日子，需要知足，才会幸福；家庭，需要容忍，才有笑声。一个人，最大的幸福，就是有人在乎。一些理，无需较真明白，只求理解懂得。平淡岁月中，两颗心相互依偎，两双手相互搀扶。男人心要宽，女人心要善。 生活，才温馨；日子，才安宁。 ​

你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿不如释然。

水至清则无鱼，人至察则无友。处处不能容忍别人的缺点，那么人人都变成“坏人”，也就无法和平相处。以“恶”的眼光看世界，世界无处不是破残的；以“善”眼光看世界，世界总有可爱处。我们要学会多看别人的长处，忽视他人的短处！ ​

生活不简单，尽量简单过。时间就是一颗药，你掌握好了它便是解药，你肆意挥霍它便是毒药。不喧，不吵，静静地守着岁月；不怨，不悔，淡淡地对待自己。别紧张。深呼吸。坚持住。扛过去。 ​

一切因缘而起，因念而生。执着于某一事或某一物，就会患得患失，烦恼也接踵而至；如能看开一切，心无挂碍，就会无所畏惧。人生往往是怕什么来什么，当你看淡得失、无谓成败的时候，反倒顺风顺水、遇难成祥。人生最宝贵的，就是有一颗平常心，远离混浊，平静如水，不为世间五色所惑，不被人生百味所迷。 ​

魔，分心魔和外魔，外魔是心魔的显现，心清净了，一切都清净；心自在了，一切都自在。心里没有障碍，就没有这些外魔的干扰和危害，主要是我们的心不清净，心态不平衡。什么是心魔？我执我爱、自私自利、贪嗔痴慢疑等烦恼才是真正的魔！ ​

佛说："欲得净土，当净其心，随其心净，即佛土净。圣人求心不求佛，愚人求佛不求心；智者调心不调身，愚者调身不调心。"可见只要拥有一颗平和宁静的禅心，便能阻挡世间一切浩荡风云、起落浮沉。就能看清一切灵透事物，哪怕置身茫茫荒野，也不会误入歧途。

​佛曰，人生有八苦：生，老，病，死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。 佛曰：命由己造，相由心生，世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。 佛曰：坐亦禅，行亦禅，一花一世界，一叶一如来，春来花自青，秋至叶飘零，无穷般若心自在，语默动静体自然。 ​

请相信我：真正能够治愈自己的只有你自己。不要抱怨，不要浮躁，不要害怕孤单，学会更好与寂寞相处，沉默却又努力。总有一天，我们都能强大到什么都无法扰乱我们内心的平和。 ​

【一尘】有话说就说一些，没话说就沉默。不再那么猛烈地、戏剧化地挥霍情感，要开始学着节约情绪，清淡地生活：上班，下班，养花，看书，听歌，跑步，心情浑浊的时候走一走，清澈明朗的时候也走一走，人间十月的秋天，低下头去是孩子的可爱，抬起头来是迷人的云彩。生活总有许多的惊喜，再坏的情绪总能在拐角变美丽！

有话说就说一些，没话说就沉默。我不再那么猛烈地、戏剧化地挥霍情感，我开始学着节约情绪，清淡地生活：养鱼，养花，看书，听碟，心情浑浊的时候走一走，清澈明朗的时候也走一走，人间四月的春天，低下头去是孩子的可爱，抬起头来是迷人的云彩。

你说生活总有许多的惊喜，再坏的情绪总能在拐角变美丽

人生即一场相遇，即使错过也不深究，珍惜安好。 https://t.cn/RyhKTFZ