#青岛微关注#【常见“发物”有哪些? 该怎么忌口终于清楚了】
3.湿热之物：指影响脾的运化，助湿化热的食物，如饴糖、糯米、饮料、甜食、猪肉等等。对于脾胃虚弱、痰湿体质等的人群，湿热发物都不适宜多吃。患有湿热、黄疸、痢疾等疾病患者应忌食。中医讲“甘能令人中满”、“膏粱厚味，足生大丁”，甜食会影响脾胃功能，油腻易生湿热，而产生疔疮。痰湿体质的人一般比较胖，容易困倦，舌苔多白腻。因为这种湿热之类的发物，较难消化，多食容易引起湿滞，引发脾胃不适和其他症状。
但是，湿热发物并非绝对不好，例如糯米对于中气不足的虚弱人群有一定补益作用。

#影由相生#陈昊森for Men’s Uno Hong Kong May 2021#陈昊森#——

森森最新港版《风度》杂志大片，台版本月封面是曾敬骅，啧啧，隔空CP～

森森表示不怕被【刻在你心底的名字】定型在BL，很多人反倒是因为这个题材才关注他，而他更会努力挖掘不同的自我；

森森坦白自己是吃货，不愿忌口，所以会以运动弥补爱吃，下班没事就去打篮球，还喜欢早晨健身晒太阳，会觉得很幸福，不过森森觉得腹肌很难练，常常练的时候觉得那条线蛮有的，回家一看又没了，啊哈哈哈哈哈哈好实诚的少年。

刚刚拍完瞿友宁导演的新剧《接招吧！制作人》，饰演一个集演戏和唱歌于一身的角色，森森希望以后除了演戏，还能用音乐陪伴大家，这次拍得很顺利，虽然还是有点害怕展现歌喉，不过不是不自信，而是在剧中其他音乐成绩出色的前辈面前唱歌会紧张，但森森说他们都跟他分享很多音乐心得，最终放松不少。

他再次感谢了“刻你”带给他更多的机会，许愿成为更厉害的演员。森森加油！

百沐新品爆燃组合
没忌口 瘦5.6斤

麻辣烫照样整起‮还 ‬是掉！咱们‮肥减‬靠运‮没动‬有耐心‮光 ‬饮食也没见成效‮又 ‬懒还在想不忌口‮那 ‬就搭配产品 有什么难‮ 的‬一件衣服一‮火顿‬锅钱而已‮夏 ‬天来了掂量下现在‮重最‬要的事就‮除是‬了瘦还是瘦！#百沐[超话]##减肥大作战##减肥##百沐##百沐BONRM#