伦敦美食/Sawadika
71 Red Lion St, London WC1R 4NA
Holborn区域ucl附近的泰国料理，中国人开的店，菜单都有中文。店里服务员基本都是中国人基本可以中文交流。不用预约直接walk-in ，店里位置还是很空的。
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Khao Pad Supparrod (Pineapple Fried Rice) 泰式菠萝炒饭£16.95
菠萝炒饭可以说是咖喱炒饭，咖喱味很浓，和之前吃过的不一样。米饭松散，粒粒分明，质感很好。配料丰富，该有的都有。各种蔬菜丁，炒蛋，肉松，腰果，虾仁大只也挺新鲜。
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Kor Moo Yang 泰式烤猪颈肉 £17.95
- Marinated and grilled caramelized Pork Neck served with dipping sauce
听说有猪颈肉来的。期待了很久，吃起来其实是梅花肉猪肩肉那种？比较足的焦香气。搭配酸甜的蘸汁。
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Raw Prawn 泰式生虾 £14.95
- Raw Prawn severed with lemon chilli dressine, mint and garlic
小米辣做的柠檬辣椒汁，酸酸甜甜的，后劲真的好辣！底部的蘸酱感觉比淋的酱汁更辣一点。
薄荷的香草清香很清爽。搭上蒜片，很丰富的层次感。虾完全不腥气。
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伦敦泰国菜泰式料理
#伦敦美食[超话]##伦敦旅行##伦敦美食##我的美食日记##不可辜负的美食##英国留学##伦敦# https://t.cn/RU1yWf5
71 Red Lion St, London WC1R 4NA
Holborn区域ucl附近的泰国料理，中国人开的店，菜单都有中文。店里服务员基本都是中国人基本可以中文交流。不用预约直接walk-in ，店里位置还是很空的。
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Khao Pad Supparrod (Pineapple Fried Rice) 泰式菠萝炒饭£16.95
菠萝炒饭可以说是咖喱炒饭，咖喱味很浓，和之前吃过的不一样。米饭松散，粒粒分明，质感很好。配料丰富，该有的都有。各种蔬菜丁，炒蛋，肉松，腰果，虾仁大只也挺新鲜。
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Kor Moo Yang 泰式烤猪颈肉 £17.95
- Marinated and grilled caramelized Pork Neck served with dipping sauce
听说有猪颈肉来的。期待了很久，吃起来其实是梅花肉猪肩肉那种？比较足的焦香气。搭配酸甜的蘸汁。
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Raw Prawn 泰式生虾 £14.95
- Raw Prawn severed with lemon chilli dressine, mint and garlic
小米辣做的柠檬辣椒汁，酸酸甜甜的，后劲真的好辣！底部的蘸酱感觉比淋的酱汁更辣一点。
薄荷的香草清香很清爽。搭上蒜片，很丰富的层次感。虾完全不腥气。
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#2022安卡纳世界杯总决赛#
男子半决赛中，Woongtae Jun 仍然是最强劲的对手
这位世界记录保持者以十分领先优势高歌猛进
Joe 'Tzen Zhun' Choong 和 Jinhwa Jung 加入了追逐者的队伍
Martin Vlach 和 Duilio Carrillo 欢庆半决赛的胜利✌
ℹ️ Resume and Male qualifiers
uipmworld.org/news/uipm-2022-pentathlon-world-cup-final-jun-kor-still-man-beat
男子半决赛中，Woongtae Jun 仍然是最强劲的对手
这位世界记录保持者以十分领先优势高歌猛进
Joe 'Tzen Zhun' Choong 和 Jinhwa Jung 加入了追逐者的队伍
Martin Vlach 和 Duilio Carrillo 欢庆半决赛的胜利✌
ℹ️ Resume and Male qualifiers
uipmworld.org/news/uipm-2022-pentathlon-world-cup-final-jun-kor-still-man-beat
#2022世界男排联赛##2022世界女排联赛#
普及一下VNL规则，看很多人在问挑战者队伍相关的问题？
1.VNL 2022 比赛规则
在预赛阶段和决赛阶段，每个性别共有 104 场比赛，每支球队至少参加 12 场比赛。
女子参赛队伍：
11个核心团队：BRA / CHN / GER / ITA / JPN / KOR / NED / SRB / THA / TUR / USA
5 支挑战者队伍：BEL / BUL / CAN / DOM / POL
男子参赛队伍：
10个核心团队：ARG / BRA / FRA / GER / IRI / ITA / JPN / POL / SRB / USA
6 支挑战者队伍：AUS / BUL / CAN / CHN / NED / SLO
小组赛：每支队伍进行三站比赛，每一站交手4个对手，共12场比赛。
决赛阶段：预赛结束时按照队伍排名系统排名前八的队伍晋级决赛（四分之一决赛）。赛事主办地区的国家队将获得决赛阶段的保证席位。
决赛阶段将以决赛 8 直接淘汰公式进行：
（1）排名第一的队伍对战排名第八的队伍进行四分之一决赛，排名第二的队伍对排名第七的队伍进行四分之一决赛，排名第三的队伍对排名第六的队伍进行四分之一决赛，排名第四的队伍球队将与排名第 5 的球队进行四分之一决赛。
（2）如果东道主队在 VNL 预赛后进入最终排名前八 (8) 名的球队，则该球队将排在第 1 位。
1/4决赛 1：东道主队 vs 排名第 8 队
1/4决赛 2：排名第 2 的队伍 vs 排名第 7 的队伍
1/4决赛3：排名第3的队伍vs排名第6的队伍
1/4决赛 4：排名第 4 的队伍 vs 排名第 5 的队伍
（3）如果在 VNL 预赛后，主办方队伍未进入最终排名前八 (8) 名队伍，则主办队伍将排在第 8 位：
1/4决赛1：排名第一的队伍vs东道主队
1/4决赛 2：排名第 2 的队伍 vs 排名第 7 的队伍
1/4决赛3：排名第3的队伍vs排名第6的队伍
1/4决赛 4：排名第 4 的队伍 vs 排名第 5 的队伍
（4） 1/4决赛未胜出的战队将按照战队排名系统（含预赛成绩）在VNL 2022总决赛排名中排名第5至第8位。
（5）1/4决赛胜者将与1/4决赛胜者进行半决赛，1/4决赛2胜者将与1/4决赛3胜者进行半决赛。
半决赛 1：胜者 QF1 对胜者 QF4
半决赛 2：胜者 QF2 对胜者 QF3
半决赛的获胜者将争夺 VNL 冠军头衔，而未赢得半决赛的球队将争夺比赛的第三名：
铜牌决赛：失败者 SF1 VS 失败者 SF2
金牌决赛：胜者 SF1 与胜者 SF2
2.VNL资格体系
VNL晋级-降级流程
当前年份的VNL排名最低的挑战者队将参加VNL之后举行的排球挑战者杯（VCC）。 当前 VCC 的获胜者将被提升并参加下一年的 VNL。
普及一下VNL规则，看很多人在问挑战者队伍相关的问题？
1.VNL 2022 比赛规则
在预赛阶段和决赛阶段，每个性别共有 104 场比赛，每支球队至少参加 12 场比赛。
女子参赛队伍：
11个核心团队：BRA / CHN / GER / ITA / JPN / KOR / NED / SRB / THA / TUR / USA
5 支挑战者队伍：BEL / BUL / CAN / DOM / POL
男子参赛队伍：
10个核心团队：ARG / BRA / FRA / GER / IRI / ITA / JPN / POL / SRB / USA
6 支挑战者队伍：AUS / BUL / CAN / CHN / NED / SLO
小组赛：每支队伍进行三站比赛，每一站交手4个对手，共12场比赛。
决赛阶段：预赛结束时按照队伍排名系统排名前八的队伍晋级决赛（四分之一决赛）。赛事主办地区的国家队将获得决赛阶段的保证席位。
决赛阶段将以决赛 8 直接淘汰公式进行：
（1）排名第一的队伍对战排名第八的队伍进行四分之一决赛，排名第二的队伍对排名第七的队伍进行四分之一决赛，排名第三的队伍对排名第六的队伍进行四分之一决赛，排名第四的队伍球队将与排名第 5 的球队进行四分之一决赛。
（2）如果东道主队在 VNL 预赛后进入最终排名前八 (8) 名的球队，则该球队将排在第 1 位。
1/4决赛 1：东道主队 vs 排名第 8 队
1/4决赛 2：排名第 2 的队伍 vs 排名第 7 的队伍
1/4决赛3：排名第3的队伍vs排名第6的队伍
1/4决赛 4：排名第 4 的队伍 vs 排名第 5 的队伍
（3）如果在 VNL 预赛后，主办方队伍未进入最终排名前八 (8) 名队伍，则主办队伍将排在第 8 位：
1/4决赛1：排名第一的队伍vs东道主队
1/4决赛 2：排名第 2 的队伍 vs 排名第 7 的队伍
1/4决赛3：排名第3的队伍vs排名第6的队伍
1/4决赛 4：排名第 4 的队伍 vs 排名第 5 的队伍
（4） 1/4决赛未胜出的战队将按照战队排名系统（含预赛成绩）在VNL 2022总决赛排名中排名第5至第8位。
（5）1/4决赛胜者将与1/4决赛胜者进行半决赛，1/4决赛2胜者将与1/4决赛3胜者进行半决赛。
半决赛 1：胜者 QF1 对胜者 QF4
半决赛 2：胜者 QF2 对胜者 QF3
半决赛的获胜者将争夺 VNL 冠军头衔，而未赢得半决赛的球队将争夺比赛的第三名：
铜牌决赛：失败者 SF1 VS 失败者 SF2
金牌决赛：胜者 SF1 与胜者 SF2
2.VNL资格体系
VNL晋级-降级流程
当前年份的VNL排名最低的挑战者队将参加VNL之后举行的排球挑战者杯（VCC）。 当前 VCC 的获胜者将被提升并参加下一年的 VNL。
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