#女孩子太瘦有哪些烦恼#
1 衣服版型难买，穿背带裤噔噔直掉
2 脱裤子，朋友啧啧称羡，发誓分我二十斤
3 跳舞练爬叉青蛙蹲，做一分钟第二天膝盖乌青
4 颧骨明显，不笑的时候两个窝窝
5侧面单薄，宛如纸片人
6脾胃不好，消化不良体质拥有者，通常是遗传
害请小瘦子们像何运晨小盆友说的那样 放松心态！少食多餐，做肉食动物，多做有氧运动，拥有美美的胃口多吃一点！
1 衣服版型难买，穿背带裤噔噔直掉
2 脱裤子，朋友啧啧称羡，发誓分我二十斤
3 跳舞练爬叉青蛙蹲，做一分钟第二天膝盖乌青
4 颧骨明显，不笑的时候两个窝窝
5侧面单薄，宛如纸片人
6脾胃不好，消化不良体质拥有者，通常是遗传
害请小瘦子们像何运晨小盆友说的那样 放松心态！少食多餐，做肉食动物，多做有氧运动，拥有美美的胃口多吃一点！
感觉昨天3餐也没少吃，也没时间做有氧运动，又轻了，目前已经减了24斤多，饮食真的很重要！分享下这几天饮食搭配。
早餐：酸奶+鸡蛋或者苹果
中餐：蛋白肉类（牛肉，鸡胸肉）+各种蔬菜+米饭（用的是黑米，红米，糙米混合）
晚餐：蛋白肉类（牛肉，鸡胸肉）+各种蔬菜+主食（玉米粒为主）
遵循早餐吃好，中餐可以多吃一点，晚餐可以少吃的原则，中途饿了可以来点低糖水果（橘子，苹果，番石榴），不能吃夜宵和喝酒，也不要喝奶茶，渴了就喝水，严格控制饮食和有规律的生活方式是最好的减肥方法，运动是其次，但是也要坚持。 https://t.cn/RyhYBYM
早餐：酸奶+鸡蛋或者苹果
中餐：蛋白肉类（牛肉，鸡胸肉）+各种蔬菜+米饭（用的是黑米，红米，糙米混合）
晚餐：蛋白肉类（牛肉，鸡胸肉）+各种蔬菜+主食（玉米粒为主）
遵循早餐吃好，中餐可以多吃一点，晚餐可以少吃的原则，中途饿了可以来点低糖水果（橘子，苹果，番石榴），不能吃夜宵和喝酒，也不要喝奶茶，渴了就喝水，严格控制饮食和有规律的生活方式是最好的减肥方法，运动是其次，但是也要坚持。 https://t.cn/RyhYBYM
“根據英國耗時5年的調查發現，如果每天都能凝望帥哥的話，血壓相對較低、心臟疾病較少，平均可延長4～5年的壽命，且凝望帥哥10分鐘，相當於做了30分鐘有氧運動！”-看来女生们为了健康快乐长寿，需要多看帅哥，把帅哥当风景画一样纯艺术的欣赏（帅哥可比风景画有趣生动）！[笑cry][笑cry][笑cry][二哈][二哈][二哈]
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