#吃遍郑州#【原来在这儿】主打鱼虾鱿干锅，一层现代二层中式，喜欢什么风格随心情，不经泡发的鱿鱼是老板对健康的坚持。每块鱿鱼虾上都裹满香辣过瘾的红油，一碗米饭吃不够，还要下份带着浓浓面香的特色刀切面，独特的口感可不是在哪都能吃到的。定位附近学生和上班族，价格实惠，地址：文化路丰产路东...全文： https://t.cn/R9MIWQZ
一下午都在车上度过，因为晕车看一会儿手机就头晕得很，光睡觉又觉得浪费时间，于是开始听书。
《我不喜欢这世界 只喜欢你》
听了整整一下午，仿佛“我”真的成了我，跟F君谈了场恋爱哈哈哈。美滋滋[喵喵]
分享一晚上的捉虾成果:) 然后吃了夜宵完美的打破了坚持一段时间的减肥计划[二哈]
好了乏了，晚安:)[月亮] https://t.cn/z893gNB
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#减肥坚持健身# 继续写健身
Day23 早上一口面条，半个玉米，中午小虾用热水涮了三次，去油，芸豆都吃了，饭一口，没怎么吃饱。下午办事。五点健身今天练高强度有氧间歇。腿。太累了，真的！累到要骂tmd！上完课爬坡，6.0速度爬9.0坡，第一次，也发现汗特别多，心率也可以达到150以上，比跑步舒服一点点。晚上回家，太饿了！满脑子肯德基大汉堡！王老太太鸡排！！[二哈]忍住了，吃了两张杂粮煎饼，真的饿的难受不吃不行了[月亮]
Day23 早上一口面条，半个玉米，中午小虾用热水涮了三次，去油，芸豆都吃了，饭一口，没怎么吃饱。下午办事。五点健身今天练高强度有氧间歇。腿。太累了，真的！累到要骂tmd！上完课爬坡，6.0速度爬9.0坡，第一次，也发现汗特别多，心率也可以达到150以上，比跑步舒服一点点。晚上回家，太饿了！满脑子肯德基大汉堡！王老太太鸡排！！[二哈]忍住了，吃了两张杂粮煎饼，真的饿的难受不吃不行了[月亮]
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