姐姐对大家的用心和温暖都藏在细节里，会被拍下三十位姐姐的名牌这种细节戳到，她发布这些照片告别舞台，她大大咧咧却温柔细心，同时非常照顾大家的情绪，身为队长的时候承担责任，作为队员又悉心开导大家，在镜头外还用小细节温暖着大家，她真的把“爱”这个字融在了心里，只要有雅姐的地方就会非常温暖呀～

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#阿雅晒乘风破浪三十个姐姐姓名牌# 姐姐对大家的用心和温暖都藏在细节里，会被拍下三十位姐姐的名牌这种细节戳到，她发布这些照片告别舞台，她大大咧咧却温柔细心，同时非常照顾大家的情绪，身为队长的时候承担责任，作为队员又悉心开导大家，在镜头外还用小细节温暖着大家，她真的把“爱”这个字融在了心里，只要有雅姐的地方就会非常温暖呀～

如今的我，开始修炼“不怕麻烦”。我发现其实身外的人和事，都无所谓麻烦，麻烦的是自己的念头。当事情发生，负面情绪由内而生，头脑立刻给它贴上“麻烦”的标签，开始启动麻烦处置反应模式，结果当然是越麻木越烦躁。麻烦一再重演，正是无意识和逃避的结果，人生就在不间断的麻烦中停滞、虚耗和错过。
我发现，麻烦其实是人生的重要线索，它的发生，只不过是在告诉你，你还有事过不去，你还有人生的功课没修炼完。顺着麻烦的踪迹，溯源而上，常有意想不到的发现。若能在源头找到麻烦的根由并化解之，往往一大片麻烦从此就消逝无踪。
有过这样的体验，我可以把自己的人生分为几个阶段:不怕麻烦→很怕麻烦→不怕麻烦→怕不麻烦。在人生修炼的道路上，有时就得“哪壶不开提哪壶”，而麻烦就是“不开的那一壶”，先得提起，才能放下。

—-金惟纯《人生只有一件事》