#一些奇怪的软开记录#

艰难的瓶颈期：第23天

感谢阿巴多的德九压腿真的得劲儿
某些角度阿巴多挺像我老板的
想到我老板在iPad里指挥我在外面压腿
不寒而栗

今天是除了热身外按照每个动作三分钟压的：
1）青蛙趴
2）勾脚（抵着沙发）坐位体前屈
3）左高弓
4）右高弓

这四个一循环，压满一整首德九
然后录progress用的是西本智实的德九第四乐章
那个得劲儿啊
感觉比前面又压下去几度

#西本智实[超话]##西本智实[超话]#
昨天才在想森賽除了才華內涵與驚人顏值外，有個特別讓我感興趣的事，就是多年來森賽的除了非常非常偶爾的會在指揮過程中一閃而現外，幾乎不曾露臉（誤[污]，覺得這功力也是蠻厲害的怎麼甩頭、撥髮，都不會出現（本人重點清奇），今天終於看到了，現身！露耳也超帥呀！希望森賽考慮一下[並不簡單]
#西本智實##森賽神秘的耳朵#

【最新日影介绍】《太阳与波莱罗》
上映日期：2022年6月3日（日本全国）
时长：133分钟
导演：水谷丰
编剧：水谷丰
主演：檀丽 / 石丸干二 / 町田启太 / 森玛莉亚 / 田口浩正 / 田中要次 / 藤吉久美子 / 六平直政 / 山中崇史 / 河相我闻 / 原田龙二 / 永冈佑 / 梅舟惟永 / 木越明 / 高瀬哲朗 / 水谷丰 / 西本智实

剧情概要：
位于某个小城市的业余管弦乐团“弥生管弦乐团”，团长花村理子（檀丽 饰）一直与一群热爱音乐、个性鲜明的乐团成员一起活动。然而因为经营状况不佳，她最终决定解散持续了18年的乐团。本想计划安排最后一场告别演出，但乐团成员们的步调并不一致，理子被他们折腾的够呛。