#鲸鱼与洲喵[超话]#
收到来自@宇宙间歇性周边站 的定制杯啦[哈哈]
据说是和星爸爸吸管杯同款材质哒[憧憬]
真的超级好看啊 我真的超爱吸管杯啊解救了我这种喝水喜欢dundundun的人[允悲]
我已经爱上喝水了[哈哈]
一杯在手天下我有[哈哈]
评论里抽两位宝宝一人2.6[哈哈]
最近轮搏辛苦啦[米奇比心] https://t.cn/AikQKscw

#早餐[超话]#
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#早餐打卡day238#、

早️

全麦黑麦鸡胸鸡蛋卷饼+蓝莓荞麦片酸奶+奇异果

午饭
蒜黄香干+糙米饭
香煎柠檬鸡胸+蚝油西兰花

昨晚从健身房洗完澡到家都10点了 先做了酸奶 又做了两个全麦黑麦饼 正好早上放平底锅煎一下可以做卷饼 自己做的卷饼就是实在 里面可以搭配喜欢的菜 想放多少放多少[笑而不语] 这个饼就揉面的时候放了三四克橄榄油 煎的时候无油煎的 软软的很好吃 我真的超爱粗粮 感觉粗粮又健康又好吃[好喜欢]

早上快七点起床竟然还把便当盒填满啦 差不多一个礼拜没有碰过米饭了 都是什么简单吃什么 米饭在我眼里真的比肉还让人满足[跪了]太讨厌最近的天气了 不是阴天就是下雨 早上拍照光线实在太差了
只能凑合拍拍[挖鼻]

#365天早餐不重样[超话]##吃早餐是一种态度##ifmo早餐[超话]# ​ #记录生活# ​​​

清單真的是個好東西我真的超愛用超好用的啊陳土豆！而且你說的三定義裡面全有哇！！老娘當年給你做的什麼SOP壓縮包裡那一簸籮實質上不就全是各種清單嘛！！！裡面的文案模板好像是2.0對吧？我前段時間又搞了個3.0升級了一下已經不再是執行清單從2.0到3.0不再是量變已經是質變是核查清單了～～～～這好東西我要怎樣才能安利給陳土豆看到。。。。。。真是愁。。。。。。