认真减脂Day7⃣️,是日份午餐呀
变色意面
清水煮西兰花
白灼虾
念念碎
无意之中了解到用紫甘蓝可以让意面变色,但是很多次煮都没有第一次煮的颜色好看,颜控呀,我是把紫甘蓝先煮水煮至深蓝色,再放意面煮7分钟,水里要放哦,颜色要是深一点,我相信伴圣女果会更好看!你也可以试试❤️
今日份食材;
西兰花100g,虾带壳134g,圣女果45g,紫甘蓝50g,意面45g(以上都是生重)
你今天的午餐吃什么呢?
祝你吃饱又瘦得开心
#我的减脂餐[超话]##减脂餐食谱[超话]##减肥餐[超话]##不可辜负的美食##每日食谱[超话]##做一枚会做饭的吃货[超话]##一日一食一记[超话]##减脂餐[超话]##一人食[超话]##减肥[超话]##不可辜负的美食[超话]##美食[超话]##美食做菜很简单[超话]##瘦身[超话]#
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白灼虾
念念碎
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今日份食材;
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你今天的午餐吃什么呢?
祝你吃饱又瘦得开心
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✦日常朋友圈文案
1、留给自己一句话明年来看
2、今日宜买花
3、感受生活的慢节奏
4、有酒有肉小神仙
5、快乐出现的时候享受快乐了
6、浪漫世界值孤独
7、尽量开心尽量早睡尽量
8、别急在变好
9、没什么不好不好的也会变好
10、每个女孩子都是生活家
11、好的关系一定是相互的
12、拍下治愈一刻
13、花送给你祝你快櫱
14、幸福秘诀吃饱然后躺下
15、飯要大口吃
16、吸一大口快乐
17、要常見面喔
18、//期待电影的开场
19、散步逛到一家小店
#头像##女生头像##背景图##朋友圈背景图##朋友圈文案##文案##套图##组图#
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2、今日宜买花
3、感受生活的慢节奏
4、有酒有肉小神仙
5、快乐出现的时候享受快乐了
6、浪漫世界值孤独
7、尽量开心尽量早睡尽量
8、别急在变好
9、没什么不好不好的也会变好
10、每个女孩子都是生活家
11、好的关系一定是相互的
12、拍下治愈一刻
13、花送给你祝你快櫱
14、幸福秘诀吃饱然后躺下
15、飯要大口吃
16、吸一大口快乐
17、要常見面喔
18、//期待电影的开场
19、散步逛到一家小店
#头像##女生头像##背景图##朋友圈背景图##朋友圈文案##文案##套图##组图#
#肖战新歌光点##肖战#
肖战唱英文那段好苏,发音好听~很有味道!歌词很美!We Are Made To Love~~
三块三块三块钱,一首只要三块钱,三块钱能干嘛呢?用来买它!买它就能支持公益,买它就能让贫困小学的小朋友们吃饱饭!拥有音乐教室!
快达成目标了,就需要你那三块钱的支持!
感谢支持!祝您平安顺遂![鲜花][鲜花][鲜花]
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感谢支持!祝您平安顺遂![鲜花][鲜花][鲜花]
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