中医辩证失眠的5种症型:表现及舌象,对应方药总结
1、翻来覆去睡不着——肝郁气滞
主要表现:很困很累、但翻来覆去睡不着,脾气大,爱发火,头疼,常常觉得乏力,胸肋胀痛,心烦,食欲下降,嘴里发苦、发干,月经不调等。
舌象:舌苔薄白。调理应疏肝解郁。
常用方:柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、炙甘草、薄荷。
2、彻夜无眠,整夜睡不着——心肝火旺
主要表现:一宿睡不着,心烦,嘴里发苦,脾气大,头疼,肋痛,头晕目眩,大便干燥,便秘等。
舌象:舌红苔黄腻。调理应清肝泻火、宁心安神。
常用方:朱砂、黄连、炙甘草、生地黄、当归。
3、老做噩梦或整晚做梦——营气不足,心胆气虚
主要表现:晚上睡觉半睡半醒,睡不踏实,心慌害怕,整夜多梦、噩梦,白天精神不好,记忆力下降,注意力不集中,头晕昏沉等。
舌象:舌质淡,苔薄白,或舌红。调理应养血安神。
常用方:柏子仁,党参,黄芪,川芎,当归,茯苓,远志,酸枣仁,肉桂,五味子,朱砂。
4、时睡时醒——脾胃失和
主要表现:整夜反复睡睡醒醒,睡不踏实,同时感到浑身乏力,白天昏昏沉沉,嘴里黏腻,食欲不好,不爱吃东西,呕吐,腹胀,拉肚子等。
舌象:舌质偏红、舌苔白腻。调理应和胃健脾安神。
常用方:白扁豆、白术、茯苓、甘草、桔梗、莲子、人参、砂仁、山药、薏苡仁。
5、早醒、梦多、醒后睡不着——心脾两虚
主要表现:心慌、喘不上来气、失眠多梦、全身乏力、头晕、脸色发白、不想吃饭、腹胀拉肚子、女子月经量少、经期延长等。
舌象:舌色淡白。调理应益气养血、健脾宁心。
常用方:党参、白术、炙黄芪、炙甘草、当归、茯苓、远志、酸枣。
转载/来自网络
1、翻来覆去睡不着——肝郁气滞
主要表现:很困很累、但翻来覆去睡不着,脾气大,爱发火,头疼,常常觉得乏力,胸肋胀痛,心烦,食欲下降,嘴里发苦、发干,月经不调等。
舌象:舌苔薄白。调理应疏肝解郁。
常用方:柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、炙甘草、薄荷。
2、彻夜无眠,整夜睡不着——心肝火旺
主要表现:一宿睡不着,心烦,嘴里发苦,脾气大,头疼,肋痛,头晕目眩,大便干燥,便秘等。
舌象:舌红苔黄腻。调理应清肝泻火、宁心安神。
常用方:朱砂、黄连、炙甘草、生地黄、当归。
3、老做噩梦或整晚做梦——营气不足,心胆气虚
主要表现:晚上睡觉半睡半醒,睡不踏实,心慌害怕,整夜多梦、噩梦,白天精神不好,记忆力下降,注意力不集中,头晕昏沉等。
舌象:舌质淡,苔薄白,或舌红。调理应养血安神。
常用方:柏子仁,党参,黄芪,川芎,当归,茯苓,远志,酸枣仁,肉桂,五味子,朱砂。
4、时睡时醒——脾胃失和
主要表现:整夜反复睡睡醒醒,睡不踏实,同时感到浑身乏力,白天昏昏沉沉,嘴里黏腻,食欲不好,不爱吃东西,呕吐,腹胀,拉肚子等。
舌象:舌质偏红、舌苔白腻。调理应和胃健脾安神。
常用方:白扁豆、白术、茯苓、甘草、桔梗、莲子、人参、砂仁、山药、薏苡仁。
5、早醒、梦多、醒后睡不着——心脾两虚
主要表现:心慌、喘不上来气、失眠多梦、全身乏力、头晕、脸色发白、不想吃饭、腹胀拉肚子、女子月经量少、经期延长等。
舌象:舌色淡白。调理应益气养血、健脾宁心。
常用方:党参、白术、炙黄芪、炙甘草、当归、茯苓、远志、酸枣。
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中医辩证失眠的五种症型:
表现及舌象,对应方药总结。
1、翻来覆去睡不着——肝郁气滞
主要表现:很困很累、但翻来覆去睡不着,脾气大,爱发火,头疼,常常觉得乏力,胸肋胀痛,心烦,食欲下降,嘴里发苦、发干,月经不调等。
舌象:舌苔薄白。调理应疏肝解郁。
常用方:柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、炙甘草、薄荷。
2、彻夜无眠,整夜睡不着——心肝火旺
主要表现:一宿睡不着,心烦,嘴里发苦,脾气大,头疼,肋痛,头晕目眩,大便干燥,便秘等。
舌象:舌红苔黄腻。调理应清肝泻火、宁心安神。
常用方:朱砂、黄连、炙甘草、生地黄、当归。
3、老做噩梦或整晚做梦——营气不足,心胆气虚
主要表现:晚上睡觉半睡半醒,睡不踏实,心慌害怕,整夜多梦、噩梦,白天精神不好,记忆力下降,注意力不集中,头晕昏沉等。
舌象:舌质淡,苔薄白,或舌红。调理应养血安神。
常用方:柏子仁,党参,黄芪,川芎,当归,茯苓,远志,酸枣仁,肉桂,五味子,朱砂。
4、时睡时醒——脾胃失和
主要表现:整夜反复睡睡醒醒,睡不踏实,同时感到浑身乏力,白天昏昏沉沉,嘴里黏腻,食欲不好,不爱吃东西,呕吐,腹胀,拉肚子等。
舌象:舌质偏红、舌苔白腻。调理应和胃健脾安神。
常用方:白扁豆、白术、茯苓、甘草、桔梗、莲子、人参、砂仁、山药、薏苡仁。
5、早醒、梦多、醒后睡不着——心脾两虚
主要表现:心慌、喘不上来气、失眠多梦、全身乏力、头晕、脸色发白、不想吃饭、腹胀拉肚子、女子月经量少、经期延长等。
舌象:舌色淡白。调理应益气养血、健脾宁心。
常用方:党参、白术、炙黄芪、炙甘草、当归、茯苓、远志、酸枣。
表现及舌象,对应方药总结。
1、翻来覆去睡不着——肝郁气滞
主要表现:很困很累、但翻来覆去睡不着,脾气大,爱发火,头疼,常常觉得乏力,胸肋胀痛,心烦,食欲下降,嘴里发苦、发干,月经不调等。
舌象:舌苔薄白。调理应疏肝解郁。
常用方:柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、炙甘草、薄荷。
2、彻夜无眠,整夜睡不着——心肝火旺
主要表现:一宿睡不着,心烦,嘴里发苦,脾气大,头疼,肋痛,头晕目眩,大便干燥,便秘等。
舌象:舌红苔黄腻。调理应清肝泻火、宁心安神。
常用方:朱砂、黄连、炙甘草、生地黄、当归。
3、老做噩梦或整晚做梦——营气不足,心胆气虚
主要表现:晚上睡觉半睡半醒,睡不踏实,心慌害怕,整夜多梦、噩梦,白天精神不好,记忆力下降,注意力不集中,头晕昏沉等。
舌象:舌质淡,苔薄白,或舌红。调理应养血安神。
常用方:柏子仁,党参,黄芪,川芎,当归,茯苓,远志,酸枣仁,肉桂,五味子,朱砂。
4、时睡时醒——脾胃失和
主要表现:整夜反复睡睡醒醒,睡不踏实,同时感到浑身乏力,白天昏昏沉沉,嘴里黏腻,食欲不好,不爱吃东西,呕吐,腹胀,拉肚子等。
舌象:舌质偏红、舌苔白腻。调理应和胃健脾安神。
常用方:白扁豆、白术、茯苓、甘草、桔梗、莲子、人参、砂仁、山药、薏苡仁。
5、早醒、梦多、醒后睡不着——心脾两虚
主要表现:心慌、喘不上来气、失眠多梦、全身乏力、头晕、脸色发白、不想吃饭、腹胀拉肚子、女子月经量少、经期延长等。
舌象:舌色淡白。调理应益气养血、健脾宁心。
常用方:党参、白术、炙黄芪、炙甘草、当归、茯苓、远志、酸枣。
24年里我好像从来没有发自内心的觉得对不起谁 总是标榜自己在高中之后就变得温柔 善解人意 好像在恋爱关系里已经完美无缺 但其实受我压迫的人真的不少 今天说完分手之后我还是很不爽被他说脾气大 我认真 仔细的去回想我们相处的细节 忽然就觉得 原来我这么坏 每次意见不合他的妥协我都觉得理所应当 出去玩所有的决定都要听我的
这句对不起还要说给路听 即使他现在也不需要我的道歉 在一起的时候他百分之一百的迁就 让我的自我发挥到极限 最后还要怪他没有主见 其实我早剥夺了他全部的权利 换位想想其实很难受吧 也许我从来没有变过 霸道自我该去改变了
这句对不起还要说给路听 即使他现在也不需要我的道歉 在一起的时候他百分之一百的迁就 让我的自我发挥到极限 最后还要怪他没有主见 其实我早剥夺了他全部的权利 换位想想其实很难受吧 也许我从来没有变过 霸道自我该去改变了
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