#刚出生的宝宝吃什么奶粉好#

新生儿吃什么宝宝奶粉好?各方面综合考虑，刚出生的宝宝最好是母乳是喂养。母乳中含有新生儿所需的营养，是宝宝健康成长最完美的食物。一般认为，母乳喂养的宝宝抵抗力会更加好。

不过，若母亲是剖腹产或者奶水不足，可以给宝宝选择奶粉来进行混合喂养。如果母亲的奶水严重不足，就只能用奶粉来作为母乳的替代品了。

购买奶粉时，妈妈不仅需要看奶粉的蛋白质含量，也要看各种营养的比例是否合乎要求。市面上，宝宝奶粉的种类可以分为四种：

1、早产儿奶粉。

未足月出生的宝宝，他们的消化系统功能比较薄弱，比较适合用母乳或者早产儿奶粉喂养。等宝宝体重恢复正常之后才能更好为婴儿配方奶粉。原奶粉每次减少一匙，改成添加婴儿配方奶粉一匙，直至完全更换成功。

2、婴儿奶粉。

一般婴儿配方奶粉是根据宝宝年龄阶段发展的特点进行配置，刚出生的宝宝喝一段奶粉，之后再慢慢换成二段奶粉。当发现宝宝食用配方奶粉时出现不适应的情况，就需要根据情况更换其他婴儿奶粉。

3、防过敏奶粉。

有部分宝宝对乳糖不耐受，食用普通的婴儿配方奶粉会出现腹泻等情况。防过敏奶粉不含乳糖，乃针对天生缺乏乳糖酶的宝宝及慢性腹泻导致肠黏膜表层乳糖酶流失的宝宝设计。宝宝在拉肚子时可停用原配方奶粉，直接换成此种配方，待腹泻改善后，若欲换回原婴儿配方奶粉时，以渐进式添加奶粉方式进行换奶。

4、水解蛋白配方。

水解蛋白配方奶粉又叫做防腹泻奶粉，它的营养成分事先进行水解，食用之后可以让宝宝直接吸收。水解蛋白配方奶粉含渣量少或无渣，可减少宝宝的粪便量，适合急性或长期慢性拉肚子以致肠道酵素粘膜层受损多种消化酶素缺乏的宝宝。[微笑]

香蕉， 别名：蕉子、蕉果。
【性 味】性寒，味 甘。
【归经】 肺,大肠
【功效】: 清热，通便、解酒、降血压、抗癌。
【适应症】：口干烦渴、肺结核、便秘、痔疮、高血压、冠心病、动脉硬化、癌症、食道溃疡。
【禁忌】: 拉肚子、慢性结肠炎、糖尿病。
【特点】： 通便降压之佳品。
【描述】：
1. 充饥：香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量；
2. 通便：香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症；
3. 保护胃粘膜：香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜；
4. 降压：香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高；
5. 消炎：香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒；
6. 抗癌：香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。 https://t.cn/RcSYy3n

养生这样吃最好

在生活中有越来越多的人开始注重养生，中药中有很多的药材是可以当做养生的食材服用的。具体有哪些呢?

养生中药材

1.枸杞

性平和，有滋养肝肾、益精明目之效。适用普遍人群，尤适宜糖尿病及慢性支气管患者。枸杞最好在白天的时候吃效果更好，最好是在早上十点到下午四点这段时间内。注意量不宜太大，15-20克左右就可以了，吃太多容易因为消化不良而引起拉肚子或者是食滞等不适症状。枸杞是生活中最常见的兼具药食功能的中药了，枸杞的养生作用以及药理作用都是非常强大的，对于养生保健具有一定的好处。

2.黄芪

性偏温，可补气提神，增强免疫力。多用于气虚者。在保肝护肝方面有很积极作用。如果是气虚者，最常用的配伍是黄芪、党参、太子参、人参;如果是血虚，加当归是最适合的;如果偏阴虚，加点枸杞子也是很好的搭配。

3.西洋参

西洋参，可益气养阴补气。当一个人处于亚健康状态需要提神醒脑的时候，西洋参就会成为一味很常用的药物。同时，在一些阴虚证的治疗上，与肺虚、慢性支气管炎、肺气肿等疾病上都能有一定的治疗作用。但是和北芪不同，西洋参药性偏凉，最好在中医师的指导下使用更为稳妥。

4.三七

三七是一种常用的活血药，有活血化瘀、通血管、通脉还可以止血的双向调节作用。如今很多老年人多有动脉硬化、冠心病、心绞痛等由于血管不通或斑块形成所导致的心血管疾患，高血压是其中最为常见的一种。同时，三七还具备有活血化瘀和止血的双向调节功效，可防护动脉粥样硬化、高血压、冠心病等心脑血管疾病。#健康生活# #健康养生#