星爸爸圣诞小狮子款马克杯
· 今年冬天超想拥有一只红色的马克杯，找了很多款式都不够让我心动，终于那天在星巴克看中了这款小狮子马克杯，狮子️是立体的且工艺纹路非常清晰，杯身质感也够～太喜欢小狮子了，目前在线下实体店和app里都有哦，而且还有折扣哦～

日常营养补给get✔️
·打卡第一天，早起一杯温水+胶原蛋白，到中午吃完饭，陆续吃完了健脾的+VB+铁剂哦。胶原蛋白建议在早上空腹或者临睡前补充哦，因为晚上还要吃女性益生菌，那胶原蛋白就安排在早上了；铁剂要随餐或饭后吃哦，swisse铁是紫色的，看了配方铁是属于氨基酸螯合铁目前优秀之一的铁源，还有Vc促进铁吸收哦，爱了爱了❤️内服等我补充一段时间来分享哦～

微苦的黑巧是我的最爱
· 很喜欢巧克力，但只喜欢可可脂含量高的巧克力，太甜的基本吃不进[杰瑞][杰瑞]所以这款不甜也不是很苦，蛮好吃的～

外卖版跷脚牛肉
· 中餐点了外卖版酸菜跷脚牛肉，算是简化版，点过好多次了，食材也蛮丰富的，也是公司附近难得不踩雷的外卖了。#好好吃饭#

插播—氛围感拼图1000pics
·昨晚打开了拼图魔盒，刚完成了边框，1000片挑战！等我拼完时一定成就感爆棚，下蛋了拼图裱框裱起来挂在家里，也太符合冬天氛围了～
#好物分享#

1️⃣ 女生主张Nana代餐奶昔
颜值也太高了吧！真的是少女心炸裂了，瓶子都是马卡龙颜色的。味道是雪糕味儿的，很好喝。而且饱腹感很强哦，可达5小时左右哦，轻轻松松减肥啦～
2️⃣ 浴见白桃沐浴油身体油
是我爱的桃子味道的，必须入手呀！包装很精致，打开会有惊喜哦，里面含有白桃汁，不含一滴水，全油配方，深层清洁哦，温和清洁皮肤，保持肌肤水油平衡，一秒乳化成绵密泡沫，一点也不粘腻哦，洗完身上特别光滑，做一个女孩
3️⃣ Chabiubiu 葡萄乌龙茶台湾文山包种水果茶
真的太爱这款茶了，底是台湾百年历史文山包种茶，还新疆吐鲁番葡萄+广西横县茉莉花哦，拿水一冲味道太好闻了，喝起来味道也很层次感。冷泡热冲哦！
4️⃣ 轻薄雾面唇膏活力5色
是阿彼芙同公司彩妆哦。轻薄哑光，显色依然，是化妆师很爱用的哦，性价比特别高，涂在嘴上也很显高级感，日常用很OK
5️⃣ 羽心堂 乳香灵夜晚安油
空灵清雅的乳香，如同上帝之手，安抚睡眠。味道很安神。里面有个8种精油，超级复方，前调香，后调草木香，味道很高级～
6️⃣ 元气森林满分微气泡
很爱❤️西柚口味的，倪妮代言的哦，全都是水果做的，满足每日所需营养。西柚味VC相当于一整颗西柚哦。
7️⃣黄小猪鲜滚粥厚南瓜小米粥
咖啡杯设计的简直太贴心了吧！随身携带很方便，也很方便喝，微波加热90s就能食用哦，开袋即食，厚搭配糯小米和藜麦，口感很有层次感。
8️⃣ 元气森林新品对策乳酸菌
元气森林的产品真是太棒了，这款是0糖0脂低卡的，喝起来完全没负担。一瓶仅仅45卡，添加瘦子菌，是欧洲进口专利认证哦，还添加了膳食纤维，助于维持正常的肠道功能，乳酸菌味道超
9️⃣ 风车牧场进口有机脱脂纯牛奶
比利时原装进口奶哦，3.7g乳蛋白，124mg高钙，超级营养哦。脱脂零脂肪，牧场都是真实可见的。每盒都贴机溯源码哦，喝起来特别放心❗

#日常[超话]# 元气森林忠粉啦
新品不可错过[好喜欢]
❤️对策乳酸菌
添加了100亿乳双歧杆菌和膳食纤维
可以维持正常的肠道功能
0糖0脂
一瓶热量才45大卡，
聚餐后来一瓶解辣又解腻[偷乐]
❤️元气森林满分微气泡
这次入了超爱的葡萄味儿的
倪妮同款啦
一瓶相当于6串葡萄的VC
营养多多
加上微气泡
喝起来简直不要太爽
❤️ 元气森林燃茶焙火乌龙茶
夏天喝点茶真的解渴
这个燃茶选用高浓度的乌龙茶茶多酚
一级茶叶武夷山大红袍
很是香醇
无糖无脂肪自然回甘超好喝
添加了相当于2.5个苹果的膳食纤维
吃烧烤的解腻好搭档