《幽窗小记》中有这样一副对联：宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随窗外云卷云舒。
每每想到这两句话，都会觉得心里的烦闷被洗涤一空。
年岁渐长，越来越相信凡事都有因果，人有性格，事有定数，这样随遇而安的心态，能解决生活中99.9%的忧郁。
以前总想着靠自己的力量改变很多事，总觉得只要努力就没有得不到的东西，现在却越来越觉得，其实我们都是万千世界、芸芸众生里普通得不能再普通的一个。
就像有句话说的：“谁说俗尘不能有清净，全看你怎么想，在该努力的时候就拼尽全力朝前冲，在该放下的时候绝不一味贪图留恋。”
当然，放下和放弃绝不等同，瑞卡斯说过这样一句我特别赞同的话：“我们总是喜欢拿顺其自然来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。”
可能你拼尽全力朝着一个方向努力，到了终点才发现原来是一堵南墙，但在这个路途中，你经历了，其实就成长了。
世事总有不如人意处，愿你能够坦然面对悲喜和无常、时时修持一颗平常心。
你会明白有些故事注定没结果，你会懂得，坚持也好，放下也罢，人是要靠自己成全自己的。
这世上的事是做不完的，路也是走不尽的，如果你不能学着与自我和解，如果你不能明白自我放松的重要性，那你一定会活得很累，找不到生活的乐趣。
遇人别纠缠，遇事别强求，与其委屈自己，不如随遇而安。
———夜听
#河南选调生##读书##读书[超话]#
每每想到这两句话，都会觉得心里的烦闷被洗涤一空。
年岁渐长，越来越相信凡事都有因果，人有性格，事有定数，这样随遇而安的心态，能解决生活中99.9%的忧郁。
以前总想着靠自己的力量改变很多事，总觉得只要努力就没有得不到的东西，现在却越来越觉得，其实我们都是万千世界、芸芸众生里普通得不能再普通的一个。
就像有句话说的：“谁说俗尘不能有清净，全看你怎么想，在该努力的时候就拼尽全力朝前冲，在该放下的时候绝不一味贪图留恋。”
当然，放下和放弃绝不等同，瑞卡斯说过这样一句我特别赞同的话：“我们总是喜欢拿顺其自然来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。”
可能你拼尽全力朝着一个方向努力，到了终点才发现原来是一堵南墙，但在这个路途中，你经历了，其实就成长了。
世事总有不如人意处，愿你能够坦然面对悲喜和无常、时时修持一颗平常心。
你会明白有些故事注定没结果，你会懂得，坚持也好，放下也罢，人是要靠自己成全自己的。
这世上的事是做不完的，路也是走不尽的，如果你不能学着与自我和解，如果你不能明白自我放松的重要性，那你一定会活得很累，找不到生活的乐趣。
遇人别纠缠，遇事别强求，与其委屈自己，不如随遇而安。
———夜听
#河南选调生##读书##读书[超话]#
#无生命体征和死亡有什么区别#今天聊聊死亡这事，我相信很多朋友都不知道一件事，就是死亡也有分阶段！对，你没看错，死亡也有阶段，还分三阶段～听我道来哈～
死亡并不是一瞬间的事情，而是一个过程，总共可分为三个阶段：
1⃣️濒临死亡
极少数的幸存者曾经历过这种状态，在他们的描述中，声称自己看到一道光，还有人将其称为看见了天堂。但实际上，这只是由于大脑缺氧导致脑枕叶以及视网膜没办法继续工作，从而影响到了视觉神经，与此同时，人体可能还会产生痛苦或者是愉快的感觉，这些都是幻觉。
2⃣️临床死亡
这个阶段人体还没有真正的死亡，临床上表现为心跳以及呼吸全部停止，瞳孔发生扩散，身体也不会对外界刺激做出任何反应。但这期间人体内的细胞很可能还存在微弱的代谢活动。有些医生会因此而做出误诊，误判人体已经死亡。不过，如果这时候抢救得当，或者是给患者一些足够的时间，还是有可能复活的。
3⃣️生物学死亡
假如说人体在临床死亡阶段还有死而复生的机会，那么到了生物学死亡阶段就彻底没有任何机会了。
这时候，人体大脑以及肺部等重要器官都由于长时间缺血缺氧而死亡，细胞也无法继续活动，这才是死亡的最后阶段。
死亡并不是一瞬间的事情，而是一个过程，总共可分为三个阶段：
1⃣️濒临死亡
极少数的幸存者曾经历过这种状态，在他们的描述中，声称自己看到一道光，还有人将其称为看见了天堂。但实际上，这只是由于大脑缺氧导致脑枕叶以及视网膜没办法继续工作，从而影响到了视觉神经，与此同时，人体可能还会产生痛苦或者是愉快的感觉，这些都是幻觉。
2⃣️临床死亡
这个阶段人体还没有真正的死亡，临床上表现为心跳以及呼吸全部停止，瞳孔发生扩散，身体也不会对外界刺激做出任何反应。但这期间人体内的细胞很可能还存在微弱的代谢活动。有些医生会因此而做出误诊，误判人体已经死亡。不过，如果这时候抢救得当，或者是给患者一些足够的时间，还是有可能复活的。
3⃣️生物学死亡
假如说人体在临床死亡阶段还有死而复生的机会，那么到了生物学死亡阶段就彻底没有任何机会了。
这时候，人体大脑以及肺部等重要器官都由于长时间缺血缺氧而死亡，细胞也无法继续活动，这才是死亡的最后阶段。
《声生不息》在众多的综艺节目中脱颖而出，成为芒果在音综赛道的又一口碑之作。该节目在主题策划、选曲编曲、舞台美术以及嘉宾阵容等方面都体现了芒果节目制作的硬实力，何炅和王祖蓝两位主持人的倾情加盟，更是成了节目的加分项。
《声生不息》聚集了香港和内地16组优秀的歌手，在“愉快少年事”“城市印记”“一生所爱”“葡萄成熟时”等主题公演下，《蜚蜚》《单车》《敢爱敢做》《真的汉子》等粤语经典歌曲被重新演绎并广为传唱。
不知不觉间，《声生不息》已经接近尾声。在劲歌金曲冲刺夜专场中，克勤队和千嬅队展开强强对话，最后的结果皆大欢喜，两队打成了平手，16组歌手全都进入金曲盛典，等待观众的注定是一场视听盛宴。
12首歌曲出炉，4人有solo舞台
《声生不息》金曲盛典有12首歌曲，除了开场曲和结束曲外，克勤队和千嬅队各演唱5首歌曲，歌曲按照年代来划分并进行PK。
金曲盛典的开场曲是来自Beyond乐队的《不再犹豫》，选择这样的一首歌曲作为开场曲确实让人很惊喜。《声生不息》初舞台，Beyond乐队的《海阔天空》成为观众选择金曲，该歌曲也引发全场大合唱。《声生不息》收官之夜再次用Beyond乐队的歌曲来开场，也算是首尾呼应，向港乐致敬，向经典致敬。
金曲盛典的结尾大合唱是《我和我的祖国》，虽然有部分观众觉得这首歌曲不是港乐，但是没有哪首歌曲比这个更适合压轴演唱。首先这个节目是一档献礼综艺，是为了庆祝香港回归25周年而专门制作的，让香港和内地音乐人共同唱响这首歌，既是一种祝福，也是表明一种态度。只能说芒果的选曲藏着自己的巧思，也能够看得出它的格局和担当，当众多的歌手一同演唱《我和我的祖国》时，相信这个画面会成为永恒的经典。
除了开场曲和结尾大合唱之外，《声生不息》金曲盛典克勤队和千嬅队演唱的10首歌曲同样让人眼前一亮。
克勤队演唱的5首歌曲包括《我要如何不想他》《我恨我痴心》《忘记他》《数字人生》和《她来听我的演唱会》。千嬅队演唱的5首歌曲包括《珍重》《一格格》《眉飞色舞》《明星》和《友情岁月》。
值得注意的是，克勤队中有3人获得solo舞台的机会，包括李健、魔动闪霸和李玟，千嬅队只有刘惜君1人获得solo机会，其他4首歌曲都是合唱，其中《友情岁月》为全队大合唱曲目。
22首金曲诞生，2首作品成赢家
在《声生不息》完成的初舞台和5次公演中，一共诞生了15首金曲，其中包括《海阔天空》《千千阙歌》《世间始终你好》《下一站天后》和《红日》5首观众喜爱的合唱金曲。
《声生不息》金曲盛典一共诞生7首金曲，克勤队和千嬅队展开5轮对决，对决获胜的一方能够为本队捞回一首金曲，《遥远的她》《水中花》《醒醒》《分分钟需要你》和《现代爱情故事》这5首歌曲成为金曲。
《声生不息》金曲盛典两队演唱的10首作品中诞生2首金曲，一首是李健李玟演唱的《我要如何不想他》，一首是李玟演唱的《我恨我痴心》。
值得注意的是，在22首获奖的金曲中，观众选择5首作品进行投票，选出2首金曲中的金曲，最后林子祥、叶倩文演唱的《敢爱敢做》和李健演唱的《水中花》成为赢家。
粗略地统计一下，节目组也在金曲人选上进行了平衡，基本上每个歌手都有所照顾。其中李健、李玟、叶倩文、毛不易等人都是3首作品获得金曲，林子祥、李克勤、周笔畅也有2首金曲入账，此前一直没有金曲入账的刘惜君、单依纯、林晓峰、安崎也在金曲盛典上拿下了金曲奖。
遗憾的是，16组歌手只有炎明熹一个人没有能够获得金曲，她的《蜚蜚》《我钟意》《念亲恩》等歌曲给人留下深刻的印象，最后一首金曲都没有入账确实有些意难平。
6个奖项颁发，结果皆大欢喜
除了22首金曲诞生外，《声生不息》金曲盛典也进行了颁奖环节，基本上每个嘉宾都获得了奖项，结果皆大欢喜。
最佳港乐传承奖给了周笔畅，作为港乐遗珠的挖掘机，周笔畅在选曲上一直都非常用心，《圆》《高山低谷》等歌曲备受好评，她很好地传承了港乐，拿下这个奖项实至名归。
最佳拍档奖颁给了3组歌手，分别是毛不易和单依纯、刘惜君和林晓峰、李健和李克勤，这3组歌手在《声生不息》的舞台上都留下了精彩的合作舞台，彼此之间的合作有默契、有CP感，拿下这个奖项也是众望所归。
薪火传承奖给了杨千嬅、炎明熹、林子祥、叶倩文4位歌手，4位歌手在舞台上用歌声传递港乐精神，也阐释了什么是港乐的“声生不息”。
内地港台交流奖颁发给了林子祥、马赛克和魔动闪霸组合，这7个汉子用一首《真的汉子》点燃全场的热情，也让观众看到了音乐的交流与碰撞，这个奖项也是对他们合作最大的肯定。
荣耀人物奖最后颁发给了林子祥和叶倩文两位老师，他们夫妻俩成为《声生不息》节目最大的宝藏，他们留下了精彩的舞台秀，音乐作品的各项数据也非常抢眼，这档节目的成功也离不开两位实力歌者的倾情加盟。
《声生不息》金曲盛典马上来袭，这也意味着这一季的节目就要画上完美的句号了，突然间有很多的不舍，我们也期待一下宝岛季的官宣定档。
《声生不息》聚集了香港和内地16组优秀的歌手，在“愉快少年事”“城市印记”“一生所爱”“葡萄成熟时”等主题公演下，《蜚蜚》《单车》《敢爱敢做》《真的汉子》等粤语经典歌曲被重新演绎并广为传唱。
不知不觉间，《声生不息》已经接近尾声。在劲歌金曲冲刺夜专场中，克勤队和千嬅队展开强强对话，最后的结果皆大欢喜，两队打成了平手，16组歌手全都进入金曲盛典，等待观众的注定是一场视听盛宴。
12首歌曲出炉，4人有solo舞台
《声生不息》金曲盛典有12首歌曲，除了开场曲和结束曲外，克勤队和千嬅队各演唱5首歌曲，歌曲按照年代来划分并进行PK。
金曲盛典的开场曲是来自Beyond乐队的《不再犹豫》，选择这样的一首歌曲作为开场曲确实让人很惊喜。《声生不息》初舞台，Beyond乐队的《海阔天空》成为观众选择金曲，该歌曲也引发全场大合唱。《声生不息》收官之夜再次用Beyond乐队的歌曲来开场，也算是首尾呼应，向港乐致敬，向经典致敬。
金曲盛典的结尾大合唱是《我和我的祖国》，虽然有部分观众觉得这首歌曲不是港乐，但是没有哪首歌曲比这个更适合压轴演唱。首先这个节目是一档献礼综艺，是为了庆祝香港回归25周年而专门制作的，让香港和内地音乐人共同唱响这首歌，既是一种祝福，也是表明一种态度。只能说芒果的选曲藏着自己的巧思，也能够看得出它的格局和担当，当众多的歌手一同演唱《我和我的祖国》时，相信这个画面会成为永恒的经典。
除了开场曲和结尾大合唱之外，《声生不息》金曲盛典克勤队和千嬅队演唱的10首歌曲同样让人眼前一亮。
克勤队演唱的5首歌曲包括《我要如何不想他》《我恨我痴心》《忘记他》《数字人生》和《她来听我的演唱会》。千嬅队演唱的5首歌曲包括《珍重》《一格格》《眉飞色舞》《明星》和《友情岁月》。
值得注意的是，克勤队中有3人获得solo舞台的机会，包括李健、魔动闪霸和李玟，千嬅队只有刘惜君1人获得solo机会，其他4首歌曲都是合唱，其中《友情岁月》为全队大合唱曲目。
22首金曲诞生，2首作品成赢家
在《声生不息》完成的初舞台和5次公演中，一共诞生了15首金曲，其中包括《海阔天空》《千千阙歌》《世间始终你好》《下一站天后》和《红日》5首观众喜爱的合唱金曲。
《声生不息》金曲盛典一共诞生7首金曲，克勤队和千嬅队展开5轮对决，对决获胜的一方能够为本队捞回一首金曲，《遥远的她》《水中花》《醒醒》《分分钟需要你》和《现代爱情故事》这5首歌曲成为金曲。
《声生不息》金曲盛典两队演唱的10首作品中诞生2首金曲，一首是李健李玟演唱的《我要如何不想他》，一首是李玟演唱的《我恨我痴心》。
值得注意的是，在22首获奖的金曲中，观众选择5首作品进行投票，选出2首金曲中的金曲，最后林子祥、叶倩文演唱的《敢爱敢做》和李健演唱的《水中花》成为赢家。
粗略地统计一下，节目组也在金曲人选上进行了平衡，基本上每个歌手都有所照顾。其中李健、李玟、叶倩文、毛不易等人都是3首作品获得金曲，林子祥、李克勤、周笔畅也有2首金曲入账，此前一直没有金曲入账的刘惜君、单依纯、林晓峰、安崎也在金曲盛典上拿下了金曲奖。
遗憾的是，16组歌手只有炎明熹一个人没有能够获得金曲，她的《蜚蜚》《我钟意》《念亲恩》等歌曲给人留下深刻的印象，最后一首金曲都没有入账确实有些意难平。
6个奖项颁发，结果皆大欢喜
除了22首金曲诞生外，《声生不息》金曲盛典也进行了颁奖环节，基本上每个嘉宾都获得了奖项，结果皆大欢喜。
最佳港乐传承奖给了周笔畅，作为港乐遗珠的挖掘机，周笔畅在选曲上一直都非常用心，《圆》《高山低谷》等歌曲备受好评，她很好地传承了港乐，拿下这个奖项实至名归。
最佳拍档奖颁给了3组歌手，分别是毛不易和单依纯、刘惜君和林晓峰、李健和李克勤，这3组歌手在《声生不息》的舞台上都留下了精彩的合作舞台，彼此之间的合作有默契、有CP感，拿下这个奖项也是众望所归。
薪火传承奖给了杨千嬅、炎明熹、林子祥、叶倩文4位歌手，4位歌手在舞台上用歌声传递港乐精神，也阐释了什么是港乐的“声生不息”。
内地港台交流奖颁发给了林子祥、马赛克和魔动闪霸组合，这7个汉子用一首《真的汉子》点燃全场的热情，也让观众看到了音乐的交流与碰撞，这个奖项也是对他们合作最大的肯定。
荣耀人物奖最后颁发给了林子祥和叶倩文两位老师，他们夫妻俩成为《声生不息》节目最大的宝藏，他们留下了精彩的舞台秀，音乐作品的各项数据也非常抢眼，这档节目的成功也离不开两位实力歌者的倾情加盟。
《声生不息》金曲盛典马上来袭，这也意味着这一季的节目就要画上完美的句号了，突然间有很多的不舍，我们也期待一下宝岛季的官宣定档。
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