菜，每组领50块，买云南特色风味。

任务开始前，老师把家长集中起来抽签，我有幸抽到了团花。于是买菜路上一路开挂，用小姑娘的话说“我们是靠脸吃饭组” 。

八十块一斤的鸡枞，老板捡了两只品相最好的，五块。六十一斤的牛肝菌，老板捡了最壮的，五块。五十块愣是花出了250的效果， 大人只用跟小人后面拎菜。

回到酒店，把战利品摆成漂亮的盘子，开始餐桌上植物学课程。大家边听边吃，收获了各种奇奇怪怪的味道和奇奇怪怪的知识。

午休后进入望天树保护区，这是中国最好的一片热带雨林，没有之一。

望天树又名擎天树，是名副其实的雨林巨人。它们顶天立地，树干笔直不分叉，仅在顶部开枝散叶。大多能长到60多米，最高能长到近百米，欲与天公试比高。

望天树也是热带雨林的标志。之前在学术界被认为是“中国境内不存在的树”，直到1975年云南省林业考察队在这里的原始森林中发现它们的存在，才结束“中国没有望天树”的历史。

站在高空廊道鸟瞰雨林群落，我的心是抖的，腿是软的，往下看了几次差点没把我吓死，还要强装镇定给前面比我更菜的小姐妹打气，时不时摸摸她的肩膀安慰她不要怕不要怕。

刘博忽悠我们十分钟能走完，我觉着走了起码半小时。栈道很长，从一棵树连到另一棵树，看不到头，宽度仅容一人通过。从栈道上下来，我只想扑倒在地。

晚饭后继续向森林深处进发。顶级雨林群落的特征是密不透光，所有可以见光的地方都被大大小小的树叶占据了，白天走在雨林里都很阴暗，别说夜晚……

刚下完雨，各种小生灵都出来活动，森林里热热闹闹，虫鸣蛙叫，随便拿手电往树上一照就是一个小世界，让我体会到人类是如此渺小。

夜观太尽兴，再走出森林已经是十点半了。就没见过哪个儿童夏令营能把家长能虐成这样的，虽然最虐的那段还没来到。

提问，谁知道图9是什么[挤眼]

想吃蛋糕不想要奶油的朋友，请看过来。
作为一枚吃货，这个问题我思考了很久，怎样才能既吃到口感细腻的蛋糕，又不摄入过量的脂肪、植物奶油呢？
首先，到超市买一个蛋糕胚子。
然后买些酸奶，最好是安慕希，黏稠程度刚刚好。
再买点樱桃、芒果和黄桃罐头。切碎备用。
把蛋糕横向切成两半，中间抹上酸奶，放上水果。盖上蛋糕，再来一遍抹酸奶放水果的步骤。
Ok，完成，请尽情享用。好吃不长胖。#随手拍# https://t.cn/RzkmD4L

#林更新深夜与女子聚餐#

作为“九亿少女的梦”，林更新的称号自然也不是浪得虚名，时不时会传出一些绯闻，其中最为大家津津乐道的就属他和王丽坤之间真真假假的消息了，当时闹得沸沸扬扬，网友一度以为两个人好事将近要吃喜糖的时候，林更新和王丽坤之间的热度慢慢下降，逐渐没有了什么消息，王丽坤和林更新之间的瓜菜逐渐落下帷幕，不过显然林更新是不甘寂寞的，曾经也空降过张大奕的直播间，一时猜测满天飞。

近日，有媒体拍到林更新与长发美女深夜聚餐的画面。从照片上来说，该女子身材高挑，穿搭清新靓丽，虽然面戴口罩，却仍然不难看出面容姣好，气质也十分出众。

拉进镜头，该女子把玩着手机，也许看到了什么有趣的消息，笑得花枝招展，一只手下意识遮不住了嘴巴，有一点点可爱。

林更新可能喝了一些酒，手里似乎还拿着一瓶葡萄酒，脸色潮红，仍不忘帮忙招呼着车送美女回酒店。

6月18日还在社交平台发表了一则短视频的他当时身材有型，这才过了大概半个月的时间，林更新似乎有了小肚子，身穿暗色短袖也难掩身材发福的事实，不知是不是太开心了，最近伙食太好的原因，忘记了身材管理呢。

林更新虽然绯闻不断，不过林更新的感情究竟如何，外界并不得而知，此次拍到林更新和长发美女聚餐，可能也只是一次普通的吃饭而已，“九亿少女的梦”现在看来依然有梦想成真的希望。

其实，林更新在娱乐圈的努力也获得大家的认可，这些年出演了不少优秀的作品，演技有了越来越大的进步，即便有时候会沉寂一段时间，林更新也经常会在社交平台和网友进行交流，“逗比”的形象深入网友心中。

不仅如此，林更新也是一枚大大的吃货，经常在深夜晒出一些美食，还是一些硬货，馋得网友深夜流出了羡慕的口水。

总之，希望林更新早日找到自己喜欢的女孩子，娱乐圈一点不慌的男明星着实是真的不着急呀。