#早餐##吃货在这里##不可辜负的美食#
我们不说树木变老了，我们说它们在生长。让我们用同样的词来形容自己吧，我们并没有变老，我们只是在成长。这就是生活的精神。——来自S先生的精神食粮。
昨天吃的酸豆角太咸了，导致今天体重一下回到解放前，再加上今天午餐又要外食，早餐果断吃的少点了，但营养还是不能少的哈！
2022.7.9，周六
今日早餐
巴西莓青提思慕雪
(无糖酸奶+巴西莓粉打成奶昔做底，铺上麦片和青提)
日式青花鱼
百香果气泡美式
我们不说树木变老了，我们说它们在生长。让我们用同样的词来形容自己吧，我们并没有变老，我们只是在成长。这就是生活的精神。——来自S先生的精神食粮。
昨天吃的酸豆角太咸了，导致今天体重一下回到解放前，再加上今天午餐又要外食，早餐果断吃的少点了，但营养还是不能少的哈！
2022.7.9，周六
今日早餐
巴西莓青提思慕雪
(无糖酸奶+巴西莓粉打成奶昔做底，铺上麦片和青提)
日式青花鱼
百香果气泡美式
养生日常：
[许愿星]早餐前一杯温水，喝完过一会儿再吃早餐，胃口会变好，不会觉得吃不下早餐
[许愿星]冬吃萝卜夏吃姜，早上喝一碗红枣姜水，出点汗，驱寒滋阴
[许愿星]夏天容易上焦热，下焦冷，多吃树莓，桑葚等补肾气
努力坚持养生，虽然很多东西不能吃喝，怕冷，但现在基本上没什么感冒和发烧，就算有很快就止住了，好了，自己觉得舒服最重要[熊猫]
[许愿星]早餐前一杯温水，喝完过一会儿再吃早餐，胃口会变好，不会觉得吃不下早餐
[许愿星]冬吃萝卜夏吃姜，早上喝一碗红枣姜水，出点汗，驱寒滋阴
[许愿星]夏天容易上焦热，下焦冷，多吃树莓，桑葚等补肾气
努力坚持养生，虽然很多东西不能吃喝，怕冷，但现在基本上没什么感冒和发烧，就算有很快就止住了，好了，自己觉得舒服最重要[熊猫]
早安，
台北市天氣晴，太陽偶爾躲在雲後。
昨天日本兩顆子彈撼動世界。
昨夜夢境裡，清晰可見的杭州好朋友。
今早，新東街41巷米粉湯店，
大乾意麵加辣油，
小乾意麵加嘴邊肉，
小乾意麵加油豆腐。
世界隨時都在變，
惟有早餐吃飽不改變！
#柯俊年到处吃##好吃得停不下来##柯俊年##跟柯老大学做菜##柯俊年教菜##台湾# https://t.cn/8k4pxtC
台北市天氣晴，太陽偶爾躲在雲後。
昨天日本兩顆子彈撼動世界。
昨夜夢境裡，清晰可見的杭州好朋友。
今早，新東街41巷米粉湯店，
大乾意麵加辣油，
小乾意麵加嘴邊肉，
小乾意麵加油豆腐。
世界隨時都在變，
惟有早餐吃飽不改變！
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