清嗓子时气流通过咽喉会震动，附着在上面的痰会被弹开，感觉舒适了一些，但清痰只是暂时把痰弄走，之后还会慢慢聚集，反而频繁的清嗓子过分振动声带，还会使声带受损；
嗓子不舒服时：
多喝几口水，慢慢地咽下去；
或者重复咽口水的动作，同样能缓解。
嗓子不适要戒烟戒酒多喝白开水，远离二手烟，饭后漱口注意清洁，嗓子痛痒时，一定要少说话、多休息，避免过度用嗓，才能保护好嗓子。 https://t.cn/RghOMBP
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近日事记：
1、看了李焕英，只有笑没有哭，一是没有到我的哭点，二是想着赶紧完事去厕所，憋死了！
2、过敏性咽喉炎来到了我的身体，太凶猛了，咳到吐，那还没完，一呼吸嗓子就痒，不停的咳咳咳，良药偏方用尽暂时还没有缓解。
3、右手食指的美甲裂开了一小块，被我撕掉之后，觉得不大行，用了一下午加看电影的时间十个美甲抠的干干净净，现在还像烤电时一样疼！
4、提不起过年的兴致，也没有豪言壮语的牛年list，太累了，只想活着。
1、看了李焕英，只有笑没有哭，一是没有到我的哭点，二是想着赶紧完事去厕所，憋死了！
2、过敏性咽喉炎来到了我的身体，太凶猛了，咳到吐，那还没完，一呼吸嗓子就痒，不停的咳咳咳，良药偏方用尽暂时还没有缓解。
3、右手食指的美甲裂开了一小块，被我撕掉之后，觉得不大行，用了一下午加看电影的时间十个美甲抠的干干净净，现在还像烤电时一样疼！
4、提不起过年的兴致，也没有豪言壮语的牛年list，太累了，只想活着。
今天带新猫猫去做了一系列检查，还给洗了澡，洗澡时候超乖，虽然想跑但是不会抓人。抽血打疫苗时候也都很配合，以前应该也是个很乖的家养小猫咪，也没有病，不知道为什么被扔掉了
写疫苗本的时候医生问叫什么名字，我和我老公想了一会儿，说他嗓子有点哑，叫起来咩咩咩的，就叫咩咩吧
家庭新成员咩咩，公猫（等开春绝育），暂时隔离中，一周后就正式成为怂怂的弟弟啦！
写疫苗本的时候医生问叫什么名字，我和我老公想了一会儿，说他嗓子有点哑，叫起来咩咩咩的，就叫咩咩吧
家庭新成员咩咩，公猫（等开春绝育），暂时隔离中，一周后就正式成为怂怂的弟弟啦！
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