无处安放娃的一周终于熬完了！鱼小姐是真懂事，虽然没少被我批评，但也真安安静静在一个人在单独的办公室待了一周，没给我的工作造成困扰除了不能出外勤。看电视画画过家家剪纸无限循环，一个人自嗨。然后聪明的鱼小姐才呆了几天就把我的工作看的透透的了，问了三个灵魂问题：妈妈为什么大家都下班了你还不走？妈妈为什么你的领导什么都不用做什么都要你做？妈妈你的领导也太多了吧！
然后，虽然嘴巴里说工作可以不干但娃必须要带领导不开心我就请假回家带娃，其实心里还是很虚。日复一日忙的晕头转向，领导不定时火气飙升。虽然话不多但领导还是用实际行动关照了我。
再然后虽然天天吐槽领导觉得他不太待见我。听说我不一起参加外出的支部活动要留下来开会的时候，还是非常激动的说你去你去，让谁谁谁留下来开会，我说了理由之后又怕有遗憾问我，去过那里没有？
感动之情还没消散，刚加班结束，领导电话打过来：周一市领导来座谈，周末准备好汇报材料。[裂开]
总之，没有困难的事，只有勇敢的打工妈。[举杠铃]
然后，虽然嘴巴里说工作可以不干但娃必须要带领导不开心我就请假回家带娃，其实心里还是很虚。日复一日忙的晕头转向，领导不定时火气飙升。虽然话不多但领导还是用实际行动关照了我。
再然后虽然天天吐槽领导觉得他不太待见我。听说我不一起参加外出的支部活动要留下来开会的时候，还是非常激动的说你去你去，让谁谁谁留下来开会，我说了理由之后又怕有遗憾问我，去过那里没有？
感动之情还没消散，刚加班结束，领导电话打过来：周一市领导来座谈，周末准备好汇报材料。[裂开]
总之，没有困难的事，只有勇敢的打工妈。[举杠铃]
提到最受欢迎的综艺节目，大家应该最先想到的就是跑男了。跑男已经播出10季了，从2014年播出第一季之后，给大家都留下了深刻的影响，也为观众们带来了很多欢声笑语。
看过跑男的应该都知道，节目里搞笑的氛围吸引了很多观众，而且节目组设计的游戏都有趣，跑男成员们之前时而默契配合，时而为了自己组队的排名，还会团结一致的跟其他组队的成员争夺名次。
跑男中大家最喜欢看的应该就是撕名牌了。这是一场个人争夺赛，之前的节目都是组队节目，但是撕名牌就要依靠自己了。
这是一场智力与体力的争斗，但是也是争议最多的一个环节，随着跑男第10季的播出，成员们的表现也深受质疑。
邀请白鹿周深
大家看过跑男应该都知道，跑男的成员并不是一成不变的，除了固定的几个成员之外，其他成员每一季都会有变化，这也是观众们最期待的。
最近一季的跑男邀请到了白鹿跟周深，这两位艺人都是非常受欢迎的，自从两人参加跑男之后，经常有关于两人的热搜出现，两人作为节目中的表情担当，在节目中也会很受欢迎的。
跑男第10季还没播出多久，观众们看了两人的综艺表现之后，觉得白鹿跟周深可以常驻跑男了，看来大家还是比较认可两人的。
节目组也很给力，在新播出的节目中给白鹿跟周深都安排了特殊的身份，可见节目组也是很认可两人的。
观众们看跑男最期待的莫过于最后的撕名牌环节了，所以很早就期待跑男成员们可以在撕名牌环节表现得精彩一点。不管是常成员，还是新邀成员，都可以在撕名牌环节拼尽全力，撕掉对手的名牌。
但是看完之后，观众们却很失望。觉得成员们好像在根据剧本参加节目似的，根本没有了前几季跑男撕名牌时的激情了。
不得不说，这季的跑男撕名牌让观众们大失所望，其中一些成员的表现真的无力吐槽。
不知游戏规则的周深跟烧饼
这一季跑男中节目组为烧饼和周深设置的是“好人身份”，而且来的那个人都是知道彼此的身份的，所以两人应该在最快的时间内找到彼此，好配合撕掉其他成员的名牌。
而其他成员还要揣摩队友的身份，他们都是孤身奋战，而周深跟烧饼两人合作撕掉一些落单成员的名牌还是比较简单的，本来一场很简单的游戏，但是这两个“好人”却在节目结束两人都没合体。
这一操作观众们着实是无力吐槽了，观众们在屏幕上为两人着急，但是节目中的周深不仅没有去找自己的队友，反而在沙溢的诱骗之下将自己和队友的身份告诉了沙溢，这智商都快气死观众们了。
不得不说，常驻成员就是聪明，他们已经知道该怎么玩游戏了，忽悠新成员，知道了节目组安插的一些特殊身份的人，忽悠完周深之后，沙溢又去忽悠烧饼，没想到烧饼也被沙溢成功带偏。
其实周深跟烧饼稍微想一下，都可以知道其他成员的身份，但是两人就是不愿意相信，反而轻易地相信了沙溢的话，毕竟其他成员的身份都在哪里摆着，任谁都想不到烧饼居然会相信郑凯是无音乐协会的会长。
本来是一场很简单的游戏，周深跟烧饼稍微用点心都不会输的，这真的是一手好牌被两人打得一塌糊涂，所以在节目播完之后，两人的无脑操作，被观众们吐槽了。
苏见信跟秦霄贤
不得不说这季的新邀成员对于撕名牌都太不重视了，比如苏见信他在休息的时候已经听到了坏人的谈话，按理说应该知道对方跟自己是站对立面的。
在看到苏见信之后，大家都很期待他在撕名牌时的精彩表现，毕竟他是有这个优势的，都觉得他跟李晨应该不相上下，毕竟所有成员里他是最高的，他的身高占有绝对的优势。
但是他在节目中的表现却让观众们大跌眼镜，他不仅不主动撕名牌，而且在队友有危险的时候，他居然跑了，这一操作，着实让那个观众们摸不着头脑。
双方的战争已经开始了，没想到苏见信只知道跑，而且在周深被淘汰之后他还不知道应该做啥，还在旁边看烧饼跟李晨互撕，观众们直呼白长这么大块头了，完全一副事不关己高高挂起的态度，所以被观众们骂也是情理之中的。
不参与节目的还有秦霄贤。他之前已经参加过跑男了，本以为这次他可以好好发挥一下，毕竟来了几次也知道游戏的规则了，没想到他全程都在划水，根本没将心思放在撕名牌上。
蔡徐坤放弃抵抗被吐槽
这季的跑男被吐槽的成员真的太多了，蔡徐坤也是其中之一。我们都知道蔡徐坤已经参加过很多期跑男了，这次却被观众们吐槽耍帅，在撕名牌的时候直接放弃抵抗。
这是什么情况？是因为撕名牌的时候，蔡徐坤被李晨跟沙溢同时围攻，如果是两个人中的其中一个，蔡徐坤还能反抗一下，但是两人同时出现，蔡徐坤再怎么反抗结果都不言而喻，所以他直接放弃抵抗，却没想到还是被观众们吐槽了。
看完跑男之后，观众们直呼撕名牌游戏需要智商跟体力共存，这样游戏才会更加精彩，但是新播出的撕名牌环节中的部分嘉宾真的不太适合玩这样的游戏。
没有丝毫精彩可言，感觉一点都不在乎，有些撕不过选择放弃那倒情有可原，但是有些成员明明有条件，但是就是不出手，一直躲着，这是什么意思？
现在的跑男已经没有之前那么吸引观众了，毕竟看综艺节目，看的就是成员们的精彩互动，到那时现在跑男的成员们好像都事不关己，完全没有之前的那副拼劲了，才播出6期，成员们的表现就被吐槽成这样了。
希望之后的节目中，节目组可以改变一下，如果不能拼尽全力地玩游戏，就不要再玩撕名牌的游戏了，毕竟这个环节是观众们最期待的，任谁都不想期待那么久的节目，看到的只有敷衍。
看过跑男的应该都知道，节目里搞笑的氛围吸引了很多观众，而且节目组设计的游戏都有趣，跑男成员们之前时而默契配合，时而为了自己组队的排名，还会团结一致的跟其他组队的成员争夺名次。
跑男中大家最喜欢看的应该就是撕名牌了。这是一场个人争夺赛，之前的节目都是组队节目，但是撕名牌就要依靠自己了。
这是一场智力与体力的争斗，但是也是争议最多的一个环节，随着跑男第10季的播出，成员们的表现也深受质疑。
邀请白鹿周深
大家看过跑男应该都知道，跑男的成员并不是一成不变的，除了固定的几个成员之外，其他成员每一季都会有变化，这也是观众们最期待的。
最近一季的跑男邀请到了白鹿跟周深，这两位艺人都是非常受欢迎的，自从两人参加跑男之后，经常有关于两人的热搜出现，两人作为节目中的表情担当，在节目中也会很受欢迎的。
跑男第10季还没播出多久，观众们看了两人的综艺表现之后，觉得白鹿跟周深可以常驻跑男了，看来大家还是比较认可两人的。
节目组也很给力，在新播出的节目中给白鹿跟周深都安排了特殊的身份，可见节目组也是很认可两人的。
观众们看跑男最期待的莫过于最后的撕名牌环节了，所以很早就期待跑男成员们可以在撕名牌环节表现得精彩一点。不管是常成员，还是新邀成员，都可以在撕名牌环节拼尽全力，撕掉对手的名牌。
但是看完之后，观众们却很失望。觉得成员们好像在根据剧本参加节目似的，根本没有了前几季跑男撕名牌时的激情了。
不得不说，这季的跑男撕名牌让观众们大失所望，其中一些成员的表现真的无力吐槽。
不知游戏规则的周深跟烧饼
这一季跑男中节目组为烧饼和周深设置的是“好人身份”，而且来的那个人都是知道彼此的身份的，所以两人应该在最快的时间内找到彼此，好配合撕掉其他成员的名牌。
而其他成员还要揣摩队友的身份，他们都是孤身奋战，而周深跟烧饼两人合作撕掉一些落单成员的名牌还是比较简单的，本来一场很简单的游戏，但是这两个“好人”却在节目结束两人都没合体。
这一操作观众们着实是无力吐槽了，观众们在屏幕上为两人着急，但是节目中的周深不仅没有去找自己的队友，反而在沙溢的诱骗之下将自己和队友的身份告诉了沙溢，这智商都快气死观众们了。
不得不说，常驻成员就是聪明，他们已经知道该怎么玩游戏了，忽悠新成员，知道了节目组安插的一些特殊身份的人，忽悠完周深之后，沙溢又去忽悠烧饼，没想到烧饼也被沙溢成功带偏。
其实周深跟烧饼稍微想一下，都可以知道其他成员的身份，但是两人就是不愿意相信，反而轻易地相信了沙溢的话，毕竟其他成员的身份都在哪里摆着，任谁都想不到烧饼居然会相信郑凯是无音乐协会的会长。
本来是一场很简单的游戏，周深跟烧饼稍微用点心都不会输的，这真的是一手好牌被两人打得一塌糊涂，所以在节目播完之后，两人的无脑操作，被观众们吐槽了。
苏见信跟秦霄贤
不得不说这季的新邀成员对于撕名牌都太不重视了，比如苏见信他在休息的时候已经听到了坏人的谈话，按理说应该知道对方跟自己是站对立面的。
在看到苏见信之后，大家都很期待他在撕名牌时的精彩表现，毕竟他是有这个优势的，都觉得他跟李晨应该不相上下，毕竟所有成员里他是最高的，他的身高占有绝对的优势。
但是他在节目中的表现却让观众们大跌眼镜，他不仅不主动撕名牌，而且在队友有危险的时候，他居然跑了，这一操作，着实让那个观众们摸不着头脑。
双方的战争已经开始了，没想到苏见信只知道跑，而且在周深被淘汰之后他还不知道应该做啥，还在旁边看烧饼跟李晨互撕，观众们直呼白长这么大块头了，完全一副事不关己高高挂起的态度，所以被观众们骂也是情理之中的。
不参与节目的还有秦霄贤。他之前已经参加过跑男了，本以为这次他可以好好发挥一下，毕竟来了几次也知道游戏的规则了，没想到他全程都在划水，根本没将心思放在撕名牌上。
蔡徐坤放弃抵抗被吐槽
这季的跑男被吐槽的成员真的太多了，蔡徐坤也是其中之一。我们都知道蔡徐坤已经参加过很多期跑男了，这次却被观众们吐槽耍帅，在撕名牌的时候直接放弃抵抗。
这是什么情况？是因为撕名牌的时候，蔡徐坤被李晨跟沙溢同时围攻，如果是两个人中的其中一个，蔡徐坤还能反抗一下，但是两人同时出现，蔡徐坤再怎么反抗结果都不言而喻，所以他直接放弃抵抗，却没想到还是被观众们吐槽了。
看完跑男之后，观众们直呼撕名牌游戏需要智商跟体力共存，这样游戏才会更加精彩，但是新播出的撕名牌环节中的部分嘉宾真的不太适合玩这样的游戏。
没有丝毫精彩可言，感觉一点都不在乎，有些撕不过选择放弃那倒情有可原，但是有些成员明明有条件，但是就是不出手，一直躲着，这是什么意思？
现在的跑男已经没有之前那么吸引观众了，毕竟看综艺节目，看的就是成员们的精彩互动，到那时现在跑男的成员们好像都事不关己，完全没有之前的那副拼劲了，才播出6期，成员们的表现就被吐槽成这样了。
希望之后的节目中，节目组可以改变一下，如果不能拼尽全力地玩游戏，就不要再玩撕名牌的游戏了，毕竟这个环节是观众们最期待的，任谁都不想期待那么久的节目，看到的只有敷衍。
谁都不想被说老，年龄似乎是个不能触碰的话题，但身体的这两个变化却在出卖着你，直接暴露了“衰老”的事实……
1、“怎么才走一会儿腿就没劲儿了”
发出警告：您的肌肉在减少！
自我测试：和自己以往相比，如果小腿围减少，双手握力减小就需要关注了。
悬崖勒马：
除了要定期进行抗阻运动外，还需要进行营养强化。研究表明，蛋白质摄入与肌肉质量保持呈正相关，高蛋白和氨基酸摄入有助于调节肌肉纤维合成和分解代谢途径。
2、“就在嘴边上，怎么就是想不起他的名字了”
发出警告：人的最佳记忆力出现在20岁前后，然后大脑机能随着年龄增长开始渐渐衰退。
自我测试：回忆一下今天、昨天、前天的三餐分别是什么，如果回忆比较费力或者无法回忆出，那么就需要关注了。
悬崖勒马：大脑执行“用进废退”的原则，越用越聪明。同时常吃一些补脑的食物，例如富含磷脂的大豆类、鸡蛋（不要丢弃鸡蛋黄），肉类、脑/内脏等。
1、“怎么才走一会儿腿就没劲儿了”
发出警告：您的肌肉在减少！
自我测试：和自己以往相比，如果小腿围减少，双手握力减小就需要关注了。
悬崖勒马：
除了要定期进行抗阻运动外，还需要进行营养强化。研究表明，蛋白质摄入与肌肉质量保持呈正相关，高蛋白和氨基酸摄入有助于调节肌肉纤维合成和分解代谢途径。
2、“就在嘴边上，怎么就是想不起他的名字了”
发出警告：人的最佳记忆力出现在20岁前后，然后大脑机能随着年龄增长开始渐渐衰退。
自我测试：回忆一下今天、昨天、前天的三餐分别是什么，如果回忆比较费力或者无法回忆出，那么就需要关注了。
悬崖勒马：大脑执行“用进废退”的原则，越用越聪明。同时常吃一些补脑的食物，例如富含磷脂的大豆类、鸡蛋（不要丢弃鸡蛋黄），肉类、脑/内脏等。
✋热门推荐