#上海未来一周持续酷热高温#【#上海有记录以来年度最早40℃高温日#】上海中心气象台10日下午发出高温红色预警信号。10日上海日最高气温定格在40摄氏度，这也是上海有气象记录以来年度最早的一个40摄氏度高温日。

上海近期出现一波持续的高温热浪天气，10日已是持续高温的第6天，也是今年第11个高温日。一大早，气象台的高温橙色预警先行，刚过9时，中心城区徐家汇站的实测气温就冲上高温线，13时40分升至39摄氏度，14时15分更新高温橙色预警信号为高温红色预警信号，日最高气温最终定格在40摄氏度，维持了约3分钟。

气象部门的资料显示，上海徐家汇站上一个“40摄氏度+”的高温日还是在5年前的2017年。上一个年度最早的40摄氏度高温日出现在1934年7月12日。

上海从1873年有气象记录以来，总共出现了15个40摄氏度以上的极端酷热天气，其中1934年2天、2009年1天、2010年1天、2013年5天、2016年2天、2017年3天。

据预报，受强盛的副热带高压影响，未来一周上海将出现持续酷热高温天气，其中11日至14日上海最高气温可达40摄氏度或以上，15日起副热带高压缓慢南落，上海最高气温将降至37摄氏度左右，16日至17日上海本轮极端酷热高温天气有望缓解，最高气温降至35摄氏度左右。（记者：李荣）

趁着今天天气不错，在通州抓紧完成了一次骑行。这次的副中心155环线是年初时候制定的，除了骑行，今天的实践还有两个目的：
1，直观感受下副中心边界附近的建设情况；
2，这周刚入手了#小米手环7 pro# ，左右手各佩戴7 pro和6，同台测试一把。

算上引线8公里多，今天的骑行约76公里，算是今年第一次中度偏重度骑行了。

這位群星在處女座♍️的建設者她人類圖被定義有顏色的中心多，比較成熟穩重/不容易被影響改變，她和我遇過有個體通道的舞者完全不一樣，她沒有個體迴路通道，她有三條家族迴路里的通道和二條社會迴路里的通道。舉例子結合身邊真人真事：過去工作時遇到的【建設者三分人】建設者和顯化建設者加起來占人口70％左右，建設者們薦骨中心被定義有電池和動力做很多事，特別是【顯化建設者】是【成功者】的設計，他們是【對於紅塵來說最合理的一種設計】建設者占人口70％左右（來自過去鼎心人類圖統計）屬於主流人才，和投射者、反映者與顯化者的那種旁觀者、不粘鍋/鏡子和封閉反叛自由獨立創新的少數非主流類型不同【建設者們就是比較活躍在日常工作生活中的類型】對於建設者來說修好人際界線【怡然自得的做自己喜歡的事情】是他們此生的修煉，界線是自身責任範圍之內的事情承擔下來，不屬於你的道路做好界線保持禮貌和距離就是他們的做法，君子之交淡如水，建設者薦骨有顏色具備持久穩定的生產動力做自己喜歡的事情，建設者很需要尊重，首先是自我尊重自尊自愛，他人自然尊重您。
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