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【领军读书会】《克服低自尊》 第二期
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《克服低自尊》是一部基于认知行为疗法的经典心理自助书籍。因其实用、高效而广受赞誉，获得英国国家医疗服务体系自助计划“以书为处方”的推荐。作者梅勒妮•芬内尔就职于牛津大学精神医学系，专注于情绪问题的认知行为治疗，本书中对于低自尊的观念和技术也都是基于认知行为理论而来。
第二期：我们将从“提升自我接纳”、“改变规则”、“建立新的核心论断”三个方面彻底瓦解低自尊的核心，并思考如何将成果付诸实践、融入日常行为之中。
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朋友！你是否还在被各种近视问题所困扰？
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眼管家是一家专注于眼科诊疗的医疗集团，其中眼管家手术中心坐落于美丽的花城—广州，毗邻琶洲国际会展中心。为你提供更专业的诊疗服务。全飞秒、半飞秒、ICL晶体植入、白内障手术、老花矫正术等。 https://t.cn/z82C35d
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品牌专注于腿部静脉疾病研究及护理，主营医用弹力袜、医疗护具、家用医疗器械等系列产品，产品已获得ISO9001，ISO13485，CE，FDA等多项国际质量认证，并拥有多项发明专利，所生产的医疗器械已经被国内外血管外科专家和病患广为接受和使用，产品经临床使用，效果明显，痊愈率高。
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