#诗小花的育儿日记##宝宝辅食分享# 嘚瑟一下今日90分的红枣苹果米糕，动哥儿很爱吃。
原料如图①，比例很随意。只是鸡蛋多些、米粉少些会更松软。红枣煮一煮很容易脱皮。
核桃油没入镜。滴几滴在食材里可能会让米糕更容易发(不知道原理）；另一功能:刷容器内壁，好脱模。
图②是刚出锅，图③④是放凉后完美脱模。图⑤是剖面图，软软的气孔。

很多上班族或者学生党会选择在早晨的时候买一个饭团拿在路上吃，这样节省时间还能吃饱。但是该说不说，有些饭团是是真的很贵，一个饭团十大几块，再买个牛奶，分分钟二十多块的早餐。
#育儿专家天团# #辅食营养科普堂#
其实简单的饭团在家也可以做~米饭可以提前做好，放在电饭煲内保温，第二天早晨起来直接组装就可以，料足，好吃还便宜~
如果时间比较充足，再搭配上一杯牛奶，一个水煮蛋和一盘爽口的凉拌菜，一顿好吃，营养，还方便的早餐就能端上餐桌啦~
材料：
紫米糯米饭200g，油条半根，肉松10g，辣萝卜干10g，黑芝麻适量，保鲜膜1张
步骤：
1，案板铺上保鲜膜，撒上适量黑芝麻，取适量紫米糯米饭平铺到保鲜膜上
2，撒上辣萝卜干和肉松，放上油条
3，卷起一边压紧，在卷起另一边，两边封口卷紧，从中间斜刀切开即可

90后新晋宝妈，13年创业做美妆 16年拥有一家实体店（主营护肤、美甲、美睫）
20年4.20多肉破壳 从此生活里多了个小人儿 从盐和糖都分不清的人现在却每天三餐#宝宝辅食# 不重样！ 每天学育儿 、研究辅食添加 因为深知小儿百病积为先 所以在多肉的饮食上很注意⚠️
希望认识更多宝妈们一起交流育儿 一起把宝宝辅食做好 让我们的宝宝吃嘛嘛香身体倍儿棒！
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