成年人的世界只有夜晚才被允许矫情，而作为奶爸们只有凌晨虎宝们睡着以后才有温存的可能性。

开了瓶威士忌，兑200ml的小瓶雪碧，再扔进去两颗岭南回来了冰荔枝，夫夫的惬意方能片刻安宁。白天的兵荒马乱也在此刻万籁俱寂，黄诗扶的词更适合此刻的夜境：万籁停吹奏，支颐听秋水问蜉蝣，既玄冥不可量北斗，却何信相思最温柔，顾盼花发鸿蒙，怦然而梦[微风][微风][微风]最近的节奏，小绵羊瘦了五斤。关键是根本不用去什么健身房锻炼，俩胳膊的肌肉线条简直性感的不得了。左右各一个10斤的娃，喂奶拍嗝飞机抱甚至左手抱孩右手工作干家务[加油][加油][加油]随着虎虎生威的火力全开，估计比健身房举铁来的更猛烈[哈哈][哈哈][哈哈]太原的夜很凉爽，写完这段的时候酒杯也空了，也该洗洗睡了。你说是该荤睡了还是素睡了？ https://t.cn/RxBAHUP

近期都有好好生活！！！
感谢刘姐让我第一时间拥有同款专辑☺️☺️
p2的宝贝只有睡着的时候才省心
（我的麒麟臂都快出来了）
今日份的美甲很喜欢
（真的不喜欢走哪都被叫充会员！）
回家好吃的真的超级无敌多
今天的喵喵看到我就很激动一直跳上跳下的
（但是我不能把它带走）
爸爸每天都在和我说要多锻炼！
最后希望以后打麻将️多赢钱！！！
再最后！每天早点睡！晚安

7.10
今天的计划圆满完成，记录一下。

上午在家写了书法，做了十以内的加减40题全对，跳绳300下。

下午去看了家居馆，她太想要买上下铺的床了，因为多米姐姐、笑笑姐姐、最好的朋友，八达弟弟家全部都是下铺，她也想要有一个上下铺。

四点多到家，休息一会，我巨困在休息，她也不睡在和姥爷玩过家家。到了六点我俩去爬大蜀山，孩子的体力真的可以，常常需要等我，我说爬慢一点，坚持不了就原地停一下，可孩子像打了鸡血一样往上爬。是真的热，我俩领子一圈已经湿透了，从上山就开始打雷，我们硬着头皮，暴汗淋漓的爬到了山顶，相互说加油。一路看着闪电下山我俩也不慌不忙，从半边街一路逛回来，虽然有点小雨滴，我俩还坐在长椅上休息了会，因为我们一直以为不会下暴雨。我们一路边牵着手边聊着爬山的感受，我俩都好开心，我们完成了觉得很艰难的事情。八点多，起风了，扫个单车回家，停到小区门口总算安心了，雨应该不会下大，我们安全了。就当我俩自我窃喜的时候，五秒，就五秒的时间，瞬间倾盆大雨，我俩牵着手，狂奔在大雨之中，上半身和整个头发全部淋湿。没有抱怨没有害怕 也不慌张，我俩都觉得刺激，我们笑的好开心。 这是第一次带孩子在暴雨中奔跑，是一种特别的体验。

到了家 ，我们还调皮的骗姥爷，说我们出了好多汗，然后一起洗澡吹头，平时需要入睡半小时以上的娃，1分钟就睡着了。

像我这么懒得动的人，也就只有带着孩子才会想要运动。圆满的一天结束，给自己和闺女点个赞。[心]