看一看，你是兔系长相吗？

如果要说最可爱最显小的动物脸，非兔子脸莫属了。兔系长相是偏长的圆脸，五官却集中偏下，脸颊很饱满，走可爱风清纯而不甜腻。充满学生气息，单纯的气质，就像小白兔一样，不止男生喜欢，女生对这种女孩也无招架之力，兔系美女通常都有三大特点
1⃣️雪白的皮肤
2⃣️小巧的脸
3⃣️柔和平淡的五官。
灵魂代表：林娜琏、陈都灵

#林娜琏##陈都灵##美丽日记##变美大队长#

#心理学与生活# 人际交往中，我们经常对他人表达赞美，也时常接受他人的夸赞。

那哪些夸奖会让人感到很舒服，很真诚呢，看看真心赞美的五个特点吧。

01 关注（Attention）
至少在夸赞的这一刻，你能感受到对方在无条件地关注自己。
Ta能看到你真实的态度、能力、行动、语言或者是性格特征。

02 具体（ Specific）
具体意味着，对方能够在我们身上发现值得称赞的、具体的细节。
这些细节不是无关紧要的，也不是含糊不清的套话。

03 尊重（Respect）
真正的夸赞是有边界的。
只有当对方尊重我们是独立的个体，有权利为自己的人生负责时，夸赞才有意义和价值。我们才不会沦为控制的工具。
研究发现，对于自卑的人来说，夸赞往往不会被普遍接受，尊重他们对夸赞的反应，同样是一种真诚的态度。

04 联结（connection）
在真诚的夸赞中，你能感受到自己的某一种价值，让对方产生了强烈的共鸣。
你的价值与Ta的工作、生活有所关联。
例如：“你今天的拥抱在我低谷的时候鼓励了我。”这是一种“看得见的肯定”。

05 直接（direct）
如果使用了太多”修饰“，赞美就很容易听起来像是一种“侮辱”。
例如：“不管别人怎么怎么说，你真是一个善良的人”、“你比看上去聪明多了”......
有太多背景信息描述的夸赞，往往是令人不舒服的。

以上五点不是绝对的、全部的标准。
但能够帮助我们有效辨别他人的赞美是否真诚。同时，也能让我们反思自己的赞美真诚与否。

（via ：简单心理）

#科普小知识# [太阳]干热VS闷热 哪个让人更崩溃？

夏天的热主要分为两种：一种是干热，以气温高、太阳辐射强、空气湿度小和昼夜温差大为特点；另一种是闷热，以气温高、空气湿度大、无风或风力小为特点。

关于闷热还是干热更难受的争论一直未停止，究竟哪种热更令人崩溃呢？中国天气曾在微博发起《干热和闷热哪个更难受》的投票，结果显示，3.2万位网友选择了“闷热蒸桑拿”，占比高达八成，而选择“晴晒烧烤”网友仅有两成左右，“闷热蒸桑拿”碾压式获胜。

为何大家会觉得闷热天更难受一些呢？王伟跃解释，往往在天热时，人体通过出汗来降温，汗液蒸发吸热，可以带走身体的热量。而在“桑拿天”里，皮肤上出汗蒸发不畅快，人体内的热量无法及时散播出去，会让人觉得更难受。

根据体感温度的测算发现，当气温达到一定高度后，同样的气温条件下，湿度越高，体感温度越高。不过，王伟跃也提醒，体感温度还会受到风力等因素的影响，加上每个人感知也有差异，热的感受会因人而异。

[太阳]牢记“三多两少”科学防暑降温

干热“烧烤天”意味着阳光强烈，往往地表温度也特别高，容易使人体产生热应激和热损伤，常见的热致疾病有热疹、日灼伤和中暑等，严重的有热痉挛、热衰竭、热射病；而闷热“桑拿天”容易使人无法及时散热，导致体温升高、心跳加快，若体温升至极限，就会危及生命。

干热天和闷热天各有各的难受，防暑降温都不容忽视。总体来说，应对酷暑的重点就是做到“三多两少”，即多通风、多休息、多补水和少外出、少耽误。

相比而言，在“烧烤天”里，要更注意遮阳防晒，外出一定要注意带上遮阳伞或遮阳帽，如果长时间在户外活动，考虑穿透气性好的长袖衬衫，避免晒伤；“桑拿天”需更注意补水和通风，避免中暑。中国天气网提醒你，无论干热还是闷热天，防暑降温都莫大意，愿大家科学避暑、安然度夏。【#高温不熄火还要热10天#！ #全国高温蒸烤地图#看你家将热成啥样[裂开]】来源：中国天气