Day42｜111.2斤第一阶段105斤 初始体重：111.2
今日体重：107.9
累计减重：3.3
————-
今日食谱：
早餐：金枪鱼鹰嘴豆吐司、猕猴桃、冰美式
午餐：豇豆炒鸡胸肉、凉拌胡萝卜丝、杂粮饭
下午加餐：咕噜轻卡燕麦饼干
晚餐：蓝莓
喝水：2500
————-
运动：️（脚养好前彻底告别运动了[悲伤]） https://t.cn/A6IzQWa6
今日体重：107.9
累计减重：3.3
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今日食谱：
早餐：金枪鱼鹰嘴豆吐司、猕猴桃、冰美式
午餐：豇豆炒鸡胸肉、凉拌胡萝卜丝、杂粮饭
下午加餐：咕噜轻卡燕麦饼干
晚餐：蓝莓
喝水：2500
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运动：️（脚养好前彻底告别运动了[悲伤]） https://t.cn/A6IzQWa6
#今日份碎碎念#
.白天和晚上的☁️都超级好看～
..整个自热米饭差点整成爆米花（还是俩博士加一硕士的手笔）
...是呀～
....咳咳，粑粑糕。（这个可有念头了，上一次喝冰美式+吃粑粑糕，弄得我肚子咕噜咕噜叫，晕车晕的我上吐下泻的，这一次喝冰奶茶+吃粑粑糕，又弄得我肚子咕噜咕噜叫个不停…然后感谢帮我看包包的小姐姐[污]）
.白天和晚上的☁️都超级好看～
..整个自热米饭差点整成爆米花（还是俩博士加一硕士的手笔）
...是呀～
....咳咳，粑粑糕。（这个可有念头了，上一次喝冰美式+吃粑粑糕，弄得我肚子咕噜咕噜叫，晕车晕的我上吐下泻的，这一次喝冰奶茶+吃粑粑糕，又弄得我肚子咕噜咕噜叫个不停…然后感谢帮我看包包的小姐姐[污]）
菖蒲手作 | 巧克力魔芋蛋糕
#不可辜负的美食##plog##早餐打卡#
好像第一次吃魔芋蛋糕。怼怼说加热会爆浆，但是我直接解冻吃的。可能是我的问题！我美式都可以咕噜咕噜的一口喝完，但这个的苦我真的不行，我要哭了呜呜呜巧克力怎么可苦成这样呜呜呜，我不行我真的不行。怼怼的巧克力很纯，其他人应该会觉得很好吃。 https://t.cn/R2WxEin
#不可辜负的美食##plog##早餐打卡#
好像第一次吃魔芋蛋糕。怼怼说加热会爆浆，但是我直接解冻吃的。可能是我的问题！我美式都可以咕噜咕噜的一口喝完，但这个的苦我真的不行，我要哭了呜呜呜巧克力怎么可苦成这样呜呜呜，我不行我真的不行。怼怼的巧克力很纯，其他人应该会觉得很好吃。 https://t.cn/R2WxEin
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