在香药当中，有一味香清韵雅，
功效惊人的香料，它就是陈皮。
陈皮可制香，可泡茶，可煮粥，
可煮水，可入药，
它也是我最喜欢的香料之一，
每年都要收藏几十斤。
越老的陈皮，功效越好，
不仅如此，
老陈皮极具收藏价值，
比如，30年的老陈皮，
市场上已经找不到了，
如果能从行家手里，
让点回来也是10万上下的价格，
这么贵的果皮而已，
究竟有啥作用呢，我们来了解一下。
医书上常说，“百年陈皮，千年人参”。
老人们也常说，“一两陈皮一两金”，
足可见陈皮有着非常高的药用价值和保健功效。
陈皮就是橘子的皮晒干制成的。
但功效最好的陈皮可不是我们吃橘子那个皮。
世界上最正宗，最好的陈皮，
是广东江门新会的陈皮。
江门新会，因土壤，气候，湿度等
得天独厚的优势才产最优质的地道药材：陈皮!
陈皮是一种比较常用的中药材，
具有理气疏肝、燥湿健脾、
疏理脾胃气滞、化痰湿的作用。
很多人都爱用陈皮泡水喝，
不仅有橘子的清香，
还因为它有很大的药效。
新鲜陈皮
1防晕车
陈皮可用于理气健脾，燥湿化痰。
其最常见的用法就是用来治晕动病。
乘车（船）前1小时，
每隔20分钟放1片进口腔，崩解后吞下；
车（船）开动后，每隔10分钟放1片进口腔，
崩解后吞下即可起作用。
陈皮收获季节农民在晒
2陈皮清肠道
此外，还可以用陈皮来清肠。
取番泻叶10～15g、陈皮6g，
开水1000ml冲泡，密盖20分钟，
分2～3次饮服。番泻叶具有泻下的作用，
可以行气通便，加上陈皮可清洁肠道。
老陈皮在阳光下的姿态
3治咳嗽
用陈皮5克，加水2杯煎汤后，
放少量姜末、红糖趁热服用。
有化痰止咳之功效。
第一年的新陈皮
4消积食
山楂和陈皮都是消食利器，
而大米粥又比较温和，
同煮熬制食用，可以消除消化不良、
食欲不振等症状。制作时，
水添多一些，此粥熬煮时间较长，
一方面使米软烂易消化，
另一方面更好地发挥山楂和陈皮的作用。
完整老陈皮在灯光下养容颜
5陈皮中含有大量的有利于身体健康的维生素C以及香精油，
可以将陈皮晒干之后和茶叶一起服用，
这样冲泡服用不仅能够起到提神通气的作用，
同时还能够令气味更加清香。
另外，服用陈皮之后，
能够很好地将体内的毒素排出体外，
这样能够更好地促进体内内循环的协调，
皮肤也就会越来越好，人也会越来越漂亮。
6治感冒
如果身体出现了感冒并且伴随咳嗽的情况，
可以将陈皮放入锅中用水煎煮，
随后加入少量的白糖服用，
这样不仅能够帮助身体发汗，
同时还能够快速令身体恢复健康。
7止胃痛
生活节奏不断加快，
很多人由于生活作息的不科学出现胃痛的情况，
这个时候就可以将陈皮泡水来缓解身体的不适。
将陈皮还有生姜用水煎煮，
随后加入少量的红糖搅拌均匀之后服用。
也可长期每天喝800毫升老陈皮（十年或以上）煮水，
对调理脾胃很有好处。
8助睡眠
陈皮具有的芳香味，
可以化湿、醒脾、避秽、开窍。
除了醒脑开窍外，
芳香的气味还能够镇静安神，
也有利于睡眠。 https://t.cn/RD4C3n3
功效惊人的香料，它就是陈皮。
陈皮可制香，可泡茶，可煮粥，
可煮水，可入药，
它也是我最喜欢的香料之一，
每年都要收藏几十斤。
越老的陈皮，功效越好，
不仅如此，
老陈皮极具收藏价值，
比如，30年的老陈皮，
市场上已经找不到了，
如果能从行家手里，
让点回来也是10万上下的价格，
这么贵的果皮而已，
究竟有啥作用呢，我们来了解一下。
医书上常说，“百年陈皮，千年人参”。
老人们也常说，“一两陈皮一两金”，
足可见陈皮有着非常高的药用价值和保健功效。
陈皮就是橘子的皮晒干制成的。
但功效最好的陈皮可不是我们吃橘子那个皮。
世界上最正宗，最好的陈皮，
是广东江门新会的陈皮。
江门新会，因土壤，气候，湿度等
得天独厚的优势才产最优质的地道药材：陈皮!
陈皮是一种比较常用的中药材，
具有理气疏肝、燥湿健脾、
疏理脾胃气滞、化痰湿的作用。
很多人都爱用陈皮泡水喝，
不仅有橘子的清香，
还因为它有很大的药效。
新鲜陈皮
1防晕车
陈皮可用于理气健脾，燥湿化痰。
其最常见的用法就是用来治晕动病。
乘车（船）前1小时，
每隔20分钟放1片进口腔，崩解后吞下；
车（船）开动后，每隔10分钟放1片进口腔，
崩解后吞下即可起作用。
陈皮收获季节农民在晒
2陈皮清肠道
此外，还可以用陈皮来清肠。
取番泻叶10～15g、陈皮6g，
开水1000ml冲泡，密盖20分钟，
分2～3次饮服。番泻叶具有泻下的作用，
可以行气通便，加上陈皮可清洁肠道。
老陈皮在阳光下的姿态
3治咳嗽
用陈皮5克，加水2杯煎汤后，
放少量姜末、红糖趁热服用。
有化痰止咳之功效。
第一年的新陈皮
4消积食
山楂和陈皮都是消食利器，
而大米粥又比较温和，
同煮熬制食用，可以消除消化不良、
食欲不振等症状。制作时，
水添多一些，此粥熬煮时间较长，
一方面使米软烂易消化，
另一方面更好地发挥山楂和陈皮的作用。
完整老陈皮在灯光下养容颜
5陈皮中含有大量的有利于身体健康的维生素C以及香精油，
可以将陈皮晒干之后和茶叶一起服用，
这样冲泡服用不仅能够起到提神通气的作用，
同时还能够令气味更加清香。
另外，服用陈皮之后，
能够很好地将体内的毒素排出体外，
这样能够更好地促进体内内循环的协调，
皮肤也就会越来越好，人也会越来越漂亮。
6治感冒
如果身体出现了感冒并且伴随咳嗽的情况，
可以将陈皮放入锅中用水煎煮，
随后加入少量的白糖服用，
这样不仅能够帮助身体发汗，
同时还能够快速令身体恢复健康。
7止胃痛
生活节奏不断加快，
很多人由于生活作息的不科学出现胃痛的情况，
这个时候就可以将陈皮泡水来缓解身体的不适。
将陈皮还有生姜用水煎煮，
随后加入少量的红糖搅拌均匀之后服用。
也可长期每天喝800毫升老陈皮（十年或以上）煮水，
对调理脾胃很有好处。
8助睡眠
陈皮具有的芳香味，
可以化湿、醒脾、避秽、开窍。
除了醒脑开窍外，
芳香的气味还能够镇静安神，
也有利于睡眠。 https://t.cn/RD4C3n3
[鲜花][鲜花]温馨提示：三高相互关系
1：高血脂与高血压的互相影响
正常人血管内膜是光滑流畅的，就像动脉壁弹性、血管的外周阻力、血液粘度是形成高血压的重要因素，而血脂增高会在血管内膜下逐渐沉积呈黄色粥样斑块，如果不治疗，就会逐渐破溃、出血、血管变狭、血液流动性减弱，便会使血脂增高血压升高，其实这三种因素也与高脂血症有直接关系。血脂长久的积累可造成血管硬化，使血管壁弹性减弱，血压升高，这就是高血脂与高血压的互相影响，并不是只有坏的影响，因为同时患有高血脂和高血压，高脂血症还能使抗高血压药的敏感性得到降低，所以治疗高血压高血脂不止要单方面治疗，应协调进行。
2：高血脂与高血糖的互相影响
很多糖尿病人都伴有高脂血症，并认为高血脂是糖尿病的并发症。而且血脂增高者还易造成心脑血管并发症。有过半的糖尿病病人有脂代谢紊乱问题。不检查根本不知道，糖尿病引发血脂增高主要是胰岛素不足时，体内脂酶活性就会减低，因此血脂容易增高。另一方面糖尿病同时还伴蛋白质和水、脂肪、电介质的紊乱。再一方面如果糖尿病人运动少，却吃得过多，就会使体内脂类合成增多，导致血脂增高。而高血脂与高血糖的互相影响是什么呢？就如高血脂患者由于胰岛素在不利变化时，易诱发糖尿病。
3：高血压与糖尿病的互相影响
尤其是肥胖型高血压病人常伴有糖尿病，相反亦是如此，所以很多专家学者将两者称之同源性疾病。主要原因是：它们可能存有共同的遗传基因;糖尿病易引起肾脏损害，从而使血压升高。此外糖尿病人由于血糖增高，间接引起高血压。由此可见，三者之间的关系密切，所以高血压病与糖尿病患者在降血脂上要有深刻的认知。
1：高血脂与高血压的互相影响
正常人血管内膜是光滑流畅的，就像动脉壁弹性、血管的外周阻力、血液粘度是形成高血压的重要因素，而血脂增高会在血管内膜下逐渐沉积呈黄色粥样斑块，如果不治疗，就会逐渐破溃、出血、血管变狭、血液流动性减弱，便会使血脂增高血压升高，其实这三种因素也与高脂血症有直接关系。血脂长久的积累可造成血管硬化，使血管壁弹性减弱，血压升高，这就是高血脂与高血压的互相影响，并不是只有坏的影响，因为同时患有高血脂和高血压，高脂血症还能使抗高血压药的敏感性得到降低，所以治疗高血压高血脂不止要单方面治疗，应协调进行。
2：高血脂与高血糖的互相影响
很多糖尿病人都伴有高脂血症，并认为高血脂是糖尿病的并发症。而且血脂增高者还易造成心脑血管并发症。有过半的糖尿病病人有脂代谢紊乱问题。不检查根本不知道，糖尿病引发血脂增高主要是胰岛素不足时，体内脂酶活性就会减低，因此血脂容易增高。另一方面糖尿病同时还伴蛋白质和水、脂肪、电介质的紊乱。再一方面如果糖尿病人运动少，却吃得过多，就会使体内脂类合成增多，导致血脂增高。而高血脂与高血糖的互相影响是什么呢？就如高血脂患者由于胰岛素在不利变化时，易诱发糖尿病。
3：高血压与糖尿病的互相影响
尤其是肥胖型高血压病人常伴有糖尿病，相反亦是如此，所以很多专家学者将两者称之同源性疾病。主要原因是：它们可能存有共同的遗传基因;糖尿病易引起肾脏损害，从而使血压升高。此外糖尿病人由于血糖增高，间接引起高血压。由此可见，三者之间的关系密切，所以高血压病与糖尿病患者在降血脂上要有深刻的认知。
女主在车祸中被神秘生物附体，醒来后到了另一个满是妖灵的世界，就在她疑惑，恐惧，绝望的时候出现了一位少年把她救回现世。从他口中得知这个世界原来一直有妖灵存在，她体内生物是个名为“人魈”的妖灵，短时间内无法将其取出，被迫与少年同居。而后与他踏上了捉妖的不归路......……
——小羊搜搜《大象无形》
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