净慧长老 《日日生活禅》 7月４日 - 禅，无处不在

赵州茶馆 2022-07-04 20:03 发表于湖北

日日生活禅语2 - 7.4音频：00:0000:33

《日日生活禅》二册

7月4日

      禅是无处不在的，到处都有禅机，到处都有禅意。生活在迷失中的人不能领会禅机、感悟禅意，活在禅中而不知禅。如果我们能静下心来品味生活，就会发现生活中充满着禅，充满着行云流水般的自在和快乐。

欢喜修学生活禅，以智慧指导生命向上、向善前行。

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《人生感悟》
这人啊，活着就要有格局。

心静了，才能用心专一做事；

心清了，才能知道如何做事；

心明了，才能懂得做人之道。

我们随缘；是一种心态

随缘不是随便，而是顺其自然；

不必再抱怨，应看淡得失

志诚每日生活愿您永远没烦恼开心快乐！ https://t.cn/z8AHh8D

于念离念，无念业止【生活禅】

我们普通人，每天有6万多个念头。而一个修行人，每天只有2万个念头。

念头有散、乱、安、止、定5种状态。普通人大多生活在散、乱，修行人大多在安、止、定。

什么是安？
一呼一吸之间的间隔，就是安。往往是秒级的无念。

什么是止？
一段时间、分钟级的无念，就是止。

什么是定？
相当长时间、小时级及以上的无念，就是定。

安止定，有什么好处？
那我们就要看看心理学上一个费斯汀格法则。它说：生活中的10%由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则由你对所发生事情如何反应决定。

也就是说，我们普通人每天多出来的4万多个念头，导致了费斯汀格法则。无效的个人行为与思考，大量地消耗了我们的精力与时间。

正像佛学所说：万般带不去，只有业随身。

起心动念，就是业随。
于念离念，就是业止。