夜读丨经得起今天的沮丧，才能蜕变成明天的惊喜

2018-12-28选摘于<人民日报微信公众号>

1

昨天，我度过了无比沮丧的一天。

天没亮就起床赶年终汇报的材料，接着开冗长的会议。午休时忍着困倦写文章，又临时接到学校打来的电话，说孩子咳嗽很严重，只能匆匆赶去接了回来。

下午，请假在医院里排长队，不停安抚生病的孩子，然后再赶回单位。等加完班，到家已经七点了，匆匆扒了两口冷饭，又马不停蹄地给孩子辅导作业。

九点半，好不容易忙完手头所有的事情，以为终于可以喘口气，结果孩子突如其来一阵咳嗽，就把刚吃完的药吐得满床都是。打扫的时候，手指又不小心割到玻璃碎渣。一直忙到十点钟，孩子睡下，世界这才安静下来。

我关掉台灯，丢开抹布，瘫坐在地板上，看着眼前流着血的手指，忽然就陷入了无法言喻的沮丧中。

黑暗中，我努力回想着像陀螺一样旋转的这一天，不知道自己到底所为何事，而这样的生活又何时会有个尽头？

当然，思考这种问题，就像思考鸡与蛋的关系，永远不会有答案。只是让我意外的是，当我选择去正视这份沮丧时，随之而来的竟是莫名的轻松之感。

无论如何，我总算成功地熬过了这一天，而且一切看起来好像也并不是太糟糕，我甚至已经开始不由自主地构思明天的工作计划。毕竟我还有那么多的事要做，真的没空沮丧太久。

成年人的生活没有容易二字。面对无可避免的沮丧，承认它，其实就是承认生活的不尽如人意。但也正是在这些小而确切的沮丧中，反而更容易让我们看到希望：既然今天没有更坏的事发生，一切就有变好的可能。

你总要先扛过沮丧的今天，才有真实可期的明天。

2

听过一句电影台词：在你或长或短的生命里，一定至少有一个夜晚，你站窗前，看着窗外的世界，觉得无比沮丧。这应该是很多人都有过的体会。

几年前，曾和一位朋友聊过此类话题，平素总是以坚强干练女白领形象示人的她，一改风格，不无自嘲地回了我一番话。

她说，“沮丧的夜晚岂止一个？出差回到家，想煮一顿泡面填填肚子，却发现冰箱空空如也；穿着高跟鞋赶去和客户谈判，脚都被磨起泡，结果苦等半天还没有见到人；想找朋友倾诉，翻遍电话簿，却发现找不到一个人……类似的事情太多了，数不完。”

但话音刚落，还没等我回应，她却又接着说道：“不过这些年，我早已经明白一个道理，谁的人生不委屈？既然躲不掉，那就换个心情好好生活。”

好好生活，朋友做到了。现在的她，不仅熬过了工作的困难期，还结了婚当了妈妈，有了自己温馨美满的小家庭。当年的那些沮丧和烦恼，在她的认真坚持下，如今都已成了被她稳稳握在手里的幸福。

每每见她，我也总会想起她讲那番话时的神情，有点难过，也有点坦然。

我们每个人都是这样成长过来的吧，一边心酸委屈，一边努力前行。我们知道这条路很难，也免不了感到沮丧，却依然还是会努力宽慰自己，然后打起精神迎接下一个明天。

生活总有暗夜，但我们选择拥抱光明。

3

知乎上有个热门提问：有没有一瞬间，你会突然感觉沮丧，即便什么也没有发生？

回复的人有很多，但给我印象最深的，是一位叫luka的姑娘。

年轻的她刚刚经历失恋，在异乡独自生活。租完房子，口袋里只剩80多块钱，而距离发工资还有整整一周，她就只能天天吃泡面。生活的窘迫，失恋的痛苦，都让她经常感到沮丧，有时还会忍不住掉眼泪。

但该哭哭，每次哭完，她都会尽量让自己不去想不开心的事。她说，我不知道男友为什么要离开我，不知道生活什么时候会变好，但我会努力让自己变得越来越好。

我也无比相信，经过这番考验，以后的她必定会对生活有更多感悟，也会更有勇气去面对未知的挑战。

嘴上喊着丧，脚下却在走，这是平凡如你我的不平凡之处。

正如歌里所唱：拍拍身上的灰尘，振作疲惫的精神，前方也许尽是坎坷路，也许要孤孤单单走一程。但无论山高水长的路途，还是茫然未知的旅程，也不能阻挡我奔前程。

我们都要认真面对自己的人生。

感到累的时候，停下来，给自己一个拥抱，允许自己有沮丧和疲惫的权利，但不要忘了保持战斗力，继续出发。

因为，唯有化沮丧为力量，坚持向前走，才能将今日的丧，蜕变成明日的喜。

来源：一直在的念念（ID:nnsg1021)
作者：念念

#张云雷[超话]# 我爱你，一路走来我都在爱你，也许某段时间我会很忙，但是你永远都在我的心尖尖上，是我最好最好的宝贝，是我最好最好的崽崽。我从3月来，从喜剧人来，那个时候，我只是盼着你有个好剧场，开专场！场场要爆满！那个时候，还没有绿海。那个时候，你还开了一个类似于堂会的场子，在武胜，那个票价真好啊，可是我一查武胜这个地方，可太远了，我去不起啊，那场，你好像病了，我心疼你。后来，你在金沙，开了爱粉专场，嗯，这是我角儿的专场呢，我看的喜滋滋的，开心！后来，我就盼着，可别金沙了，什么时候能在北展来一个呢，那天，你突然在三庆说，你10月份的专场改日子了，也改了场地，底下观众说，北展么？你说是，我可开心了，我的角儿在北展开专场了，我的小心愿实现了，可太好了！再后来，突如其来的星饭团投票，那时候，小组赛的时候，有很多不同的声音，有的人说既然参加了，那就投一投，能走到哪算哪，有的人说，我们是相声圈，参加什么比赛投票啊！嗯，反正，我是从小组赛就跟着投了，开始的时候，进了山人送主公的微博群，我不知道现在还有多少人记得山人，在那个时候，她是为数不多的，不禁图二传二改的图主。我进了她的群，但是呢，反正都是第一次参加这些，最后群改成了微信群，管理也移交给了官皮，我们群之前的链接收的有点乱，导致我的号迟迟不回票，于是我转进了空空的群，投投投系列，小群，回票超级快。反正就磕磕绊绊，喜忧参半的走完了星饭团投票，期间经历的事不少，不想说了。反正投完票，有很长一段时间，我都很空虚，突然就不忙了。也不知道干点啥。。。那个时候，我还是个女友粉，天天表白啊，哥哥，哥哥，的叫，看着他的照片，视频，眼里放着桃花。那时候早就云雷灰了，我看着他的行程，想着离我最近的是长春，我要是能看一场就好了，然后有一天，突发奇想的就订了去长春的票，我就想着，即使我进不去，我去场馆外看看也是好的呀，（我并不知道门口能收票），我就那么去了，啥都没带啊，到了长春，就直奔剧场，在那晃悠悠也不知道干些什么，手里没票，也不能领应援，我就问玲珑公子戏九辫的站子的小姐姐，我说，我没有票，能不能领个丝带啊，她说，那你就关注一下我们站子吧，于是给了我一根丝带，我可宝贝了，现在还好好的存在一个小信封里，后来有人跟我说，门口是可以收票的，你找找hn问问，我去问了一下，还好吧，长春加价不多，我买了一张最后一排的票，买完之后立马去领荧光棒，别的没有行，荧光棒不能没有，我要为绿海出一份力！反正匆匆忙忙的，稀里糊涂的进了场，整场演出结束，反正我也没记得啥，看了满场的绿海，真好看啊，导致我后来看红绿灯的绿灯都兴奋。。。。安全出口的绿光，我都兴奋！还有一个好心的小可爱，送我回了宾馆。第二天，我回家了，他出国了。。。。饱受折磨的一个月啊，盼星星盼月亮的期待他回来啊，再后来，北展专场啊，什么的，都很开心，眼看着他飞速成长起来，眼看着他越来越红，越来越好，看着他的身体也越来越好，到现在，录了综艺，上了快本，拍各种杂志！真的好自豪，好感动，怎么他就这么优秀呢！啊，我还去看了国风录制，看了8个小时的后脑勺，我一个脸盲，自己的脸都记不住长什么样的人，他的后脑勺却深深刻在我脑子里。他呢，越来越好，越来越忙，我看着他辛苦，心里难受，可是又感动，反正挺复杂的，左右他就是越来越好，我，我知足。张云雷啊，我现在从女友粉变成了麻麻粉，我不是故意抄你便宜的，我就是看你可爱，可心！咋看咋好，就是最优秀的小崽崽！我爱你啊，很爱很爱。（图是我的入坑照，当初就是他这一个动作，我的心都化了。图主，也许是水印，毕竟这么久了，记不清了。侵删，找不到她的主页了，也许改id了。图主要是看见了，麻烦评论一下，我想拿这个照片做手机壳。）

【港聞】詩社轉型「讀書人光房」　冀單親婦孺受感染成書生

住屋向來是香港人的共同問題，對基層特別是單親家庭。住屋問題就更為艱難，負擔更重。

有詩社將單位轉讓社企「要有光」，將單位轉變成進階「光房」，讓有需要的基層婦孺租借入住之餘，也希望入住者受詩社的氣氛感染，培養子女長大後成為讀書人。

位於何文田的「讀書人光房」前身為「詩人空間」，是一個定期有讀書人聚會的詩社，孕育過不少本地的詩作。

然而，詩社最後決定轉手，在不想將物業改做劏房放租市場的前提下，單位轉交由社企「要有光」運作，成為了現時讓單親婦孺合租共住的「光房」。

「要有光」創辦人余偉業指，自己不忍心將詩社的歷史刪除，受保育的念頭啟發下，決定將單位翻新並保留本來的傢俬，讓單位成為讓「讀書人光房」。希望可以吸引喜愛閱讀的租戶，並培養他們的子女成為讀書人。

讀書非中產才可以　希望為基層提供閱讀環境

除了茶几及牆上掛著的字畫，「讀書人光房」內的書架也是詩社遺留，架上收錄了詩集、歷史書等。而為了讓小朋友亦適合閱讀，書架上亦增添了來自社工募集及購買而來的兒童圖書。余偉業認為，「讀書唔係好中產先做到嘅嘢，你畀到個環境佢，好多人都可以做到 (好好讀書)」他又提到，書架會不斷更新藏書，希望可提供合適的閱讀環境予租戶使用。

將於「讀書人光房」辦讀書會

余偉業又表示，過去組織一直有舉辦讀書會，讓家長及他們的小朋友可以進行伴讀活動，而「讀書人光房」未來也會成為其中一個舉辦場地，他希望讓同樣住光房或光屋的家庭可藉此建立鄰里關係。

撰文：李家偉
圖片來源：香港01

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