#萬寶竹林[超话]#【平常语·甘露味】 世人追求的充实，多半只是一种充实的假相。向外驰求，莫说终此一生，即使有多生累劫的时光，也无法获得真正的圆满，白白蹉跎了岁月，受尽苦楚，换来的只是一场幻梦。“莫向外求”，尝试多给自己一些静心、独处的机会，学会以苦、空、无常、无我等正见，去观照身受心法的种种显现，平息内心的妄想、执著，不依赖外在感官刺激，去体会身心的平静与喜悦。

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以郑州地区的张月兰医生为例：
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