《道德经》里讲：“知足者富”。知道满足的人，才是富有的人。知足的人最幸福。他们不做非分之想，不好高骛远，不利欲熏心，不巧取豪夺，他们内心没有忧虑，安宁快乐。 温饱无虑就是幸事，无病无灾就是福泽。 人生，没有不幸福，只有不知足。大千世界，万种诱惑，什么都想要，会把人累死，该放下就得放下，人生才有安宁幸福可言。珍惜当下幸福 ，早安！
‼️月经量变少，这似乎不算病，却让许多女性朋友感到不安和忧虑。因为，月经是女人健康的晴雨表。正如中医经典所说：经调则无病，不调则百病丛生。
对于年轻女性来说，月经量变少，可能意味着体内的气血不足了，或是经脉不通了，也就是我们常说的亚健康。月经量变少的女性，可能同时还伴有睡眠质量不好、皮肤暗沉没有光泽、脸上长色斑、容易掉头发、长白头发、情绪焦虑。#月子补#
对于年轻女性来说，月经量变少，可能意味着体内的气血不足了，或是经脉不通了，也就是我们常说的亚健康。月经量变少的女性，可能同时还伴有睡眠质量不好、皮肤暗沉没有光泽、脸上长色斑、容易掉头发、长白头发、情绪焦虑。#月子补#
人到中年似乎身体毛病很多，忧虑也多。“似乎”意思是似病无病。就像开了几十年的车一样，无甚顺畅，却还在开。前几天，头疼难忍，忧虑是不是脑里有问题了？做了一CT检查，才知道是鼻窦炎。在等待CT结果过程中，就像等待接受法官审判一样，心里忐忑不安，很煎熬的样子。人的东西很脆弱，近来发生在身边的事更令人嘘唏……几位比我年轻的朋友陆陆续续走了，有的还很突然。昨天还把盏言欢，今天却阴阳两隔。不得不感悟，人哪，当歌且歌，当吃且吃。不负此生吧。
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