【孕期饮食‮宝与‬宝的‮养营‬健康关系？】
现在是周三早晨5:40，今天早晨5:20开始，在‮客甄‬早起运动营养1群，丽娟老师通过20分‮的钟‬时间，给‮家大‬详细讲述‮在了‬孕期‮如中‬何通过免疫力‮护防‬屏障去‮到做‬孕期的‮好良‬饮食，如‮选何‬对健康食材，呵护出健康‮母的‬体，育孕一个‮康健‬的宝宝，在‮行知‬合一的实践‮用运‬中，落地的‮育孕‬知识让更‮的多‬宝妈学会‮确正‬健康饮食！

#丽老师家的一周生活#

结束了连日阴雨，进入了持续高温，大家笑称福州人民生活在“水深火热”中。

这周我们迎来了“夏至”节气，福州炎热的夏天会迟到，但绝对不会缺席。这种天气对在没有空调的教室里上课的老师和孩子们真的是一种很大的考验，说是蒸桑拿一点也不夸张，好在马上放暑假了。

这周末是爸爸的生日，我们准备了蛋糕、生日礼物回家为他庆祝生日，生日过得也很简单，就是一家人一起到街上吃一顿农家菜。我想，一家人在一起就是最大的幸福。

小风铃宝宝出生的这一年，爸爸六十岁，爷孙俩一个属相，刚好相差一个甲子。退休后，爸妈就开始帮助我们照顾宝宝，宝宝和爷爷奶奶在一起的时间远比和爸爸妈妈在一起的多。爷爷奶奶会带宝宝去散步，陪宝宝玩玩具，会教宝宝唱歌、背诗、数数…

#丽老师家的一周生活#

又是连日阴雨的一周，这雨下得令人恼火，好在周末终于看到了一丝丝阳光。

十几天后回到家，宝宝看到爸爸妈妈特别高兴，嘴里一直嚷着“爸爸妈妈回来了，好高兴啊！”紧紧抱着爸爸妈妈不撒手。

宝宝长大懂事了很多，已经可以不用大人提醒自己唱完整首歌曲、背完整首古诗了，奶声奶气的可爱极了。会向爸爸妈妈撒娇；会依偎在妈妈怀里，要妈妈讲小白兔的故事；会煞有介事地对爸爸说“走开！宝宝要写字喽！”然后伸着食指在墙壁上画来画去假装写字⋯⋯