云师道人：
我们一定要知道，为什么要性命双修？并不是说肉体坚固，肉体就可以做神仙——肉体做不了神仙，做神仙的都是灵魂。但是灵魂还未修成之前、还未圆满时，我们希望身体健康长寿、希望修行一次成功。这是太乙道系最奥妙、最有智慧的地方，它是超越地球上所有其他宗教文化和修炼的方法，最大的奥密就在于性命双修。
其他任何宗教、任何文化、任何修炼，都不懂得性命双修、也不知道有什么利益。利益就是：一世修成之后，我们的灵魂到位了，已经做了神仙；已经可以元神出窍、灵魂出游；而且可以和天尊交流沟通；仙界留名。我们的名字已经留在上面了，肯定和地府没有任何瓜葛了，下面的阎王管不了了，此时，这个身体就无所谓了。但是我们觉得还没有把握时，一定要好好爱护自己的身体，尽量规避灾难：刚才讲的车祸之类的，千万不要发生；也不要有什么绝症、疑难杂症等等。那我们应该怎么做到这些呢？预防！而预防最好的办法，就是尽量定期多超度冤亲债主、多消除这些业障、做专项提升自己的能量和境界。这样长期积累，就能保障全身的健康，也就保障了我们今生一世成功，百年之后飞升。
修行，不要用打坐代替站桩，站桩是不能被任何方法代替的。当我们能量还不足的时候，特别是初学者，应该每天抽时间站一站桩，对性命双修是大有裨益的。哪怕是最简单的、也是随时可以尝试的混沌桩法，自然站立，两手放在身体两侧，都是很好的；当然要想难度高一点，就把双手悬空，在下丹田处抱球，这样能量积累得更多。
摘自云师道人之《道说孙子兵法》
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我们一定要知道，为什么要性命双修？并不是说肉体坚固，肉体就可以做神仙——肉体做不了神仙，做神仙的都是灵魂。但是灵魂还未修成之前、还未圆满时，我们希望身体健康长寿、希望修行一次成功。这是太乙道系最奥妙、最有智慧的地方，它是超越地球上所有其他宗教文化和修炼的方法，最大的奥密就在于性命双修。
其他任何宗教、任何文化、任何修炼，都不懂得性命双修、也不知道有什么利益。利益就是：一世修成之后，我们的灵魂到位了，已经做了神仙；已经可以元神出窍、灵魂出游；而且可以和天尊交流沟通；仙界留名。我们的名字已经留在上面了，肯定和地府没有任何瓜葛了，下面的阎王管不了了，此时，这个身体就无所谓了。但是我们觉得还没有把握时，一定要好好爱护自己的身体，尽量规避灾难：刚才讲的车祸之类的，千万不要发生；也不要有什么绝症、疑难杂症等等。那我们应该怎么做到这些呢？预防！而预防最好的办法，就是尽量定期多超度冤亲债主、多消除这些业障、做专项提升自己的能量和境界。这样长期积累，就能保障全身的健康，也就保障了我们今生一世成功，百年之后飞升。
修行，不要用打坐代替站桩，站桩是不能被任何方法代替的。当我们能量还不足的时候，特别是初学者，应该每天抽时间站一站桩，对性命双修是大有裨益的。哪怕是最简单的、也是随时可以尝试的混沌桩法，自然站立，两手放在身体两侧，都是很好的；当然要想难度高一点，就把双手悬空，在下丹田处抱球，这样能量积累得更多。
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云师道人开示
我们一定要知道，为什么要性命双修？并不是说肉体坚固，肉体就可以做神仙——肉体做不了神仙，做神仙的都是灵魂。但是灵魂还未修成之前、还未圆满时，我们希望身体健康长寿、希望修行一次成功。这是太乙道系最奥妙、最有智慧的地方，它是超越地球上所有其他宗教文化和修炼的方法，最大的奥密就在于性命双修。
其他任何宗教、任何文化、任何修炼，都不懂得性命双修、也不知道有什么利益。利益就是：一世修成之后，我们的灵魂到位了，已经做了神仙；已经可以元神出窍、灵魂出游；而且可以和天尊交流沟通；仙界留名。我们的名字已经留在上面了，肯定和地府没有任何瓜葛了，下面的阎王管不了了，此时，这个身体就无所谓了。但是我们觉得还没有把握时，一定要好好爱护自己的身体，尽量规避灾难：刚才讲的车祸之类的，千万不要发生；也不要有什么绝症、疑难杂症等等。那我们应该怎么做到这些呢？预防！而预防最好的办法，就是尽量定期多超度冤亲债主、多消除这些业障、做专项提升自己的能量和境界。这样长期积累，就能保障全身的健康，也就保障了我们今生一世成功，百年之后飞升。
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