#延安# 突然而来持续一下午的雨算是停了，气温多少还有点凉。
中心街邮局就在跟前，但这次来延安却一次都没进去过。明天早上要回西安，也没时间进去看看了。
进了邮局旁边的小巷子，要一份荞面饸络。在延安吃饭还是比较实惠的，荞面按人算，只要不浪费，面管够，吃饱为止，小料也很多。只是我晚上一般吃不了多少，一份面足矣[嘻嘻]～ https://t.cn/Rt5JACe

Day6，雅江-卡子拉山-世界高城理塘-姊妹湖-巴塘。一早在雅江出发，今天翻越了3个海拔5000米左右的垭口，最高的5500米。在垭口下车走路拍照，1分钟不到就心跳加速，喘不上气，提前准备的随手氧气马上吸上几口，就缓解了，没有白花的钱。。中午到达世界高城理塘，心心念念的理塘大牌坊，人和车也都合影了，算是完成了一个小心愿。今天一天可以说瞬间经历了春天和冬天，山下是雨，海拔5000多米的山上气温接近0度，马上就成了雪。其实去西藏的路上永远没有风调雨顺，硬要说的话，大概只有5月底6月初，和9月底基本不会下雨(下雪)。G318上看到了，各种去西藏的人，骑自行车的，骑摩托车的，步行的，真是佩服他们的毅力，昨晚楼下小商店的老板，是个藏民，据说他们一生要三步九叩的去拉萨朝圣两次，他已经去过一次，基本每天早上4点出发，有时还要赶夜路，徒步到拉萨，用了40天，太有毅力了。今晚住在G318旁的酒店，明天一早6点多出发，跨过金沙江就是西藏了条件不错，而且还给我一个318的房间，哈哈。 https://t.cn/RIwMhzf

#【早间实况】# 昨天白天到夜间：全省大部出现降水。
今天早晨西宁地区:多云，07点实况气温为12.7℃，相对湿度为62％。
预计西宁地区今天白天到夜间:阵雨转小雨,今天白天最高气温25℃，明天早晨最低气温10℃。
要想了解更多气象信息，可随时拨打12121查询或关注微信公众号“青海微气象”。
预计今天白天的紫外线辐射强度3级，强度中等，外出要采取一定的防护措施。着装指数2级，热；适宜穿着短裙、T恤衫、短套装等。人体舒适度指数3级，早晚舒适，午后感到热！。交通安全天气指数为2级，比较安全，气象条件对车辆行驶稍有影响，交通行驶比较安全。感冒指数1级，不易感冒。晨练指数1级，非常适宜晨练。