以前我傻傻的认为谈恋爱的话一定要谈久一点再结婚,这样才能更好的考虑感情,如今我才发现其实我错了,结婚一定要在热恋的时候就去做比较好,恋爱一年左右就可以了。太久了确实会磨灭你的激情,让你失去你对未来美好生活的动力,合适的时间合适的时机该结婚就结婚吧!——致未来的自己##感情语录[超话]#
#瑜伽##普拉提#
不会还有人傻傻的认为瑜伽和普拉提是同一种运动吧~
1⃣️ 【历史起源不同】
瑜伽来源于东方,在印度,瑜伽不仅一种健身运动方式,更是一种身心上的修行方式♀️
普拉提起源于西方,是以普拉提先生命名的一种运动方式,除了用于健身♀️,还常见用于医疗康复
2⃣️【运动形式不同】
瑜伽则更注重姿势、平衡、柔韧性和灵活性,更偏向于静态,需要长时间保持一个姿势[石化R][石化R][石化R]
普拉提是一种集中力量锻炼身体肌肉的运动形式,强调核心力量,更偏向于动态,不需要长时间保持一个姿势[偷笑R][偷笑R][偷笑R]
3⃣️【呼吸不同】
瑜伽是需要通过鼻子呼气,嘴巴吸气,采用胸式呼吸法
普拉提是通过鼻子吸气,嘴巴呼气,采用腹式呼吸法
4⃣️【目的不同】
瑜伽更偏向于一种减压方式,最终目的则是控制内心,释放情绪,通过身心结合,使身体柔韧性更好[赞R][赞R][赞R]
普拉提能训练整个肌肉系统,帮助训练者改善姿态、提高身体体能,被很多超模和运动员当作日常训练[派对R][派对R][派对R]
瑜伽和普拉提应该怎么选?
追求身心平和,提高身体柔韧性,释放压力与情绪,建议选择瑜伽哦~~
追求健美塑形,锻炼马甲线的同时提高柔韧性,普拉提的效果快于瑜伽!
不会还有人傻傻的认为瑜伽和普拉提是同一种运动吧~
1⃣️ 【历史起源不同】
瑜伽来源于东方,在印度,瑜伽不仅一种健身运动方式,更是一种身心上的修行方式♀️
普拉提起源于西方,是以普拉提先生命名的一种运动方式,除了用于健身♀️,还常见用于医疗康复
2⃣️【运动形式不同】
瑜伽则更注重姿势、平衡、柔韧性和灵活性,更偏向于静态,需要长时间保持一个姿势[石化R][石化R][石化R]
普拉提是一种集中力量锻炼身体肌肉的运动形式,强调核心力量,更偏向于动态,不需要长时间保持一个姿势[偷笑R][偷笑R][偷笑R]
3⃣️【呼吸不同】
瑜伽是需要通过鼻子呼气,嘴巴吸气,采用胸式呼吸法
普拉提是通过鼻子吸气,嘴巴呼气,采用腹式呼吸法
4⃣️【目的不同】
瑜伽更偏向于一种减压方式,最终目的则是控制内心,释放情绪,通过身心结合,使身体柔韧性更好[赞R][赞R][赞R]
普拉提能训练整个肌肉系统,帮助训练者改善姿态、提高身体体能,被很多超模和运动员当作日常训练[派对R][派对R][派对R]
瑜伽和普拉提应该怎么选?
追求身心平和,提高身体柔韧性,释放压力与情绪,建议选择瑜伽哦~~
追求健美塑形,锻炼马甲线的同时提高柔韧性,普拉提的效果快于瑜伽!
在不经意间,她默默喜欢了他八年,她将自己的小任性,孩子气与无理取闹毫无保留的展现在他面前,而对于她的无理取闹,他也总会无条件的宠溺,她傻傻的认为,他也是喜欢她的,而直到他牵着另一个女孩的手,对她说,这是我的女朋友,祝福我们吧!他那幸福的神情刺痛了她的心,她却只能说一声祝福。
✋热门推荐