今日份开心:
1⃣️出门放风四十分钟学会了第九套广播体操 捡了一根树杈 舍友铲了一朵花
2⃣️好几天前让老爸买个鱼缸 因为突发奇想想养鱼 当时他说再看看吧 家里没地方放 没想到今天视频的时候就看到了哈哈哈哈
我妈疯狂吐槽 说上次他两去逛街我爸就想在店里买了 看了好几家店 但我妈疯狂劝说他别买 我妈以为阻止成功了 没想到我爸今天下班直接带回家了 他网上整了一个来哈哈哈哈哈 期待小鱼入住[抱一抱]
快快放假让我回家吧!
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快快放假让我回家吧!
【西安交大城院】第十三届田径运动会开始报名啦!
01:项目介绍
1.男子组:
(1)径赛:100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、4×100米接力、4×400米接力。
(2)田赛:跳高、跳远、铅球。
2、女子组:
(1)径赛:100米、200米、400米、800米、1500米、4×100米接力、4×400米接力。
(2)田赛:跳高、跳远、铅球。
3.20人×100米男女混合穿梭接力
4.趣味项目:
个人项目
(1)九宫格投掷
器材:沙包
每队人数:1人
(2)一分钟踢毽子
器材:毽子
每队人数:1人
(3)一分钟跳绳
器材:跳绳
要求:二摇跳法
每队人数:1人
(4)障碍赛
方法:两人一组背夹篮球至半场后手传球接力上篮,计一分钟、成功次数。
每队人数:2人
(5)赶鸭子
方法:若干标志物,参赛人员将篮球贴地S形滚动至半场后运球投篮,进球后运球折返回起跑线,计一分钟进球次数
每队人数:1人
(集体项目)
(1)拔河比赛
每队人数:每队10男、6女,共16人。
02:参赛方式
1.我校在籍学生、体检合格者,均可参加比赛。
2.报名人数:
(1)田径项目每单位各单项限报运动员5人,每人限报2项(可兼报接力);
(2)接力项目每单位限报1队(以上交报名单为准);
(3)20人×100米混合穿梭接力项目每单位限报1队(每队限报女10人、男10人);
(4)第九套广播体操比赛每单位报1队(各系参赛人数根据系总人数按比例确定,另行通知);
(5)趣味比赛1至5项,每队所报人数按项目人数要求,队数不限;同项目每队所报参赛人员不得重复(可兼报其他趣味项目及拔河);
(6)趣味比赛拔河,每队所报人数按项目人数要求,各单位限报1队。(每队人数:每队10男、6女,共16人)。
03:附则
1.比赛器材由大会统一准备。
2.报名截止后,一律不得更换或增补运动员。填报参加径赛项目的运动员,必须按规定时间统一在校医院进行体检(体检时间另行通知),体检合格后方可参加比赛;若不合格或未在规定时间内参加体检,则取消该名运动员所有径赛报名项目且不能增补运动员。
3.除20×100穿梭接力外,其它径赛项目可穿短钉鞋参赛。
4.参赛队员必须持本人学生证参赛,如发现冒名顶替、弄虚作假者,取消其比赛成绩,并取消该单位体育道德风尚奖评选资格。
5.凡对运动员资格有异议提出申诉者,需向大会组委会提交由该系核批的申诉报告(由系领导签字)方可受理。(比赛结束24小时后不再受理申诉)。
6.参加活动均可申请学分。
01:项目介绍
1.男子组:
(1)径赛:100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、4×100米接力、4×400米接力。
(2)田赛:跳高、跳远、铅球。
2、女子组:
(1)径赛:100米、200米、400米、800米、1500米、4×100米接力、4×400米接力。
(2)田赛:跳高、跳远、铅球。
3.20人×100米男女混合穿梭接力
4.趣味项目:
个人项目
(1)九宫格投掷
器材:沙包
每队人数:1人
(2)一分钟踢毽子
器材:毽子
每队人数:1人
(3)一分钟跳绳
器材:跳绳
要求:二摇跳法
每队人数:1人
(4)障碍赛
方法:两人一组背夹篮球至半场后手传球接力上篮,计一分钟、成功次数。
每队人数:2人
(5)赶鸭子
方法:若干标志物,参赛人员将篮球贴地S形滚动至半场后运球投篮,进球后运球折返回起跑线,计一分钟进球次数
每队人数:1人
(集体项目)
(1)拔河比赛
每队人数:每队10男、6女,共16人。
02:参赛方式
1.我校在籍学生、体检合格者,均可参加比赛。
2.报名人数:
(1)田径项目每单位各单项限报运动员5人,每人限报2项(可兼报接力);
(2)接力项目每单位限报1队(以上交报名单为准);
(3)20人×100米混合穿梭接力项目每单位限报1队(每队限报女10人、男10人);
(4)第九套广播体操比赛每单位报1队(各系参赛人数根据系总人数按比例确定,另行通知);
(5)趣味比赛1至5项,每队所报人数按项目人数要求,队数不限;同项目每队所报参赛人员不得重复(可兼报其他趣味项目及拔河);
(6)趣味比赛拔河,每队所报人数按项目人数要求,各单位限报1队。(每队人数:每队10男、6女,共16人)。
03:附则
1.比赛器材由大会统一准备。
2.报名截止后,一律不得更换或增补运动员。填报参加径赛项目的运动员,必须按规定时间统一在校医院进行体检(体检时间另行通知),体检合格后方可参加比赛;若不合格或未在规定时间内参加体检,则取消该名运动员所有径赛报名项目且不能增补运动员。
3.除20×100穿梭接力外,其它径赛项目可穿短钉鞋参赛。
4.参赛队员必须持本人学生证参赛,如发现冒名顶替、弄虚作假者,取消其比赛成绩,并取消该单位体育道德风尚奖评选资格。
5.凡对运动员资格有异议提出申诉者,需向大会组委会提交由该系核批的申诉报告(由系领导签字)方可受理。(比赛结束24小时后不再受理申诉)。
6.参加活动均可申请学分。
#宿州教体快讯# 【砀山县葛套小学开展阳光大课间活动】近日,砀山县黄河学区葛套小学积极开展“大课间体育活动”。大课间时间,定于每天早上第一节课后开始。随着欢乐矫健的《进行曲》声同学们开始跑步运动,最后所有学生老师集中在操场上跟着《第九套广播体操》音乐声做广播操。那活跃跳动的身影似茁壮的春苗,那微露的笑容正如绽开的鲜花。“大课间体育活动”已成为我校体育工作的重要组成部分,有力推动了学校全面发展。(庞艳军徐大娇 安学斌)
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