QQ空间发了微博再发一遍，女孩子们一定要好好保护自己！！#防身##自我保护##我是女人,我保护女性#
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图一可爱猫咪指虎，看上去就跟挂件一样可爱
图二金属猫咪指虎，应该战斗力更强
图三我的最爱鞭子，这玩意都能挂在身上方便随时抽人
图四是甩棍，不推荐女孩子用太长的，因为很重不一定甩的动，我自已有一个大概清楚重量
图五建议力气小的女生必买，防止这玩意坏了，关键时刻真的有用
图六力气小的女孩子可以买，但是得买质量好的，防止电一下给人搞脑热了，我这是弄了个示范图片[爱你]
七可以买射程超远的，防狼喷雾配方如下：取胡椒和朝天椒各一大把，熬制后过滤渣渣冷了以后倒进去，最好加点柠檬水防止变质（其实变质更好
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挽回和爱情共存我常说，挽回前任不仅仅是挽回，而是应该彼此提升爱情质量，两个人的性格是天生的，两个人的家庭背景，交际圈子，以往的经历都各不相同。我们不要强求对方去改变，你当初喜欢他，必定也没有考虑过三观不合，你还不是一样爱上他了。能被把控的就不是爱情，最好的爱情不是三观合得来，而是彼此能够理解彼此，你喜欢的东西他即便不喜欢也能理解。#怎么挽回男友##挽回前男友##情感挽回##婚恋百问# #挽回前男友男朋友前任#

梦参老和尚 开示

凡是佛教徒都知道诵经，大部分的佛教徒都会诵一些经典。可是没有几个佛教徒懂诵经的窍诀，他们认为诵经就是照本宣科就可以了。其实诵经并非如此简单，若是懂得诵经窍诀的人，他在一次诵经中就可以获得一座殊胜修法圆满的功德。要是一个知道诵经窍诀的人若如法地按窍诀诵经，就会很快受到法义的加持而开启智慧。

诵经的窍诀有六个步骤：

一、观想法会圣众

我们不管诵哪一部经典，首先要把我们诵经的处所观想为讲这部经典的法会场所。然后要明了的将大恩本师释迦牟尼佛和法会圣贤等众清清楚楚地观想出来。再观想自己身在法会之中。这样观想就会使得诵经者如同身临其境一样，这样就很容易理解经义。

二、修供养

我们如前所说把一切诸佛圣贤等众都观想出来后就要开始修供养。这时我们要观想自己在意念中以种种七宝供养佛陀及诸大菩萨和阿罗汉等。经云：行者无物供养三宝，于意幻观想供养亦可得如实供养的功德。意幻供养和真实供养的功德是一样的。所以在诵经时亦可以修供养。

三、修皈依

我们在诵经时若不能生起究竟地归投三宝的心，就不能于三宝所弘之法相应。所以在诵经前必须要修皈依。我们供养完法会圣众后，就要紧接着观想自己与一切众生恭敬对三宝前顶礼皈依，心中念诵皈依偈颂。

四、发菩提心

我们都知道中国的佛法都是大乘教法。我们修学者一般学的经典都是大乘经典。学大乘法就要有大乘的心态，什么是大乘的心态呢?那就是菩提心。
所以我们读诵大乘经典时就要有相应的发心。当我们修完皈依后就要观想自己在诸佛面前发起大愿来。
心中这样想：慈悲的导师佛陀啊!愿您加持愚痴的我，令我开启无上的智慧，成就圆满正等觉，圆满度化一切众生。这样发愿后，再观想自己发完愿后，佛陀很是欢喜地从五体中同放清净宝光灌入我们的头顶来加持自己，由于佛陀的加持从而清净了自己的闻法业障。

我们在往昔时曾经造过好多对佛法的诽谤等障因。所以此生要想很快的领悟佛法，就要清净往昔所造闻法违缘的障碍。若不观想净除业障就不可以很快的了解法义。必须发起菩提心来。这是很重要的。

五、安住

前面的前行具足了以后就要趋入正行而来诵经。在诵经时我们要把心安住在经书的字里行间中。一边诵一边观想这些经文化成光明融入自己的心中。诵经不要追求速度和数量，要注重诵经的质量。字句分明的来诵经是最好的。

六、回向

当我们诵完经后观想这部经典化成光明融入自心。然后就恭对佛陀之前发愿回向。把诵经的功德回向于一切众生，愿一切众生皆能成就无上智慧，究竟地出离生死轮回诸苦。

我们圆满了这六个窍诀来诵经典，这样就会获得诵经的觉受，这样才可以很好的理解经意法理。同修们啊!要知道，欲想出离轮回诸苦，就要在闻思经书教理时注重窍诀而实在的行持。