#温泉康养#【冷热交替浴的科学泡法】
统景温泉集“硫酸钙型温泉”、“重碳酸钙型冷泉”冷热双泉于一体，冷泉由统景峡谷深处带气泡冒出，水质清澈透明，可饮可浴，泉水常年低于20℃，大家可来体验天然的冷热交替浴。

但开展冷热交替浴应当按照正确的步骤进行，以避免温度急剧变化带来的刺激，而导致身体不适。

进行冷热泉泡浴交替，应先在42-45℃的热泉中浸上十来分钟，待体内热量蓄满，继而投入冷泉中浸泡3-5分钟，等热量散去，再转到热泉“充热”，如此反复3次。

背向的浪漫 (2009-10-18 09:33:26)

“沿着夜路一直走下去，我们会看到什么？”

“会看到一个灿烂的黎明。”

——题记。

晨曦的天空如一潭清澈透明的水，静静俯瞰着酣睡的城市。一夜的奔波，终于在黎明前停息。天微凉，泡一杯茶，蒸腾的热气弥散着熟悉的清香，一身疲顿瞬时释去。离去的夜恍然隔世，从黑夜到黎明，一条路仿佛走了几千年，我已将你从隐没在浩瀚人海中的身影捕捉来，融进此刻的困倦中。

远去的列车在心中凝成一串符号，无休止的随夜色蔓延，冰冷的铁轨无情延伸到天际，隆隆碾压着一个个梦乡。梦中的世界依然灯红酒绿，诉说着不愿醒来的温暖往事。不知道有多少刻骨铭心能够沉醉，有多少时光能够坚韧，依恋着未曾离去的浪漫。

你睫毛上依然闪动着经年前布下的霜凌，愈显一双眸子的明澈。那里曾记录着一个年轻的身影，用欢笑点缀着简单而浓郁的光阴。飘雪黄昏中，拳拳的心盛满热情，如烈日下的骄阳般可以穿透厚重冰雪，溶化掉寒冷冬季。牵手的温暖，在挥手的难舍难分中驶出站台，成为翘首遥望的一道风景。

岁月生生不息，在寒来暑往交替轮换的孤独中，我将一颗心沉浸于四季的景色，那些躲藏在角落中平和而简单的每一处发现都会令我感动。欣喜源于心中贮存的梦，我可以在单调枯燥的日子里，在重复奔忙的每一天能够坦然面对繁芜与浮躁。日出日落的绚烂，风霜雪雨的别致，人来人往的交叠，悲欢离合的叹息都是岁月馈赠的财富，不曾熄灭的梦让每一天都是生机勃勃的丽日，让未曾泯灭的心愿矢志不渝。

梦想天涯，留存在思绪中的星光暗淡时，天空会再次湛蓝，我知道那是对一片海的思念。风起云涌，天海浑然一体波澜壮阔，风轻云淡，海是天空的妩媚的明镜，天是大海轻柔的依偎，海与天的距离却永远难以超越，能够超越的是亘古不变的背向等候。

花如潮歌如海的时节，曾经被时光雕刻下的岁月如今你是否还能想起？穿梭在距离之间的旋律我们依然在弹唱，只是你无法看到，此刻我蹙起的额头上有着怎样深邃的皱褶，只是我感知不到，此时你卷起的发髻上有怎样柔和的清香。而盈动在你我心头的一首歌正从心底慢慢溢出，伴随着一份酸涩的幸福，浸透了黎明时分的清凉。

两两相望
不知道身边的高山变成了海洋
只看见前生来世中你我不变的模样
两两相望爱要怎么来收放
我不再飞翔折断了翅膀
你眼中的泪光是我坠落下去的地方
……

#苏有朋[超话]#
每当看有朋哥身着白衣，就会感觉你还如同当年那个文质彬彬，风度翩翩的有为青年。在我开始关注你时，你已经成为了幕后的电影导演了。但这一点也不影响我对你的曾经做一些大概的了解。每当听到电台里播放小虎队的经典歌曲。听电台主持人述说着小虎队的故事，说小虎队那一时期的歌声，真的清澈透明仿佛漂浮在蔚蓝的天空中的朵朵白云☁带给听众的感觉是那么洁净无瑕。

每次听到小虎队最经典的代表作（爱）时，也有一种莫名的感动涌上心头。（爱）是当年李子恒老师专门为新加坡残联里的聋哑人，而创作的一首歌曲。希望以小虎队用爱的手语和明快的歌曲把关怀传递给那些需要温暖的弱势群体。李子恒也希望通过爱这首歌曲让小虎队里的每一名成员和伴随着歌声一起经过青春成长起来的人们能怀着这份 爱 勇敢的奔向遥远的将来。

若现在听到有朋哥再歌唱（爱）这首歌曲时，是不是对

”爱” 有更深刻的理解。会觉得 ”爱”不是一定要热情相拥，需要许下什么对未来的誓言。而是心灵的一种沉淀，能够过去了这么多年之后，看到曾经喜欢过的有朋哥，已经不能做回那个单纯的少年，但你仍然以最好的姿态出现，这就是你给予大众最好的一种爱吧！❤@蘇有朋