嘛，没想到会写这个话题，像是她自己又不像是她自己。more的采访里有说21岁左右的时候被妈妈劝，才渐渐开始学会展现自己“不行”的一面，但也只限于对家人发牢骚。这样写出来确实进好大一步，应该也有编辑的鼓励。真的学会了“吐弱音”和显露自己性格中意外强的一面吧。
昨天还在想这本随笔可能娱乐性很强，记录一些二十多岁女演员岁月静好的思考，那样会受众很窄，毕竟比不上专业的作家。会写这个话题不论最后读了会开心会伤心但还是蛮惊喜的，说明还是敢展现一下自我没那么小心翼翼了吧

“愤怒”“欲望”“抱怨”——佛教把“贪、嗔、痴”这三者称为“三毒”，这三毒就是污染和迷惑我们心灵的元凶。

当直面不如人意的现实时，我们往往会发怒，当想要称心如意时，欲望就会滋长。同时，我们经常会不满现状，发牢骚，鸣不平。
达至开悟的人，就能从这个三毒的束缚中解放，就能看见事物的本质。通过纯净的心灵纺出来的现实，有时会创造出奇迹般的、伟大的成功案例。但是，我多次讲过，我们凡人要达到开悟的境界，是不可能的。我们所能做的，只有磨炼自己的心灵，哪怕是一小步，也要向开悟的状态靠近。这种持续的努力，可以说就是人生本身。要做到这一点，可以采用一个方法，就是在一天当中，腾出一段时间，哪怕很短的一段时间，让自己的心静下来，保持平稳的状态。
在现代社会当中，当海量的信息不断涌入时，当紧张的工作不断追逼时，头脑中波涛起伏，思绪万千，无法保持心灵的安宁。在这种情况下，将躁动的心灵之波一时镇住，制造一种机会，进入心如止水的状态。冥想也行，坐禅也行，每天用很短的时间就行，让自己的心平静下来。每天获得这片刻的平静，就能够一点一点地接近真我的状态。 https://t.cn/RtboVbR

我不找你，你不找我。或许吧。say something我怕你不是跟我说的。随便给我发点什么都行。我想你。每天想你就在这发发牢骚，成了我的树洞，无人知晓。我不该喜欢上你。是我的错。对不起。希望你一切都好好的。我也该努力了。每天晚上都沉浸在这种巨难受的情绪之中了。就让我慢慢慢慢忘了你吧。时间是治愈的良药吗？不。治愈自己的永远是自己。时间并不会让你忘记或淡忘。自己的主观能动性才是最重要的。只能告诉自己，暗示自己，去忙了其他事，也就会淡忘这些事了。 https://t.cn/R2WJvSP