预警 | 头发这些信号一定要注意！可能是身体健康的方向标！
“云鬓轻梳蝉翼，蛾眉淡拂春山。”一头如云烟般轻柔飘逸的头发，一直是古今诗人心中的美好意象。柔软而富有光泽的头发，也是健康的象征。头发主要由角蛋白构成，含有20多种氨基酸和多种微量元素，通过观察头发的细微变化，我们可以提前查知疾病，防患于未然。
一.来自头发的警报现象
1.脱发掉发
按照头发生长脱落的自然规律，人每天掉落100根以下的头发都算正常，如果远远超过这个数量，就需要引起重视。脱发的原因有很多种，熬夜、吸烟、压力大、饮食过于油腻，都有可能会影响到头皮的血液循环，从而导致脱发。
2.头发毛躁易断
头发常常毛躁，梳不通还易断，说明身体营养不均衡或者睡眠不好。人的头发主要成分是角质蛋白，来源就是每天摄入的蛋白质，如果蛋白质不足，头发会变得细而脆，直径和坚韧度都会大大降低，出现易断和易毛躁的现象。而睡眠不好会导致头发供血不足，出现断发。
3.头发发黄
亚洲人正常的发色偏黑，如果头发总是发黄干燥，说明身体缺乏微量元素，一般是铜和铁。小孩子头发偏黄，大多数有营养不均衡的问题，最典型的就是缺乏微量元素，这些微量元素是合成人体头发色素的关键，头发发黄就是一个信号。
4.白发早生
白发早生说明身体已经开始出现衰老的情况，此时身体各项技能水平开始下降，毛囊组织已经难以满足产生黑色素颗粒的需求，导致其逐渐减少，白头发就开始逐渐产生。
二.如何拥有一头健康的头发？
1.均衡饮食
要想头发好，健康饮食少不了，不仅要补充头发生长最为需要的蛋白质，还要多吃水果蔬菜来补充维生素，其中维生素A就可以促进皮脂分泌，是头发天然的护发素。
2.规律作息
睡眠与头发健康关系密切，睡眠质量好坏直接影响头发健康。熬夜会导致头皮层无法进行正常的新陈代谢，从而缺氧引起脱发，好的作息不仅会使身体保持在一个好的状态，也会促进头发的生长。
3.头皮康疗
头皮作为常常被我们忽视的地方，其实比脸部皮肤更为娇嫩，要想拥有一头健康的头发，除了日常饮食和作息的注意，还可以去专业的毛发养护机构进行头皮康疗，比如说专注养发17年的莲主任，它家的头皮康疗包括头皮水氧注入——头皮深层补水，氧气注入促进细胞代谢；中药熏蒸：不同中药粉组合配方，打开头皮毛孔，提高头皮血运；头皮深层清洁营养——深层清除头皮污垢，改善水油平衡；头皮经络疏通——专门手法按摩疏通经络，加速头皮血循环；水氧注入——头皮深层补水，氧气注入促进细胞代谢，从情节到滋养，全方位保护头皮环境的健康。
头发作为身体健康的方向标，长时间的头发问题都在或多或少影射身体的健康程度，所以各位朋友们如果存在脱发掉发等头发问题，要及时去专业的毛发机构进行头皮检测，有针对性的进行健康调理。#植发# #西安植发#

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#那人那画#【马远 山径春行图】
马远（活动于1190-1224）是南宋著名的画院名家，所画的山水多简括而清润，影响后人甚深。在这幅作品里，画家着墨不多，但巧心的布局、丰富的线条、以及如轻烟薰染般的淡墨，却将春山的润泽，与浸淫於春光中文士陶然的情态表露无遗。以有限笔墨，描绘无穷的余韵，正是此画动人心弦之处。
赏南宋画家. 马远作《山径春行图》。

前段时间路过北京北海公园，偶遇一美女，你道那女生哪般模样，只见她“云鬓轻笼蝉翼，蛾眉淡拂春山。朱唇缀一颗樱桃，皓齿排两行碎玉。莲步半折小弓弓，莺转一声娇滴滴。”本想拍一张照片，可是因为看的痴迷，忘记拿出手机，最后只能留下一个美丽的背影。那时突然发现美丽的景色无处不在，#生活圈不住你# ，记得要常出去走走，美丽会和你如影随形[笑而不语][笑而不语][笑而不语] https://t.cn/ELT0hke