【双12特色好货】#黑鹿咖啡# #咖啡[超话]#
今天给大家种草一款奶咖，摩卡咖啡，喜欢巧克力可可的强烈推荐哦~因为里面巧克力可可料超足哦，而且咖啡与可可相互结合苦涩种带有一丝甜蜜，入口和丝滑，闻起来满满的巧克力香和咖啡的香气，冬日泡一杯超级满足，所以快行动起来，快点加购，12月10日-12月12日下单满300-40哟
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♥️@阿闪Con doragina乳茶棕你失落的时候，悲伤的时候，doriscon黑咖巧克力难过的时候，你一定要去仰望天空，它虽没有花一样有艳丽夺人眼。bollycon金星褐但他朴素时有云，落时有霞，孤独时有黑夜，迷茫时有星星，cococon月野棕最初有太阳。你要时刻记着眼前不止有苟且，还有诗和远方。#朋友圈文案#
减肥第217天｜35/100
身高：169
起始体重：60kg
今日体重：57.1⬇️0.7
10️26:58.1kg
—————————
1⃣️晨跑7km
2⃣️帕梅拉腹
3⃣️跑后拉伸➕泡沫轴
—————————
早餐：卤蛋➕燕麦炖土豆➕黄瓜➕小熊软糖
午餐：水煮鸡胸➕白菜豆腐➕鸡翅➕米饭
晚餐：鸡胸肉➕盐水毛豆
上午加餐：两个萝卜饼
下午加餐：一个萝卜饼➕奶咖➕两个巧克力
晚上加餐：一小把南瓜子➕四个奶枣（跟个风）
以为吃得不多但是很多的一天，明天休息啦～继续跑起来
#羊羊的减肥日记# https://t.cn/z8bOIJE
身高：169
起始体重：60kg
今日体重：57.1⬇️0.7
10️26:58.1kg
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1⃣️晨跑7km
2⃣️帕梅拉腹
3⃣️跑后拉伸➕泡沫轴
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早餐：卤蛋➕燕麦炖土豆➕黄瓜➕小熊软糖
午餐：水煮鸡胸➕白菜豆腐➕鸡翅➕米饭
晚餐：鸡胸肉➕盐水毛豆
上午加餐：两个萝卜饼
下午加餐：一个萝卜饼➕奶咖➕两个巧克力
晚上加餐：一小把南瓜子➕四个奶枣（跟个风）
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