易烊千玺后援会的声明，算是彻底把粉圈遮羞布给扯下来了！

每次明星有什么事被大家吐槽，粉丝们总是闻风而动，不管事情是不是真的，也不管大家吐槽得有没有理，都会被粉丝统一打成黑子。

总之就是即使自家偶像犯了罪，那也一定是别人逼他的，全世界都想害我家哥哥，哥哥只有我们了。

甚至很多粉丝会为了维护自家哥哥而不惜疯狂辱骂路人，谁敢说偶像一句不好，都能被粉丝追着骂，甚至还会被咒全家。

而偶像们大多都是静静地躲在粉丝后面，有好事的时候享受着粉丝们四处安利带来的红利，有坏事的时候享受着粉丝冲锋陷阵帮他们骂那些说他们不好的人。

一旦粉丝的过激行为引发了对偶像的反噬，她们又开始满世界嚷嚷：粉丝行为不要上升偶像。

起初这种说法倒是也骗倒了不少路人，可是渐渐的大家就觉得不对劲了。粉丝给偶像带来红利的时候，咋没人说粉丝行为不要上升偶像呢？

而且你看，易烊千玺被质疑中考作弊和考编违规，易烊千玺本人没有回应，工作室也没有澄清，但是粉丝后援会却义正言辞地出来发了声明。

“粉丝行为不要上升偶像”的粉圈遮羞布，算是被易烊千玺后援会彻底扯下来了。

粉丝都能代替工作室直接替艺人辟谣了，工作室也默认了后援会的做法，以后谁还会信粉丝行为和偶像无关？

两个人的关系是怎么一步步走向毁灭的：

男生：行，我错了，可以了吗？
女生：本来就是你的错啊，就是应该你道歉啊！

这样的对话在我们的感情里可能会频繁的出现，很多人觉得这是因为男女思维的不一致，导致了性格的不合适，最后分手。

其实不是这样，因为任何感情都是存在差异的，差异无法避免。而破碎的感情就是因为“总是放大了两个人的差异，无法包容两个人的差异”。

男生觉得争吵时自己认个错没什么，好像所有的男生都是这么做的，但内心还是极度渴望得到女生的体贴；

但女生觉得男生道歉才能显示出他对自己的谦让，而这才能看出“他爱我”，所以不会妥协。

我们看不到骄傲坚强的男生也需要体贴，看不到温柔脆弱的女生也渴望拥有力量。

这就是关系中“差异感、距离感不断放大”的过程。

慢慢地，两个人的心越来越远，不平等、不平衡的感受越来越翻涌，最后不知什么时候这份美好的平静会被撕碎。

而如果复合时想修补这一切，我们就要明白：差异是没有办法消除的，因为我们都坚守的自己的判断，所以没有办法完全保持客观的中立，这本身就是我们身为人的特殊性。

我们在复合时要做的，是看到差异背后的“价值取向”，看到我们彼此对于爱情的“核心看法”，然后用同理心包容、理解这些差异。

而且我们总觉得两个人在关键点上不保持一致，自己就会受到伤害，冲突也好像总没办法避免。

就如同如果你问我“两个人到最后分手的原因”，也许那是因为感情里你总会把这些差异的地方和“他爱不爱我”相关联。

他认为我没有上进心，那他不爱我！他在否认我和他的感情！

可能当一些人所珍视的事物被心爱的人否认时，就会下意识作出防御、攻击的心理，让人感到异常挫败和愤怒。

所以在复合时就必须要避免这种情况，我们需要转换视角，不要害怕被对方否认和拒绝：不要去想“他怎么能这么想？他这样想一定不爱我！”而是去想“他为什么会这样想呢？”

做不到这一点，我们总会给对方徒增烦恼，复合也总会围绕自己的视角来进行。

因为我们一直被两个人之间的不同、差异所伤害，感到失望。之前契合的“互补性”也渐渐变成了针刺，而两个人都没有学会化解这根刺。

所以我们才要去进行更多的“自我对话”：我真的一定是对的吗？对方想的一定就是错的吗？事实到底是什么呢？

换句话说，我们都认为我们掌握着“绝对真理”，我们都认为自己是正确的。

而只有我们不再坚持地认为自己是对的、高级的，对方一定是错的，低级的，我们才能不被两个人之间的冲突、矛盾而被伤害，跳出一个“受害者”的框架。

所以你永远要“向下兼容”对方，看到对方的需要，看到自己的需要。

不断试问：我这样，真的对我们两个的关系好吗？

比如复合时对方不回复我们的消息，我们就感受到了被羞辱、被冷落，所以会继续短信轰炸，写出自以为情真意切的文字。

但这时你不妨先想想，这样真的能让对方感受到舒适吗？对方此时此刻最想要什么呢，是我轰炸的短信还是安静的空间？

这种冷静地思考，先“悬置”自己的行为，思考行为背后的价值，才是真正的理解和包容。#情感##盛夏情感派对#

破纪录连上11天班了
最近几天一天比一天没精神 脾气暴躁 ➕一脸的痘痘 电量耗尽
刚开始知道周末要上班 我满心都是兴奋 感觉好新奇 不过周末上班的确也还好的 上班路上很清净没那么多车 办公室也只有我们几个组的同事
一起吃饭一起点奶茶还拿着加班工资 整体氛围也很轻松 但让我再来一次 我达咩 没日没夜出report我真的累了‍
明天再坚持最后一天 冲鸭
（附上我每天在公司电脑上靠看海边壁纸解压
今年也要挤出时间去海边！！！[泪][泪][泪]