近日夜点心每日打卡 还边吃边瘦好开心
蜜哆哆炸鸡我真的是一次就能吃一盒！！
最佳宵夜火鸡面炒泡菜➕荷包蛋➕八抓鱼➕烤肠➕芝士=终极味觉享受
妈妈的拿手红糖馒头 颜值与实力并存
自己买了肉泥来做福鼎肉片 一碗下肚 幸福感爆棚（强烈推荐福姥姥肉片！！！好吃！）
爵哥买了一套彩色陶瓷碗寄来家里（会好好吃饭滴[ok]还寄来了一堆七彩袜子➕小白鞋[嘻嘻]本袜子狂魔很满意[胖红生气][胖红生气][胖红生气]
因为没有及时汇报行程 ..日常傲娇爵上线
（另外附上自拍） https://t.cn/RJUzt1c

#遇见绿洲#秒杀甜品店！4款高颜值银耳羹 自制简单减脂银耳羹
每天喝一碗，素颜皮肤也是好到爆表[赞R]
今天分享一些我自己爱吃的银耳羹美食做法
很适合当下午茶或者代晚餐都很棒！
超级健康 美容 养颜 又低脂
 
芒果椰奶银耳羹 解渴利尿
食材：芒果、热椰奶、宾皇银耳、冰块
1.芒果切块，一部分果汁机打酱，一部分留用
2.碗中依次加入芒果酱、宾皇银耳、热椰奶，等待60s泡发
3.微凉加入芒果块、冰块，搅拌即可食用
有一种杨枝甘露的味道，很好吃
 
火龙果椰奶银耳羹 通便润肠
食材：红心火龙果、热椰奶、宾皇银耳、冰块❄️
1.红心火龙果切块备用
2.碗中依次加入宾皇银耳、热椰奶，等待60s泡发
3.微凉加入红心火龙果、冰块，搅拌即可食用
 
柠檬百香果银耳羹 美白养肤
食材：柠檬、百香果、宾皇银耳、温水
1.碗中依次加入宾皇银耳、温水，等待60s泡发
2.微凉，依次加入百香果粒、柠檬片
3.挤点柠檬汁，加入冰块，搅拌即可食用
酸酸甜甜的，口感很适合夏季
 
雪梨银耳羹 养阴润肺
食材：雪梨、宾皇银耳、温水
1.雪梨切小块备用
2.碗中依次加入宾皇银耳、温水，等待60s
3.微凉后加入雪梨块、冰块，搅拌即可食用
雪梨块的加入使得更鲜甜，脆脆的，更有咀嚼感
 
姐妹们，动手做起来
做一杯好吃的下午茶，不会超过5min喔
 
单独泡一包也只需要60s，超适合宿舍、租房女孩
零失败！真的是简单又好吃，幸福感爆棚
答应我，一起做吧
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煎饼记，有饼、有粥、有凉皮哟！

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