昨天晚上和爸爸妈妈三姨妹妹一起吃的平安夜晚餐，然后他们去住艾美喝喝小酒放松一下，我、飞和张姐带着孩子回来，回来奔奔九点半就睡着了，我泡了个澡，和飞窝在被子里喝着饮品看《小鬼当家》，觉得真的没有比这更cozy的时刻了…今早八点飞起来帮着张姐管奔奔，我说我要睡个懒觉中午之前别喊我，就一觉睡到了快十二点，起来看见孩子在冲我笑伸手要抱抱，有家人，有爱，有孩子，从来没有为什么烦恼过，还是随心所欲地生活，感谢包围着我的一切，幸福感就是这么得轻易简单

#出生第一百九十九天#

昨天晚上醒来喝奶
我说别哭我去泡奶
黑暗里传来你去我来哄

刚刚八点多我们正在吃着甘蔗感受着自由
突然房间里的小朋友哇哇哇哭了
也突然一阵风一样的老父亲
刷的就冲进房间抱起小朋友

我吸了奶在餐桌前坐着懒得洗奶瓶
小朋友哭了又停了又哭了
眼看着越哭越大声
想进去抱来着
一看她爹已经又抱在怀里了

那没用的老父亲
最近真的有在偷偷的变优秀呢

茶的精华，在这几道
筑梦茶乡 福地湄潭

湄江印象一生一世只为一杯好茶

很多茶友们都不知道的是，泡茶的讲究，按茶叶的种类来区分，哪些茶第几泡是最好喝的？

一道水，二道茶，三道四道是精华，五道六道也不差，七泡有余香八道有余味，九道十道仍回味。

怎么说来的话，大部分茶叶一般在第三、四道才是茶叶最精华的口感。

事实上也确实是这样的，刚泡的茶叶可能味道还没有出来，等泡到第三、四泡时，茶叶已经完全舒展开来，茶叶也跟着出来了，这是茶汤滋味最好的时候。

泡到后面，茶味就渐渐变淡，水味逐渐加重，滋味相对变淡，但回味起来也是别有洞天。

但是不同的茶类，每一泡的滋味和口感都会有所不同，我们只有用心去品味，就会发现，每一泡都有独特滋味。
● 绿茶，滋味集中在前2泡

不同于其他茶的盖碗或小壶冲泡，绿茶一般用玻璃杯浸泡冲饮，因为绿茶属于不发酵茶，茶叶比较细嫩，以80°C~85℃为最佳，冲泡2~3分钟。

绿茶的精华在前两泡就基本会喝掉大部分味道，经过四五泡之后，味道就会寡淡了。
● 红茶，滋味集中在1-5泡

红茶制作时会有比较重的捻压，让茶汁挤出。

红茶又属于全发酵茶，最好是用沸水冲泡红茶，自然出味快些，冲泡时间一般3~5分钟为宜。5泡以后滋味会逐渐淡化，需要延长出汤时间以满足一定口感，但是红茶泡久了，茶汤的涩味会加重，味道也容易丧失。
● 白茶，滋味集中在3-7泡

白茶属于微发酵茶，因其不炒不揉的制作工艺，人工控制和影响很少，所以茶叶中细胞破损少，茶叶里的物质出来缓慢。白茶3泡之后滋味爽口清甜，7泡左右还有滋味。

白茶第一泡一般为洗茶，等到第二泡的时候，白茶的香气刚开始释放，茶汤也会渐渐变稠，第三泡、四泡的时候才是白茶最佳滋味，内含物质尽数析出。
● 黑茶，滋味集中在3-10泡

黑茶属于后发酵茶，制作原料较粗老，有一定的老化梗叶，刚开始不容易出味。3泡茶叶泡开之后，甘醇滋味明显。

同样，在10泡之后，直接冲泡的黑茶没有太多味道时，当然越陈的茶喝起来越香。
● 乌龙茶滋味持续保持10余泡

乌龙茶是半发酵茶，由于其耐泡度高，滋味富于变化，宜从一开始就细细品味，特别是单丛茶、武夷岩茶、普洱散茶等。

不过颗粒形乌龙茶，如铁观音，通常经过三泡之后茶叶才可以展开，滋味也会集中在3-7泡。因其外形较紧实，茶叶里的滋味在前两泡泡出较少。

有人认为，茶叶多次冲泡，会使茶叶中的农药、重金属等有害物质浸出，事实上，目前我国茶叶生产中使用的农药大多水溶解度极低，只要通过正确的购买渠道购买的茶叶，含量是不会超过国家标准。

饮茶就如同人生，人生有多长？酸甜苦辣，品位茶香，品味人生，珍惜现在，把握未来，每一瞬间都是人生的精彩点。
一辈子 一件事(做杯好茶)，一杯好茶 敬天下有缘人
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湄潭手筑黑茶

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