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现在年轻人的生活节奏越来越快,生活作息不规律,病情越来越年轻化,所以今天给大家分享一款养生粥,虽然不能起到治病的效果,可以帮你调理脾胃,男生女生喝这个粥,补肾助睡眠,防掉发。坚持喝,让你的身体越来越好,一勺黑米,一勺花生、一勺黑豆、一勺红豆、一勺莲子、五颗红枣、一勺糯米、五百毫升生命源泉,最后放点山药。按营养粥模式,平时长期熬夜、失眠,用脑过度的人,记不住转发收藏给你的朋友和家人,有脾胃问题,评论区留言咨询,闲暇时间会回复大家。#健康[超话]##脾胃[超话]##微博健康公开课##胃胀##萎缩性胃炎##湿气重#

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养藏善衡片

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第二:肝、肾、脾同调。

第三:从四个方面保护肝脏,阻断肝损伤

1、清除自由基。

2、增强抗氧化剂活性。

3、抑制炎症反应。

4、改善肝功能。

你“肝”净吗?


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