合理怀疑是因为我18 19年演唱会看多了导致我后半辈子看不了演唱会[微笑]
我本命和我老公们连着两周末在同一个场馆开四场con，多么巧合啊啊啊啊！！而我和我的姐妹却因为疫情只能各自在家一个人momomo的哭！！！！[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]我凑！
嗯。。第n次因为这个又emo了，这次一定是因为黑帮今晚就大结局了，边哭边看[苦涩][苦涩][苦涩]
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#一起同过窗#
16年偶然看了毕导的一个短剧《腾空的日子》，三集真的是意犹未尽，看到有人评论说《一起同过窗》是他们高中的延续，第一季就这样看完了，因为很喜欢这个风格，又看了毕导的《再见金华站》，《我要进前十》。17年有了第二季，记得最清楚是十三开口讲话的那一个场景，然后无比期待第三季的播出，结果导演换了，桥川换了，眼镜体委也换了，今天打开看了第三季的一集，如鲠在喉，如芒在背，真是糟蹋了前两季的口碑。
16年偶然看了毕导的一个短剧《腾空的日子》，三集真的是意犹未尽，看到有人评论说《一起同过窗》是他们高中的延续，第一季就这样看完了，因为很喜欢这个风格，又看了毕导的《再见金华站》，《我要进前十》。17年有了第二季，记得最清楚是十三开口讲话的那一个场景，然后无比期待第三季的播出，结果导演换了，桥川换了，眼镜体委也换了，今天打开看了第三季的一集，如鲠在喉，如芒在背，真是糟蹋了前两季的口碑。
今天的收获是图4，让我重操“旧业”。
开始关注睡眠是因为睡眠和情绪有关。人的情绪在同一个时间只能是一种，不会有人既哭又想笑。而睡眠确实能保证焦虑的减少。看了看自己的“健康”数据，近两周也只有两天没赖过床。入睡和赖床情况一般，“睡眠效率”估计达不到0.9。
睡眠科学的理论真正运用起来并不简单，最重要的是过分关注睡眠会有反作用。刚刚的灵感是挑早上不赖床的“数据”的入睡时间，固定此点上床睡觉。主观感受自己白天的状态，综合图4慢慢调整，我算是 终于 把这些理论都应用起来了。
开始关注睡眠是因为睡眠和情绪有关。人的情绪在同一个时间只能是一种，不会有人既哭又想笑。而睡眠确实能保证焦虑的减少。看了看自己的“健康”数据，近两周也只有两天没赖过床。入睡和赖床情况一般，“睡眠效率”估计达不到0.9。
睡眠科学的理论真正运用起来并不简单，最重要的是过分关注睡眠会有反作用。刚刚的灵感是挑早上不赖床的“数据”的入睡时间，固定此点上床睡觉。主观感受自己白天的状态，综合图4慢慢调整，我算是 终于 把这些理论都应用起来了。
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