因为一旦开始沙疗，你的身体就暖起来了。
温暖的感觉像是冬日暖阳，就再也离不开它了。沙疗是身体寒邪的克星，凡是身体有寒的人，做一做沙疗都舒服的不得了。
为什么要沙疗？
因为一旦开始沙疗，你就远离疼痛了。
经络是气血的通道，不通则痛，经络不通最典型的表现就是疼痛。沙疗最能疏通经络，经络通了，气血的运行畅了，疼痛自然消失。

沒有想到我又回到了靠捷運來來回回的生活了，唯一不同的事人人載口罩，防疫人人有責！
捷運的鐵軌就好像排氣管一樣，需要維修、保養、潤滑才能每天順利載乘無數人上下班、出入安全，好比我們的血管一樣，如果不維修、保養等等又如何能讓每一條血管通暢無阻，負責到各個器官呢？
#通則不痛
#痛則不通 https://t.cn/RBSlz5H

盘腿坐时，左膝盖下的筋络有疼痛感已经半个月了，回忆下貌似没有扭伤过？或许遗忘了？肯定的是这几个月没有锻炼（散步、仰卧起坐等运动）连续擦活络油效果也不好，昨天，觉得想吃粥，突发奇想把一个大鱼头放“三宝”（黄芪、当归、田七）药材煲粥。喝了一整天的药材鱼头粥[允悲]

今天觉得盘腿坐时，压得下去了，有效果的食疗功效[可爱][可爱]
我知道，这“三宝”一起具有补气活血的作用
当归能活血补血，田七能祛瘀活血，正好辅助了当归的功效，使得淤血散，新血生，血行通畅之因，则通则不痛，痛则不通吧[嘻嘻]
据说：三者（三宝）共用可以有效防止细胞氧化、减少细胞损伤、延缓机体老化过程，从而起到良好的抗衰老作用；另，还能增加免疫力之说。
#天气即天意#