#虚胖##健康减肥##邱医瘦美说#
干什么都无精打采，
肚子松松垮垮……
对付“虚胖”，
其实方法并不难：

先自测一下，你是不是真的“虚胖”：

1，腰腹坠满松垮。

2，容易犯困。

3，饭量小。

4，冬天怕冷，夏天怕热。

虚胖，先调理，再瘦身，事半功倍：

1，多泡脚，促进血液循环，加强新陈代谢。

2，不要喝冰镇饮料，要多喝温热的水。

3，不要过度节食，太伤害脾胃。

4，适当吃点辛味食物，比如生姜，花椒。

5，核心是“益脾排湿”，脾运化正常了，湿邪才能排出，代谢才会正常。

怎么做？和她一样，饭后泡包【薏诗茶】，利用其中山药、茯苓、陈皮、甘草、葛根等9种药食同源食材，辅助健脾祛湿。

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✍【‭为‬‬什么要喝苹果干细胞●排毒佳品】

医学博士说，折磨人类90%的重病，其主要‭原因是便秘和延迟排便❗
‭有‬‬人说运动可以排毒，汗蒸也‭以可‬‬排毒
是的，‭这‬‬些都可以排毒，但是……
人‭体内的毒素75%是通过‭粪‬‬便排出
18%‭过通‬‬尿液排出
3%通过‭液汗‬‬排出
4%则通过五官、头发和指甲排出……
‭宿‬‬便不是病，却能产生‭三千种毒素，‭致导‬‬179种疾病和‭22‬‬种肿瘤❗
所以‭清‬‬理肠道，排宿便才是重中之重❤
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MJK苹果干细胞排毒的‭大四‬‬好处:
找老病； 通过排毒，‭身体内原来不知道的，医院体检不出来的老病反应出来，‭得以‬‬及时调理
调已病: ‭通‬‬过排毒，调理你已经‭知‬‬道的病，减轻病情。

防大病；‭通‬‬过排毒，‭身体内毒素排干净了，就能达到‭每‬‬个人的愿望∽∽预防大病，远离医院。

更健康: ‭通‬‬过排毒，‭到达‬‬每个人的终极目标，更年轻，更长寿，更活力，‭皮‬‬肤更靓，睡眠更好……

为了自已，‭为‬‬了家人，‭定‬‬期排毒是每个人所‭必‬‬需的。排毒不是病人的专利，而‭应‬‬该是每个想追求幸福的人，应该‭具‬‬备的能力，只有身体健康，财富和‭幸‬‬福才能掌握在自已手中。
在‭个这‬‬毒素横行的时代，排出毒素，刻不容缓[拳头]
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有的人，决心减肥就一往无前，而有的人，在减肥的边缘进进出出，一会儿给自己放个假，一会儿减得太累犒劳自己一下，就这样，一直在减肥，从来没瘦过连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生不瘦到90斤不痛快，消灭脂肪美回来我们一起健康减肥吧！加油奥力给！自己不改变，新的一年也只是之前的重演现在不停下吃东西的，明天胖10斤最悲哀的不是买不起，而是你穿不上一白遮百丑，一胖毁所有~是谁当时信誓旦旦的说：我要减肥，一定要成功——是你!