今天跟我LV友搭档要去小麦岛的，结果早下了一站地铁，出了海油路地铁口眼前忽然有种恍如隔世的熟悉的感觉。想起来，原来五年前的一天，当时还是大一，我和郭宝儿一起来青岛市里玩，在这里拍过照。那时候还是单身，那时候还很懵懂天真，虽然现在也还是不大聪明的亚子，但回想起来进步已经很大了，五年前可比现在傻多了[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] 起码人越活越通透，对自己越来越好了～

nmn是智商税，不信邪，w+nmn12000产品测评 nmn是智商税，不信邪，偏试试，w+nmn12000产品测评来了！越活越年轻真的不难，这是20岁的我，又肥又胖，看起来有点傻，这是33岁还带娃的我，很多人不信，这是同一个人，视觉看起来年轻十多岁！

产后衰老，说实话我真的不怕，不是我盲目自信，姐妹们一定要走出衰老误区，跟时间对 抗的不只有护肤品，攘外必先安内，以我十多年的历史经验来说，抗 衰越早不一定好，但产后一定不能少。

斯坦福研究团队在自然杂 志刊登的，咱们女性一生中要经历三次高速断崖式衰老，其实咱们不是匀速衰老的，而是在某个节点报复性衰老。作为30加的产后妈妈，我真的深有体会，产后衰老不是你盲目买大量护肤品就能够制止的，我平时会多吃牛肉、西蓝花这些食物，这里面都有少量的抗 衰因子NMN。

但是要找到真 正的抗 衰作用，要吃很多很多，在100毫克牛油果里面才有0.36到1.6毫克NMN,100毫克的牛肉差不多有0.06到0.42毫克NMN，然而一天要摄取三到400毫克的NMN才能满足抗 衰需求，所以就非常需要补充NMN膳食补充剂。

很多人都会觉得口服NMN是智商税，到底是不是智商税，我真的很有发言权，我从三十岁开始吃w+nmn（端粒塔）12000，吃了三年，我一般早上空腹吃一粒，午餐后再吃一粒，这是我这三年唯 一个坚持下来的内服产品，我是产后很长一段时间都失 眠多梦，凌晨三点必醒，产后妈妈应该深有体会，经常是抱娃上个二楼都没力气，每次运动完我要累好几天。

可是，我现在都没有皱纹，无论是状态还是体力，感觉回到十年前的一个水平。之前我产后掉发也很严重，并且体质变差，莫精神，睡不好，现在可以看到我皮肤好，头发多，能感觉精神满满的，晚餐青菜一觉到天亮，明显的是每次运动完没有那么疲惫啦。

说实话，这东西的缺点就是不评价，我吃的这家在同价 格里，从效果来看是正向反馈。所以大家所说的智商税其实就是仁者见仁，智者见智。

我们吃保养品是为了更年轻、更漂亮，更健康，只有亲身获益了，到50岁、60岁发现没有明显的衰老痕迹，大家记住，会养的女人不会老。 ~ MM https://t.cn/A6a6sylQ

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从爱情公寓里认识你，知道了有袁冰妍这个演员，再到将夜莫山山的颜成功惊艳到了我，开始有些好感，并去浅浅地了解了一下，后来琉璃前期的小璇玑可称傻白甜天花板，和后期非常飒的璇玑 战神反差非常大，简直演活了这个角色
未来希望演员@袁冰妍 能够越来越好
我们一起加油！