“精满不思欲，气满不思食，神满不思睡。”这几天分享了睡眠的话题，睡眠休养的是人的“神”。当神足够满时，充足睡眠就不再是人体必须。

相比于养神，养气对人来说更为容易。记得刚开始练丹田呼吸时，老师就和我讲过，丹田功练到中关后，腹中饥饿时，做几下丹田呼吸，就没有饥饿的感觉了，后来我验证过几次，果然如此。和高能量的人在一起时，也常常会有“不觉得饿”的感觉，所谓“天之道，损有余而补不足”，无形中，高能量的人，会以气的形式滋养他人。辟谷的道理也如此，真正的辟谷，不是忍饥挨饿，而是气充足到一定程度，人自然进入的状态，我也曾经有过几次体验，今后对于辟谷可以详细讲。

精是人的物质基础，物质基础满，需要人的气血充足、经络通畅。每天练丹田排打功，我都会强调排打大腿内侧“肝、脾、肾”三条经络，补充人的物质基础。“欲”泛指人的一切低频、过度的欲望。欲望过度，本质是内心的“匮乏”，当你内在缺乏某些事物，没有正向的清理内在的意识，而是不停地向外抓取时，欲望就会过度。人的身、心是统一的，内在匮乏，外在是填不满的。就像过度肥胖的人，不停地吃，越吃越饿，营养补不进去，痰湿堆了满身。所以“精”也是要从内、外双向调整，“精”、“气”足了，“神”自然也知道怎么养了。

漫谈八卦数字象数

八卦“以通神明之德，以类万物之情”，数字易经是利用八卦场，通过五行生克规律，“补不足，损有余”达到阴阳平衡的。
在数字象数配方中，方有阴阳，数有阴阳，任何一个合理的象数配方均可调解个体的阴阳平衡，而这种平衡又是一个动态平衡状态，随时空的变化而变化。
天人合一，善待万物；天道永远在“补不足，损有余”的动态平衡之中。

数字的象数配方，是与八卦场同化、共振的过程。
不仅仅是调节机体，同时在调节心态，改变人生。

天之道，损有余而补不足。 人之道则不然，损不足以奉有余。 孰能有余以奉天下，唯有道者。无需多言，实力验证，股市之正道在于心，唯心而已！宁德时代，克来机电，红日药业顺利到达目标止盈离场！杜绝马后炮，作为2021年度最受欢迎新浪财经师以实力说话。速度​​​进群获取独家策略:https://t.cn/A6aqAds1 ​​​