༼༩༧༽ང་ཚོའི་རྨི་ལམ་གྱི་ཤེས་པ་ལ་གསལ་བར་སྣང་བའི་གླང་པོ་ཆེ་དེ་གླང་པོ་ཆེས་སྟོང་པ་ལྟར་དུ། ང་ཚོའི་མིག་གི་ཤེས་པ་ལ་གསལ་བར་སྣང་བའི་གཟུགས་དེ་ཡང་གཟུགས་ཀྱིས་སྟོང་པ་རེད།
夢中夢識清楚所顯現的大象是非大象,而是大象之空性,同樣的,眼識清楚所顯現的色處也非色處,而是色處之空性。

༼༩༨༽རི་བོང་གི་མགོ་རྭ་ཅོས་སྟོང་པ་ནི་རི་བོང་གི་མགོ་བོ་ཉིད་རེད་ལ། རི་བོང་གི་མགོ་རི་བོང་གི་མགོས་སྟོང་པ་ནི་སྟོང་པ་ཉིད་རེད།
無兔角的兔頭是還是兔頭,兔頭非是兔頭等才是空性。

༼༩༩༽མོ་གཤམ་གྱི་བུ་མོ་མ་གྲུབ་ན་དེའི་ཤི་བ་མི་འགྲུབ་ཅིང་། རི་བོང་གི་རྭ་མ་གྲུབ་ན་དེའི་ཆག་པ་མི་འགྲུབ་པ་ལྟར་དུ་ཡོད་པ་མ་གྲུབ་པའི་རྗེས་སུ་མེད་པ་སོགས་ཀྱང་འགྲུབ་མི་ནུས་པ་ཞིག་རེད།不存在石女之女兒,亦不存在她的死亡,不存在兔角,亦不存在牠的斷亡,
如同的,諸法非為有,是故亦非為無等。

༼༡༠༠༽དུག་ཤིང་གི་ས་བོན་བསྲེགས་ན་དེ་ལས་སྡོང་པོ་དང་། ཡལ་ག་དང་། ལོ་མ་དང་། མེ་ཏོག་དང་། འབྲས་བུ་མི་འབྱུང་བ་ནི་དཔེ་དང་། མ་རིག་པ་སྤངས་ན་འཁོར་བ་དང་འཁོར་བའི་སྡུག་བསྔལ་མཐའ་དག་འགག་པར་འགྱུར་བ་ནི་དོན་རེད།
若燒壞了毒樹之種子,此種子不能長出樹、枝、葉、花及果,這是例子,相對的,若斷除無
明,就滅亡了輪迴以及輪迴之諸苦,這是義理。

༼༡༠༡༽ལྕགས་ཕྱེ་སྡུད་པ་ལ་ཁབ་ལེན་རྨད་དུ་བྱུང་བ་བཞིན་དུ། འགྲོ་བ་སྡུད་པ་ལ་སྦྱིན་པ་ཕུལ་དུ་བྱུང་བ་ཞིག་དང་། འགྲོ་བ་འཁོར་དུ་སྡུད་པ་ཡང་བྱང་ཆུབ་སེམས་པའི་ལས་དོན་གལ་པོ་ཆེ་ཞིག་རེད།
對攝收鐵粉,吸鐵是最佳的,於攝取眾生,佈施為最殊勝的,攝收眾生為弟子,於菩薩是件非常重要的事情。

༼༡༠༢༽རྡུང་ལེན་པའི་པི་ཝང་འབུམ་ཕྲག་ལས་སྙན་པའི་དམ་པའི་པི་ཝང་ཞིག་ཡོད་པ་ནི། མངོན་མཐོ་དང་ངེས་ལེགས་ཀྱི་ཐབས་ཕྱིན་ཅི་མ་ལོག་པར་སྟོན་པའི་དམ་པའི་ལྷ་ཆོས་རེད་ལ། དེ་ནི་འགྲོ་བའི་བློ་བཞིན་སྒྲོགས་བྱ་རེད།
有一把勝於十萬把演奏琵琶之殊勝妙音琵琶,這把就是教導善道及解脫輪迴之辦法的佛法,此琵琶是隨眾生的根器而所彈的。

༼༡༠༣༽ང་ཚོ་ནི་འགྲོ་བའི་ཕ་མ་དང་། འགྲོ་བ་ནི་ང་ཚོའི་བུ་རྒྱུད་རེད་ལ། ཕ་རོལ་ཏུ་ཕྱིན་པའི་སྤྱོད་པ་ནི་མི་ཚེའི་མདུན་ལམ་བཟང་པོ་ལྟ་བུ་རེད་པས་འགྲོ་བ་རྣམས་ཕར་ཕྱིན་དྲུག་ལ་བཞུགས་པ་ནི་ང་ཚོའི་ལས་འགན་རེད།
我們是眾生的父母,眾生是我們的孩子,眾生入於波羅密是像人生有美好的前途,領眾生入到六波羅密是我們的責任。

༼༡༠༤༽གཞན་རྣམས་དམ་པའི་ཆོས་ལ་འཇུག་པའི་ཐབས་ཤེས་བཟང་པོ་ཞིག་ནི། རང་ཉིད་དམ་པའི་ཆོས་ལ་ལེགས་པར་ཞུགས་ནས་གཞན་གྱི་མིག་དཔེར་འགྱུར་བར་བྱེད་རྒྱུ་དེ་རེད།
他眾入於妙佛法的一個非常好的方法是自己善入妙佛法,而成為他眾的榜樣。

༼༡༠༥༽ལས་ནི་ཕ་ཆེན་པོ། སྲེད་པ་ནི་མ་ཆེན་མོ། འཁོར་བ་པ་ནི་བུ་ཆེན་པོ་ཡིན་པས་གནོད་པོ་ཆེ་འཁོར་བའི་ཕ་མ་འདི་གཉིས་ནི་གསད་བྱ་རེད།
業是大父,貪是大母,輪迴者是兒子,這業及
貪是大傷害者,此二者是所殺的。
མུ་མཐུད་ནས་ཡོད། དམ་ཆོས་སྨྲ་བ་བླ་མ་གསེར་མདོག་སྤྲུལ་སྐུ་ནས་གདམས་པའོ།
有繼續:善說法者上師仙多祖古仁波切教言

感恩有您
第一个「感激斥责你的人」。他来批评你,他来指责你,不一定是合理的,不一定合情合理,统统接受,没有话说,为什么?「他助长了你的定慧」
在这时候看你有没有定功,你是不是心浮气躁,是不是愤愤不平,那没用,你考试得零分,你失败了。看看你有没有智慧,定生慧,心里有情绪,生烦恼,不生智慧。我们如果用这个心态处事待人接物,你的道业、你的智慧天天增长,那就是惠能大师的话,惠能见五祖说「弟子心中常生智慧」,他怎么晓得他常生智慧?批评他的人太多,骂他的人太多,瞧不起他的人太多,轻慢他的人太多。没有念过书,是个樵夫砍柴的,到这个寺院里面来,谁瞧得起他?他能够说一 句他常生智慧,你就晓得,他什么都能忍受,而且怎么样?笑面对人。
人家给他批评一番,无理的批评,错误的批评,他还谢谢人家指教,这个了不起。到以后知道他是大彻大悟的人,你说那些当年批评的人心里惭不惭愧?才想到那时候恶言恶语恶态度对待他,他对他那么恭敬,菩萨!要学!你的定慧在哪里长?就在这个地方长。无缘无故无理的羞辱你,在这里头成就你的定慧,你要不要?你听了很不高兴,还要发脾气,还有怨恨心,甚至於还有报复心,完了,那错了;有报复心,冤冤相报,生生世世没完没了,这个不能不懂。
第二个「感激绊倒你的人」,他来障碍你,无论你是为自己还是为大众,你做一点好事,他障碍,他不高兴,他看到不高兴,他要把你的好事给摧毁。我们要感谢他,「因为他强化了你的能力」,你的定慧、你的德能不断向上提升。
绊倒怎么?还爬起来,爬起来更强壮,不是一倒永远倒了,不是。即使被人杀了,把你整个消灭,有没有倒?没有,为什么?那是形相,形相是假的。这个世界毁灭了,他方世界我去了,我不断向上升,造罪业的人他不断往下降。你不可以责备他,你不可以怨恨他,你要怜悯他,感谢他帮助,提升我们。把我杀掉,我在这个世界死了,天上生了,你看不是把我升等了吗?
我们在台湾一个小道场,住的是公寓,面积只有二百五十坪,一坪是香港三十六尺,我们只有二百多坪,所以面积不大。把我们赶出去,我们没法子,离开了,我们到澳洲,现在我们在澳洲的土地有三百英亩。一英亩是六个中国亩,差不多合中国亩有二千到三千亩,中国的亩。如果我们不离开台湾,永远就是二百五十坪。你看这不是把我们提升了吗?我们要用感恩的心对待他。我们在这个世界被人驱逐出境,我们到极乐世界去,我们的活动空间是遍法界虚空界,你能不感激这些人吗?所以往远看,往后面看,后福无穷。这说明为什么要感恩,感恩那些找我们麻烦的人。
第三,「感激遗弃你的人」,为什么?「因为他教导了你应该自立」。佛在经上告诉我们,诸佛菩萨叫「无依道人」,不依赖任何人,不依靠任何势力。
依什么?依自己的法性,自己的法性本自清净、本不生灭、本自具足、本无动摇、能生万法,所以佛称无依道人。我们对他好,我们对他效忠,他不满意,把你赶走,遗弃你,这是什么?缘不一样。
第四个「感激鞭打你的人」,为什么?「他消除了你的业障」。
你做的是真正好事,一丝毫私心没有,一点为自己的念头都没有,反而遭人家鞭打,你过去生中、这一生中所造的业障消除了。所以鞭打我们的人是恩人,他不鞭打,我的业障消不掉。不可以有怨恨,不能躲避;我不接受,逃避,不可以,那你就是不接受消业障,那业障还在。所以,要欢欢喜喜承受,这在世间讲是难事,觉悟的人说是应该做的,迷惑颠倒他才有怨恨
第五个「感激欺骗你的人」,为什么?「增长你的见识」。
经历多次的欺骗,你慢慢学聪明了,再欺骗你怎么样?随他去,我要有能力就让他骗。如果真的通达因果,这是真的,因果里面跟我们讲,我们命里头有的,丢都丢不掉,命里头没有的,求也求不来。我命里有的他夺去,今生后世他还要还来的。我们要不要他还?要还那就还搞轮回,不要了,算了,布施给他好了,我们超越了。我们虽然不要他还,他有性罪,就是虽然他不要偿债,但是他还有罪业,没有说造作罪业没有果报的,没这个道理。
所以不怕人欺骗,我们对人要有信心,我们讲经讲了多少次。谚语所谓「害人之心不可有,防人之心不可无」,我讲了多少次,防人之心也没有必要,你天天防人你多累,防什么!佛给我们讲万法皆空,《般若经》给我们讲「一切法无所有、毕竟空、不可得」,你防什么?有防人之心,增长分别执著,谁吃亏?自己吃亏,分别执著障碍你明心见性。为什么你学佛见不了性,你的清净心不能现前,你的真诚心不能现前,大概就是常常有防人之心,错了。诸佛菩萨不要说,连阿罗汉,永远没有防人之心,为什么?人都是佛菩萨,只是有觉、有迷不一样。不管是迷、是觉,统统是佛菩萨,人性本善。
如果你肯定这个事实真相(这是诸法实相)是真的,防人之心就除掉了,你说你多自在,多快乐。欺骗我的,夺取我财产的,夺取我功名的,不要紧,不要放在心上,他会还给你。你要是不舍的话,这个债你要不舍,来生后世遇到,他要加倍偿还,为什么?里面还有利息,谚语所谓放来生债,这个话里头有很深的道理在。
末后一条,「感激伤害你的人」,为什么?「他磨炼了你的心志」。
都是好事,没有一样不是好事,这是佛菩萨教我们的。我们要是吃了亏,受了伤害,要是有怨恨,错了,你不是佛弟子,要有报复,你更不是佛弟子。你看看释迦牟尼佛在世,琉璃王,当时有一个国王,这个国也非常强盛,侵略释迦牟尼佛的迦毗罗卫国。迦毗罗卫国没有能力抵抗,只有逃避,这个国被他灭了,里面的人民被他杀了,释迦牟尼佛知道。当时像舍利弗、目犍连,实际上他们都是古佛再来,他们同台唱这场戏,他们也装著像我们一般人民一样,有气愤、有报复。向佛陀建议,我们怎样保护这些人民,免除这个灾难。世尊就说,这是定业,佛也没有办法改变众生的定业,他必须要受这个果报。
佛讲这段事情的起因,前世,不是这一世,释迦族是一群渔夫,打鱼的,是这么个行业,释迦族。他说有个很大的池塘,这里面鱼很多,这些渔夫把池塘的水放掉,把池塘的鱼一网打尽,当然也全都杀了,也全都把它们吃掉。世尊说现在的琉璃王他们这群人,就是当年那个鱼塘的鱼,这一世他们得人身,释迦族那些渔夫也还不错,也建立一个小国。业因是在前世,前世你消灭他,这一生他消灭你,冤冤相报。如果还有怨恨,还不服,来生遇到的时候又要报回来,像拉锯战一样,生生世世两边都痛苦。佛把这个因说出来,大家心平了,就没事了。而目犍连有神通,大家晓得他是神通第一,他用他的钵,把他的钵变得很大,救了释迦族五百人,装在钵里头,把这个钵送到忉利天。下面遭灾难,国灭掉了,再把救的这些人拿回来,结果拿回来一看,钵里面的人没有了,是血水,都化掉了。
佛就讲,定业!你没有能力救他,不是你把他移到别的地方就能避难,不行,他的定业,逃不了的。这桩事情告诉我们,人生在世必修的功课,就是不跟一切人结怨。无论这个人侮辱也好,障碍也好,找麻烦也好,都不能有冤仇。要用什么?要用善心、要用清净心、要用智慧心来对待,表现在外面决定是真诚的感恩心。 https://t.cn/RI7nYAL

良心先生的中药治病之理

作者:刘力红

中医用昆虫土石、草根树皮等物,给人治病,其理安在?

中医药学认为:人与万物,皆天地所生。天地初分之后,便生阴阳二气。天为阳气,地为阴气。阴阳二气互相作用,而成金、木、水、火、土五行。行乃动也,故亦称五运。阴阳二气相互流行,则生火、热、风三阳气与寒、湿、燥三阴气,统称六气。人生天地之间,为天地氤氲的产物。天地阴阳运气反映于人身,则阴阳二气,化生男女,五运化生五脏,六气化生六腑。是人得天地之全气,故为万物之灵,亦可谓人身一小天地也。世间昆虫禽兽、草木金石,虽与人异类,但亦秉天地阴阳之气而生,亦随五运六气而长,故其性与人相通。其与人所异者,唯不得天地之全气,仅得天地之偏气,故其性或偏于阴,或偏于阳,或为苦寒,或为辛热。此万物不及人之处。 倘若人身之气,一有偏盛或偏衰,则盛者有余,衰者不足,盛者克制,衰者受侮,遂使平衡失调,阴阳不和,疾病乃生。此时,中医即用草木金石气性之偏,来调整人体气之盛衰,使盛者泻之,衰者补之,以达到平衡协调,阴平阳秘,则气平而病除。

中医用药治病,归根结底,即是借草木金石阴阳之偏性来调整人体阴阳之平衡,以达到去疾除病的目的。此乃中医以药治病之根蒂。人与万物皆源于天地阴阳、五运六气,以药物气性之偏纠正人体阴阳之偏,使药性与疾病丝丝入扣,此是中医用药治病的根本大法,为中医药理之金科玉律。中药种类繁多,性味不一,难以枚举,仅述一二,以明其理。

一、 人参,前人《本草》,或谓人参补气属阳,或云人参生津属阴。此皆以偏盖全,未得人参药性之底蕴。人参产于关东,生于林间阴湿之地,其秉北方水阴润泽之气,故其味苦甘而有津汁。其茎叶,为三杈五叶,三、五乃阳之数。其苗从阴湿中发出,乃由阴出阳,故在甘苦阴味之中,存有一番生阳之气。其秉阴中之阳而生,秉阴则能益阴,秉阳则能补阳,且其形象人,故对人身阴阳之气,皆有补益。又人身之元气,由肾水之中上达于肺,生于阴而出于阳,与人参由阴出阳,同出一理,所以人参大能化气,气化而上,出于口鼻,即是津液。此乃人参益气生津之原理。

二、 阳起石,阳起石生于山东阳起山。其山冬不积雪,夏则生云。云乃水受热腾空之气,故能乘火气而上 飞。此物纯阳上升,故凡人病阳气下陷,阳物不举者,用此升举阳气,效如桴鼓。

三、 蜈蚣,蜈蚣生于干燥土中,其味大辛。此物秉天地燥气所生,燥属金,金性制木,故可治肝风内动外扰之抽搐。从此三例不难看出,运用中药治病,无论草木昆虫,皆要明其药性,欲明药性,必探其终始,参以形色气味,时间产地,然后以药之性,疗人之疾,方可药到病除。中医药科学与西医科学从思想方法、哲学基础到诊断治疗都有着天壤之别,中医的从宏观整体出发,以运动变幻思辨,取天然药食精粹,用模糊调和方法,治疾患于未病,都大大有别于西医的用精密仪器,细查于微观,变动态为静止,辩病于精确的诊治理论和方法。在生命科学揭秘的尖端领域,中西医方可殊途同归,共同开创人类的新纪元。

中医整体观治疗疑难病

疑难病之难,是难在无证可辨呢?还是没有确定具体病变的器官?还是证以认清而无方可用之疑难呢?三者皆有。有病即有证情出现,不是难在无证可辨,而是证多杂乱,无从下手,此其一;其二:借助西医之仪器诊断,以其结果来辨证;其三:证辨清而前无古人示治之例,以方试病又不效;故曰疑难。此三者,皆反映了中医治病,但已无整体观念指导。

中医之整体观念,不独在辨证,而且辨证、论治、评药、组方亦是一个整体,在统一思想的指导下治病的。而现今将其割裂开来,证、方、药各自为政,故有疑难产生。

人生活在天地之中,必须适应天地气机的变化。而天地气机变化有一定的规律,人也就适应了此变化规律,与天地气机变化同步。中医是用阴阳来表示天地气机的,用它将一年的天地气机正常变化,配合万物的生态状况。将其分为少阳、阳阴、太阳、厥阴、少阴、太阴六种状态,名为六经(经即规律)。

人体与天地正常气机一致,古人就用此六经(气机状态)来说明人体的生理病理变化。此即环境影响生命。当天地间气机异常变化时,天地间的万物如花草树木,虫鱼鸟兽等,皆有不同的表现。对人体而言,不正之气作用于人体,体内之皮,毛、肉、筋、脉、骨、脏、腑等,就如天地间万物,各自功能结构不同,对不适应环境反馈也不一样。古人命之曰“证”。但对于如此错综复杂之证,古人不似今人,见病命病,见证命证,致使证促进异起,枝叶纷杂,而无从下手。而是寻本索源,出现各种证状是因为不正之气破坏了正常的生态环境。这种不正之气与天地六经中哪种气机相同,便归于哪经,使繁杂之证化而为一,此即为综证归经。这样,对疾病的认识与治疗在为简化,只调理体内之生存环境,则器官生机自复。

而对于执着于仪器,此虽名中医,但与西医分毫不差,离中医之道已远,可名为西医之中医。以此心法,则病多见疑难。证辨清而何会无方呢?此因失中医之整体观念的心法。中医在辨证归经后,与天地正常气机相较,利用五行之生克原理,确定出改变这种异常气机状态所需的药物之状态。按图索骥,选我所需。

而作为药物,自身亦是一个整体,有一定的气机状态,这种状态非以药物的成份来表达而是从其色、气、性、味、质、形成表现出来。此种气机状态与六经中的某经(气机状态、环境)相合,名之为归经(昆即药物归经之意,而非现今之入于经络),即为天地某时空的一个缩影。因此,当辩证选定所需气机后,即可从药物中选出与此相结合的药物来。此就要求吾等必须熟悉药物的色、气、性、味、质、形。以此选药,何疑难之有呢?在找不到合适气机状态之药物时,就从诸药组合出这种气机环境,此即复方的来历。

明白中医整体观念,疾病有何疑难?


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • AI人工智能传媒,板块也跟随市场反弹,力度相对较弱,后续还是关注核心股的低吸机会,中广天择频繁活跃,因赛集团,读客文化等都可以持续关注。市场涨幅第一金盾股份和低
  • 妈妈对你们这么好天天换着礼物送结果私下考虑搬家(虽然我知道是随机的但我还是很难过[泪])我离开这座岛你们都别想走[泪]收到了美玲写给我的信 让我别熬夜(好的在改
  • 特别有意思的是她妈妈说:脑细胞都去对抗病毒了,没力气再为你工作啦,快休息了(这句话真的可爱到我!今儿,我俩再次厨房相见,她非常之激动:我好几天没看见你了我:你最
  • 他们没想过未来的养老医疗啥的,因为老公姥姥姥爷都是寿终正寝,前一刻还在吃饭,吃完饭,上个卫生间的共度,再回去,人没了。 人家二畈卖9.9你让我们14.5买的去
  • 方名即是方组: 瓜蒌、薤白和白酒,这个方子沿用了千年,可以说是治疗一切心脏病的神方,也是专方、基础方,各种心脏病都要选用,没了它不行。” 乔晗晗很是正经的瞧着
  • 如果样品被污染,无法使用,将再次联系被鉴定人进行新一轮的采集(因此,样品的采集必须在工作人员的指导下进行)。另外,还有一种隐私保护的司法亲子鉴定,其价格会更高一
  • 然而,要注意的是,高仿欧米茄海马600手表的价格和其质量成正相关。这些点或许单纯依靠肉眼,无法从这款VS厂欧米茄海马系列007女王密使V3版复刻腕表看不出什么与
  • 6、最后,撒上切碎的大葱或葱花,根据个人口味调整盐分,即可享用。4. 加入黑豆和苦瓜: 当排骨炖煮至八成熟时,加入提前浸泡好的黑豆和切好的苦瓜片,继续炖煮。
  •   这则小故事,既是汉中市落实食品安全“两个责任”的生动写照,也是当地营造放心食品消费环境党政同责机制的准确反映。“我们严格依照地理标志产品镇巴腊肉的地方标准组
  • 易经第十九卦《临卦》“临”有大的意思,而临卦的意思是统治。其卦象而言,所蕴含的本义就是如何统治人民。因为根据事务的发展规律,统治者意识到物盛则衰,并以“八月有凶
  • 当索马里提出购买歼6战斗机的请求时,中国看到了一个既能够增加外汇收入,又能够在国际政治中发挥一定影响的机会。通过这一事件,中国不仅成功收回了应得的货款,更在国际
  • 10月20日,一位由杨黎介绍入厂还不到1个月的员工联系他,焦急地询问:“现在厂里好像有人感染了,如果我提前走,会影响我的工资吗?厂内感染的人在增多,但各地针对富
  • 当 NBC 新闻将魔术师的原始文件上传到语音分类器时,ElevenLabs 称有 98% 的机会是其软件制作了该样本。 除了剥夺水印外,它们还可以被复制,从而可
  • 那嘹亮的歌喉、那狂野的心,不正是我们期待重新拥有的吗?唱起它,我们无忧无虑;唱起它,我们忘记自我。我说,青春是一个个跳动的音符,无时无刻都会给你带来快乐。
  • 二、大雁有群居性1、大雁是众所周知的鸟类群之一,移动时总是聚集数十只、数百只,甚至数千只,相互排队飞翔,古人称之为“雁阵”。2、在长途旅行中,雁群的队伍组织非常
  • 日照旅游,清明节去日照|三天两夜旅游路线✅清明假期马上就要到啦计划去日照的宝子快来看这篇从日照回来熬夜整理的✅三天两夜超全旅游路线,性价比超高赶紧码住‼-DAY
  • 愿我们都可以勇敢且温柔,有爱可寻亦有梦可追,愿你所有烦恼都被春风吹散, 所有不顺都被春风疏散, 平平安安有个好身体, 快快乐乐有个好心情。另外,家长还要注意避免
  • ”“妈呀看不清楚印花啊这个衣服”但是我还是费劲去回顾了他的每一年,我甚至找了个17年老粉去帮助我考古,当时的文案也是两天犹犹豫豫删删改改,在发出去的前一秒我还在
  • 《苏穗宋齐臻》(苏穗宋齐臻)(最新章节无弹窗)小说全文阅读笔趣阁[挖土][挖土][挖土][发芽][发芽][发芽] ‼书名:《苏穗宋齐臻》苏穗宋齐臻 ‼主角:
  • 已经看完12集啦[doge][doge]之源实属不易[冲刺][冲刺][冲刺]Job Krisz Ahandrik / Porche主演我唯一锲而不舍,愿意以自己